焦慮的背後其實是無處安放的「愛」和「擔憂」。但是很多家庭因為父母「焦慮」，導致了親子之間矛盾加劇，孩子離心，父母傷心。
這篇文章送給正在焦慮的父母們。
1、無論多忙，別把孩子丟給別人
從小看書，看電影，有個發現，壞小子們在作者筆下都是手放在口袋裡走路的，甚至還有放在褲子後面的口袋裡的。都說作家是對生活觀察最仔細、眼光最敏銳的人，他們這樣關於手插口袋的共同描寫，引發了我極大的好奇心。我甚至做過試驗，我走路的時候故意把手插在口袋裡，結果卻發現很是彆扭，不多一會兒就要拿出來。
後來看到一句話：「他們只是貪戀口袋裡的那一點點溫暖」，我的內心有所感悟。
因為從事教師職業的緣故，我接觸到了很多問題學生，細細觀察，慢慢琢磨，終於發現了一些東西。余華曾說:「一個人的童年是決定他一生的，決定命運的最好時機就是童年。」弗洛伊德也說所有的陰影都來自童年的傷害，我雖不完全贊同（畢竟人還是有很大的外塑空間和自塑能力的），但這確實是要作為一個很大的警示，來指導我怎樣做母親。
每個女人都是第一次做母親（二胎除外），誰都沒有經驗，除了借鑑上輩人或者同齡人交流，似乎只有照書養了。我的做法是：我不知道什麼是最好的，可我能觀察到什麼是不好的。
比如經常性大聲地呵斥、一次次的重複囉嗦、毫無原則地溺愛、除了成績其他很少關注、遇到一點點事情就咋咋呼呼、自己碌碌無為不求上進卻對孩子極其苛責……
我想：摒棄了這些不好的，那麼我就可以慢慢接近比較好的。
我告訴自己：再忙也要帶著孩子。這不僅僅是建立親子關係，更重要的是唯有長期貼身陪伴，才能對自己的孩子的性格脾氣、喜怒哀樂有所了解，才能因材施教。
記得有很長的一段日子，兒子的爸爸在哈爾濱工作，兒子幼小，我在一個寄宿制學校教書，我清晨出門他還沒有醒來，我一周有兩三個晚自習，晚上十點左右到家，他已經在我婆婆的照料下睡著了。很多次風雪的夜晚，我站在馬路邊上焦急地等待計程車，心裡惦念著孩子，常常在路邊眼含熱淚。
這樣的日子經歷了幾個月後，我發誓我再忙也不能這樣不陪伴孩子。傍晚最後一課結束，我就沖回家把兒子接到學校，晚自習時，兒子就坐在教室最後面的位置上看看書做做作業。我在教室里巡視，或是指導學生作業，每次走到最後面的兒子身邊，就對他露個笑臉或者摸摸他的小腦瓜子。
印象最深刻的是有一次剛把兒子帶進校門，昏暗的天色下，突然校園新裝的玉蘭花路燈一下子亮了起來，藍色的朦朧的，美得天堂一般，我和兒子都驚呼了起來。這一幕也深深印在兒子心上，後來他還寫了一個小文章，記下了這件事情。
有一個階段，我做著班主任還教著三個班級語文，人很疲累，上完了課就不再想說話，陪伴兒子的時候，我就不說話，微笑和擁抱卻不落下。
一個孩子的7歲前格外重要，父母長期的真正意義上的陪伴（而不是玩著手機坐在孩子身邊哦）會給孩子帶來很大的安全感，這樣的孩子不會冷漠，這樣的孩子性格脾氣比較平和篤定。而父母也能對孩子的各種狀況比較了解。15歲之前，孩子建立起對世界的安全感，個性基本穩定。
但是有些家長，沒有對孩子真正的陪伴，孩子成為少年後，家長對老師說：「老師，我說話他根本不聽，我也不知道怎麼管他。請老師多管管他吧。」每當遇到這樣的家長，我都暗自嘆氣。所有叛逆期呈現出來的問題，都是孩子在用叛逆出格的方式表達童年時代的某種缺失。而這個，是老師無法彌補的。
2、無論多累，別把負能量傳給孩子
