我們每天生活，這就需要攝入不同的食物來供應我們的身體。現在越來越多的人都喜歡養生了，強調自己一定要吃純天然的食物，可是有些食物是人們察覺不出來的一些人工合成的垃圾食品。這些食物被人們當做美食對待，其實它們的營養成分是十分低的，也會對身體造成一定的傷害，可是你卻天天吃，今天就讓小編來給大家介紹一下這三種食品吧。
第一種，QQ糖。提到QQ糖，相信不少人都應該不陌生。QQ糖是大多數人童年的回憶，吃起來特別有嚼勁，又有各種口味各種顏色，可以說是十分吸引人了，但是QQ糖真的像廣告中所說的是純果汁製造嗎？很顯然這是不可能的，純果汁的製造不可能那麼有嚼勁，其實QQ糖里的添加劑是十分多的。不僅如此，QQ糖還會使用人造膠，這種人造膠是為了增添QQ糖的粘合力。最後達到吃起來有嚼勁的目的。但是這種人造膠對人們的胃部影響是十分大的，吃進去極其不易消化，對身體健康有較大的危害。
第二種，粉絲。這種粉絲不是指自己家裡人工製作的粉絲，而是指一些市面上常見的價格比較低廉的紅薯粉或者是土豆粉，經常出現在麻辣燙之中。像這種粉絲，由於價格比較低廉，不可能是純手工製造的，純手工製造的粉絲價格相對而言都是比較高的。而價格較低的粉絲往往會摻入許多澱粉，不僅如此，它們並不會使用較多的紅薯或者是土豆。雖然這種價格低廉的粉絲經常出現在街頭的各種小吃中，但是對人們的身體確實是不好的。
第三種，奶油。在現在蛋糕幾乎成了生活中必備的食物了，像生日宴會的時候，必不可少的就是蛋糕。但是現在的奶油蛋糕大部分不是真正的奶油，而是人工製造的。這種奶油雖然口感比較好，但是卻沒有任何的營養成分。如果經常吃這種奶油很有可能得各種各樣的疾病，而且這種奶油對胃部的消耗是十分大的。容易引起各種消化系統的問題。
這三種食物有些人每天都在吃，而且幾乎每一個小吃街都有這三種食物，這三種食物可以說是受到了人們的青睞。但是這三種食物真正的危機幾乎沒有人認識到。雖然這三種食物很美味，但是它會在潛移默化中影響我們的身體健康，大家以後一定要注意儘量少吃這三種食物，甚至是不吃這三種食物。