孫楊
北京時間7月23日晚，2019年光州游泳世錦賽展開了游泳項目第三個決賽日的爭奪。在最先進行的男子200米自由式項目中，由於第一個道邊的立陶宛選手拉普塞斯犯規，衛冕冠軍孫楊以1分44秒93獲得了個人第11枚世錦賽金牌。賽後，他也說到了自己的不容易。
儘管退出了1500m的比賽，但孫楊依舊是本屆世錦賽最忙碌的人之一。連續三天、每天兩槍，28歲的「大白楊」利用經驗，合理地分配著體力。
在首日經歷兩槍、摘得首金後，孫楊在昨天又進行了200自的預賽和半決賽。1分46秒22、1分45秒31，預賽和半決賽的兩個第二，讓他從容晉級決賽。今天上午，他還遊了800自預賽。7分48秒12是他近四年800自預賽的最好成績，第八名也足以讓他晉級決賽。體力分配之合理，讓人們對晚上的200自決賽充滿期待。
結果，在高手雲集、意外頻出的比賽中，孫楊還是以穩定的發揮成功衛冕。在得知奪冠後，孫楊也是在水中揮起了拳頭。上岸後，他也是先跟記者擁抱了一下，眼圈有些發紅。
對於自己的表現，孫楊說：「我覺得應該還是做好自己該做的，如果我第三個觸壁，我可能就沒有這個機會了。我想，大家都在毫釐之間，而且今晚決賽的八位選手，只有我一個人早上是遊了800米，對我來說影響還是非常大的。我想特別是在近兩年，游到這個成績應該說非常非常地好，尤其是游進45秒以內。其實我們看到，雖然現在高手很多，但是能像我這樣保持高水平的很少很少，所以很開心，今天這樣，但是確實也很不容易。」說著話，他也是有些哽咽。
當被問到「這個結果是否意味著堅持訓練計劃是成功的」時，孫楊表示：「應該說還是之前的訓練有這個底子，所以今天才能堅持下來，其實最後50也是很累了，但是還是堅持下來了，因為有能力才能堅持下來。最後其實就是咬牙，就是想著教練跟我說的，最後一定要注意節奏，去穩固。確實因為這幾天連續賽程，肌肉非常地疲憊，也是盡最大的努力來完成這個比賽。而且今天早上吃完飯，做完治療，睡覺已經下午3點半了，所以也就大概休息了1個半小時的時間，我覺得能這樣堅持下來，我就是最好的。特別是我想說，現在跟我一批比賽的，都比我小很多，我覺得能有這樣的堅持，就說明我、包括我們整個中國游泳隊，也是付出了巨大的努力，巨大的艱辛，才有今天。」結束採訪，他也是再次與記者擁抱，才離開泳池邊。