我雖是語文老師，但沒有自己做兒子的老師。從小到大，兒子寫的作文我極少指導，因為指手畫腳反而讓他無所適從，我只是默默地把他寫得相對比較好的作文打成電子稿，放在我的博客上，這樣他會很驕傲，也能慢慢琢磨出什麼樣的文章是被我欣賞的好文章。
等他讀高中的時候，每天晚自習後回家已經十點多鐘，我自然知道他的疲累，除了他進家門時給他一個大大的擁抱，說一聲「辛苦啦」，我每天變著花樣給他準備一兩樣他愛吃的夜宵，他換了鞋坐下來就能喝到熱乎乎的鮮湯美食，我默默陪伴。
如果一個孩子勞累了一天回家，看到的是家長無趣的一張臉，聽到的是嘮嘮叨叨、怨天怨地的牢騷和責怪，以及命令式的「快點吃，吃了馬上去做作業。成績那麼差，還不知道認真！你什麼時候可以讓我省點心啊！我這麼辛苦，上班累得要死，還不是為了你！你呢，還給我添堵！人家某某某成績多好呀……」換了是你，這個家是你每天放學後就想要立即回去的地方嗎？這個家是你傷心委屈、蒼白無力時想要依靠的港灣嗎？這樣的父母是你值得無需思考就能撲過去的懷抱嗎？
我當然知道家長一天工作的勞累，我自己就常在一天的工作後累得話也不想說，我們的勞累除了自我謀生，更是想要給孩子創造較好的生活條件。可是如果我們的勞累成為我們刺向孩子的利劍，我們就不再是孩子的親人，而是孩子的敵人。當你向孩子祥林嫂一般嘮叨自己的辛苦，孩子心裡想的是：我又不要你這麼辛苦，我又不是你的垃圾桶，我不要你這樣的父母。
我們常常忙忙碌碌，工作與家庭，老人與孩子，但我們常常在忙碌里似乎充實了自己又反而迷失了自己，跑了很遠，卻忘記了為何而出發。
家庭是個複印機，孩子就是複印件。一個充滿負能量、充滿焦慮不安情緒的家庭氛圍，瀰漫成充滿有害的空氣，被孩子每日呼吸，孩子如何成為一個陽光朗潤的少年人？
我們辛苦工作，是要給孩子做榜樣的，讓孩子看到我們怎樣認真地工作、精彩地生活、充滿正能量的過日子，再逼仄也不忘記細膩與精緻，再艱難也不忘記微笑與擁抱，再焦慮也不忘記慈愛與信任，這是每一個為人父母者的終生修煉，這也是一個家庭美好家風的傳承。
世界上從來沒有完美的孩子。從來都是不完美的家長和不完美的孩子一起慢慢成長。你看到別人家的孩子成績優異，卻沒有看到他的父母如何努力（尤其是在孩子三歲前的每日陪伴和行為規範的管理，以及營造的溫馨的家庭氛圍）；你看到別人家的孩子乖巧懂事，卻沒有看到他的父母是如何言行自律、榜樣引領。一朵花的盛放，需要空氣、水、土壤；一個孩子的成長，需要家風滋潤、氛圍營造、父母陪伴。
3、除了嘮叨，請找到其他的溝通途徑
當一個人用尖利刻薄的聲音在你耳邊每天每天不停地嘮叨時，你的感受如何？要瘋了。然後呢？就算她說得再有理，你也是聽不進去了，對嗎？
孩子更是如此，當他發現你總是不停地嘮叨，那麼你說的第一遍第二遍他就不需要聽了，他知道你會說第三遍第四遍的，時間長了就形成惡性循環。其實，每句話說一遍就好，如果孩子沒有聽進去，吃了虧，那就長了記性，下次就會認真聽你說話。
家長說話別過速，口齒清晰、正常語速，把要說的表達清晰，就可以了。如果實在是重要事情，不放心，那就寫在紙條上。
在兒子成長過程中，雖在同一屋檐下，但是我給他寫過很多信。都是手寫在漂亮的信紙上，寫完後放在他的書桌上。我從不詢問他是否認真讀了。
兒子從小到大，只要有空，周末我們就走進大自然，請他擔任攝影者，我就是那個選景的人。田野、莊稼、古鎮、花草、河流……長了見識，開闊了視野，接了地氣。人如果長久地生活在鋼筋混凝土的森林裡，心胸就狹隘，氣度就局限。爬山涉水，登高望遠，藍天白雲，大自然是一個好老師。這種走進大自然，要從孩子幼年時代開始，不然等他沉迷於手機電腦電視的時候，就再也喊不動「宅」人了。
