常言道「一白遮三丑」，每個小仙女都希望自己能擁有白皙透亮的肌膚，油皮的妹子自然也不例外。但由於油性肌膚油脂分泌過於旺盛，較其他膚質更容易「變黑」，別擔心，接下來就跟小編學習一下美白的小技巧吧~

什麼是油性肌膚

在學習美白之前，首先我們要懂什麼是油性肌膚。

油性肌膚：是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，皮膚易吸收紫外線，但卻不易衰老長皺紋！ 其實油性肌膚想要美白也是簡單的，只有堅持日常的生活習慣，就可以輕鬆達到美白的效果。

知道了基本操作，我們就開始上猛料啦，趕快一起來看看油皮如何美白吧，其實很簡單只要3步就輕鬆get白嫩好肌膚~

第一步：美白前序工作

很多人覺得油性肌膚的形成原因是油脂分泌過於旺盛，其實缺水才是最根本的問題。缺水會導致皮膚新陳代謝的能力下降，讓黑色素有空可鑽，因此油皮的妹子首先要做的就是給肌膚「喝」夠水，為後續美白工作打好基礎。

1補充肌膚水分

俗話說「女人是水做的」，這句話一點都沒錯，油皮缺水不僅會變得「油光滿面」、代謝速度下降，還會導致廢棄細胞角質的增加，從而影響後序養分、美白成分的吸收能力，由此可見肌膚補水對美白工作的重要性。

秋冬天氣乾燥，對油皮來說，一般爽膚水並不能完全達到補水的效果，最好的辦法就是用補水面膜。補水面膜將天然精華液注入的到面膜紙之中，敷到臉上後，面膜中的精華液滲入肌膚，從而迅速增肌肌膚中的含水量。

2提升肌膚保濕度

除了需要大量補水，油皮的妹子還得增加肌膚的保濕能力，否則就算補再多的水分，鎖不住水也是白搭，皮膚則又會回到缺水狀態，從而影響後續美白成分的滲透度。因此保濕工作也是非常重要的。

其實最好的辦法就是使用一些保濕精華，保濕精華中一般都富含礦物質鎂與鈣，能夠延長真皮層儲存水分的時間。加強肌膚的防禦能力，從而維持肌膚水潤的狀態，油皮的妹子不妨試試吧~

第二步：著重攻克黑色素

說完補水，接下來就該講講我們的重頭戲了——攻克黑色素。皮膚變黑變暗，最根本的原因就是肌膚沉澱了大量的黑色素，油皮的妹子若想美白，自然就得想辦法預防黑色素沉積以及消除已生成的黑色素。

1預防黑色素形成

黑色素產生的主要原因就是平時紫外線中的有害光線穿過肌膚表層，進入真皮層破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，從而分泌出黑色素。因此我們美白工作的第一步就是抵制這些黑色素的形成。

一般白天紫外線比較強，更容易產生黑色素，所以需要我們白天塗抹防曬霜做好防曬工作。不過就算做好防曬也不能徹底阻擋黑色素的入侵，所以我們還可以在夜間用一些能夠抑制黑色素形成的美白產品。

油皮的妹子可以選擇含有神經醯胺成分的美白粉，一來粉狀的質地能夠在一定程度上起到控油的效果；二來神經醯胺能夠將維他命C誘導體與維他命E誘導體的成分連接，抑制黑色素的生成和沉澱，從而達到美白的效果。

2消除已生成黑色素

雖說我們做好了抑制黑色素的工作，但之前不注重美白工作，導致肌膚中已經生成了不少黑色素。要想讓肌膚恢復白皙，最主要的就是消除這些已形成的黑色素，同時也是我們美白工作的重中之重。

要想消除黑色素，我們可以選擇成分中含有煙醯胺或傳明酸的美白產品。傳明酸能下調從黑素細胞到角化細胞的黑素小體轉運，減少其向表層細胞轉移，剝除已經產生的黑色素，從而達到美白的目的。

煙醯胺是美容皮膚科學領域公認的皮膚美白成分，可以有效祛除黑色素，還能增加角質層中神經醯胺含量、提升皮膚的屏障功能、減慢肌膚水分流失的速度。因此能更高效的幫助肌膚恢復白嫩。

第三步：後續抗氧護理

除了以上說的兩點，最後還需要注意後續的抗氧護理。我們都知道，蘋果切開後沒多久就會變黃，這就是所謂的氧化。肌膚若是不做好抗氧工作，則會因為氧化變暗、老化、鬆弛等，所以也必須要引起重視。

1抵制自由基

自由基就是機體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，會攻擊我們的體內的各項器官，對細胞和組織造成傷害，同時也是造成黑色素沉澱的「元兇」之一。因此油皮的妹子要美白就必須要想辦法抵制自由基。

大概很多人都聽過葡萄籽可以抗氧化，這是因為葡萄籽中含有多酚類物質，富有大量的原花青素，而原花青素是目前國際上公認的清除人體內自由基有效的天然抗氧化劑，能保護脂質不會因為發生氧化受到損傷。

因此建議油皮的小仙女平時選擇一些含有葡萄籽提取物的抗氧化護膚品或者保健品，從而抵制自由基的攻擊、恢復亮白肌膚。

2加強肌膚修復功能

平時我們因為清潔過度或者其他因素使得肌膚中的膽固醇流失，從而導致肌膚自我修復能力下降，這就更容易受到自由基的攻擊。想要肌膚保持白嫩的狀態，除了之前說的那些，我們還需要補充膽固醇來保證肌膚的修復功能。

角鯊烷是從深海鯊魚肝臟中提取出來的，對皮膚有較好的親和性，能參與體內膽因醇的生物合成，從而提高肌膚的防禦機能，在皮膚表面形成一層天然的屏障。

所以油皮的妹子可以選擇含有角鯊烷的護膚品來加強肌膚修復功能，讓皮膚能自行抵抗黑色素。

3補充維生素C

相信很多注重美白的妹子都知道，補充維生素C能夠美白。這是因為維生素C本身是一種很好的抗氧化劑，能夠捕獲自由基，分解黑色素激活細胞的凈白因子，因此就會有美白的功效。

一般建議大家從食物中來攝取維生素C，畢竟「食補」才是最安全的。例如檸檬、番茄、獼猴桃、柑橘等，其中番茄中又是所有蔬果中維生素C含量最高的，所以建議油皮的妹子平時多吃一點番茄。

好了，今天的油皮護膚指南就到這裡啦~今天小姐姐分享的美白攻略，你都學會了嗎？

美白是一個長期堅持的事情哈，所以一定要頑強護膚哈~如果喜歡我就趕快關注一下吧~我們下期再見啦啦。