前段時間劉亦菲曬出了一組和閨蜜的出遊照，照片里劉亦菲的筷子腿引人注目，網友更是直言：上輩子一定是個大善人！
說起劉亦菲，大家都會想到她完美的長相。自打出道以來，劉亦菲就給我們留下了太多美如天仙的形象，像是《天龍八部》里的王語嫣，《金粉世家》里的 白秀珠，這些角色都獲得了非常高的關注，也讓人懂得了什麼叫仙女的長相。
甚至有網友的評論，他覺得如果真的有輪迴，劉亦菲上輩子一定是個大善人，才會有這樣的美貌。
雖然長相出眾，劉亦菲的身材卻一直成為被詬病的點，大家覺得她五大三粗的身材拖累了她的外貌，顯得有些格格不入。甚至有些人認為劉亦菲跟其他明星站在一起是路人，覺得她一點天仙姐姐的氣質都沒有了。
不過前段時間劉亦菲公開了一張跟閨蜜一起出行遊玩的照片，可是讓小編徹底改變了想法。照片里的劉亦菲十分顯瘦，而且腿部線條非常好看，又直又細，都能駕馭住瑜伽褲，哪裡還有以前五大三粗的樣子？
其實早在之前，粉絲就已經發現了劉亦菲的身材越來越好了。以前被詬病沒有鎖骨、上半身太厚實等等，結果天仙一身露背直接秒殺了一眾鍵盤俠。這纖薄的美背，搭配上禮裙的交叉設計，也未免太美了吧！
對於女明星來說，被別人說太胖、太壯，可是比說她老了更難受的，所以女明星對自己的身材和顏值都管理的很好。雖然我們的天仙很佛系，但是也不例外的加入了減肥大隊里。
就在我們因為疫情在家裡大練廚藝，把自己喂胖10斤20斤的時候，劉亦菲直接來了一組肌肉照~
不僅大露腰身，還秀起了肌肉，這明顯的馬甲線，真的是在用行動告訴網友，女明星都是胖著玩玩的，想瘦隨時都能瘦！
劉亦菲一直以來被稱為「神仙姐姐」也不是浪得虛名的，雖然已經年過30，但是在氣質這一塊，還真的沒誰能把她比下去。再加上現在瘦身成功以後，完全就是仙女回歸！
其實劉亦菲之所以被說五大三粗，還是因為她的骨架較大，稍微多一點點肉，就容易被說壯。而跟劉亦菲一樣因為骨架大吃虧的女星還是有很多的，比如我們的「國民閨女」關曉彤。
關曉彤因為173的高個子，可以說是吃了很多虧。明明一雙大長腿又細又直，還有著纖瘦的直角肩，但每次站在嬌小的女星旁邊，還是會被人吐槽太壯、太胖。
所以只能更努力的運動，更瘦，才能不在合照上吃虧。關曉彤在健身方面也是非常努力的，之前在拍攝某綜藝節目的時候，關曉彤也是在家裡努力運動。雖然不能出門，但還是很自律的在管理身材，這才有了現在這個360度無死角的關曉彤啊！
連身材本身就很不錯的明星都在這麼自律的管理身材，我們難道還要放任贅肉不離不棄嘛！
不過眼尖的小編也是發現了亮點的，就是關曉彤在運動的時候，都會使用一個小玩意來控制住自己的腿！
後來一查，這小東西叫做仰臥起坐輔助器，是解救那些一個人在家想要運動，但是又沒有幫忙的尷尬處境的。而因為關曉彤也是一個人在家健身，健身的裝備沒有那麼齊全，就藉助這個小玩意兒來幫自己啦！
雖然名字叫做仰臥起坐輔助器，但是它其實還可以解鎖更多的健身運動，讓我們來一起看看！
平板支撐這個動作可以說是瘦肚子必備，它非常考驗我們的核心力量，所以能夠快速的燃燒腹部脂肪。如果你也想要擁有女團同款螞蟻腰，平板支撐這個動作必須要get。
這個動作能夠優化背部的線條，很多女生之所以看起來虎背熊腰的，主要是因為背部太發達，再加上駝背，整個人就看著特別厚。而這個動作可以很好的鍛鍊到背部，讓上半身變得更薄，紙片人不是夢！
仰臥抬腿這個動作主要是負責下腹肌肉的，也就是我們脂肪囤積的小腹。別看這個動作很簡單的樣子，練完的第二天，保證你都不敢咳嗽~
除了下腹肌肉以外，這個動作對於瘦腿也是很有效果的，想要瘦腿的梨形姐妹們，趕緊get！
可不要小看這幾個動作，看著簡單，但是燃脂的效果都非常棒，30天就能打造一個全新的你！
而且這款輔助器採用了吸盤的設計，能夠牢牢的吸附在地板上，沒有移位的風險，使用起來超級穩，即使是200斤，也能安穩的做仰臥起坐。
輔助器可以調節高度，最低的高度非常適合新手，千萬不要剛拿到手就去嘗試最高的高度，很容易受傷哦，運動還是要循序漸進的來做的。
輔助器選用了優質泡棉，柔軟舒適不會傷害我們的肌膚。而且29cm的寬度，不用的時候隨便塞進一個角落裡就行，完全不占空間。
快讓自己行動起來，只要30天就能看見全新的自己，讓你擁有苗條的身材，不管穿什麼衣服都超級好看！
而且每天只需要花半個小時以上的時間來訓練，你就能擁有馬甲線、蜜桃臀和纖細的四肢！
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