兒子的房間，除了家具和檯燈，沒有電視機和電腦。減少輻射，睡眠更好。他的床頭我只扔一兩本課外讀物，臨睡前他會看一會兒。過一階段，我就再換一兩本。我沒有命令過兒子必須要看課外書。但他看的書，一定是我自己看過的，不聲不響向他推薦。
手機是在兒子讀了大學之後才買的，在這之前，他沒有手機。記得他曾問過我一句話：「其他同學都有手機，我會不會就和時代脫節了？他們談論遊戲的時候，我都插不上嘴。」
但他很快就不焦慮了，就算到了高三，我依然確保他每周六周日兩個小時的電腦時間，上網瀏覽新聞，還有我好朋友中的軍棋高手陪他網上廝殺，非常過癮。或者我在打網上160分的時候請他來指導我，過把教練癮，說我蠢，罵我笨，順便請他幫我捏捏肩膀和脖子，嘻嘻哈哈之間完成親子溝通。甚至到了高三，他依然能夠和自己學校的老師們踢上一會兒足球，以至於到了大學的第一天，他就組建了足球社，隊長裁判一身兼。
在和兒子的溝通中，兒子清晰地看到了我的底線：不求成才，只求成人。身心健康第一位，保護視力很重要；學習上盡力而為，把能學好的學好；家務必須分擔，為人要有禮貌。
我和兒子的爸爸都是近視眼，出門的時候時常對他說：「有一雙好眼睛真是令人羨慕啊，那麼遠你都能看得那麼清晰。」「我出門不戴眼鏡啦，有你這雙好眼睛呢。」這樣的正面暗示，讓他感覺到有一雙好眼睛是多麼值得驕傲的事情，再加上不允許他彎腰駝背，讀大學前沒有手機，還真的就沒有成為近視眼。他的大學畢業照片上，一群男孩子，他是唯一不戴眼鏡的人。
因為從小就是我自己帶大的，所以對他的智商、情商、能力水平，我很了解。學習上我不苛求，把能學好的學好。我雖是一個老師，但我沒有虛榮心，沒有非要孩子考第一第二，沒有因為孩子成績中等而萬分焦慮。教書這麼多年，我比誰都清楚，一個孩子的成長中，遺傳的東西改變不了，後天能改變的急不來，要把做人放在第一位。
每當兒子考試成績不理想的時候，我總是對他說：「我相信你，你是小器晚成的人。你小學成績一般，初中好一點點，高中更好一點點，將來會更有出息的。老天會善待善良的人。」
我也告訴兒子的高中老師說：「不要有任何壓力，孩子既然讀了高中，總能考上一所大學，只是名牌不名牌的區別。成人最重要。他的人生路還長。」
4、請相信學校、相信老師的良苦用心
記得兒子讀高中的時候，有一次兒子被老師看到在晚自習上講小話，他的班主任依照學校規定立即做出停止上晚自習三天的處分，並要求寫出檢討書和家長簽字。
我在兒子的檢討書上籤了字，讓他驚訝的是我同時給了他我寫的檢討書，我誠懇地向學校和老師致歉，因為兒子給大家添麻煩了。
兒子很吃驚，我告訴他：「任何人都要遵守規則，損人不利己的事情不能做。不給別人添麻煩是做人重要法則。」之後再也沒有發生他晚自習違規情況。
我是一個老師，我清晰地了解每一個老師的用心良苦。學生的進步退步左右著我們這些老師的每天的心情。面對學生，雖然知道不是我們自己的孩子，但是日日相處，不由自主就入戲很深，做了孩子的父母。看到學生點滴進步，我們樂得笑開花；看到學生不思進取，我們恨鐵不成鋼。你若是隱身人站在老師們的身邊，你會看到老師們是多麼傻的人：為了一群別人家的孩子喜怒哀樂。
請理解我們的用心良苦：在教育上，必須要嚴慈相濟，獎勵和懲罰，缺一不可。那樣培養出來的孩子，才是有韌勁的人。一味表揚，一旦遇到一點點挫折，就會不堪一擊；一味懲罰，孩子沒有自信，容易自暴自棄。請相信老師一直在尋找最佳的表揚和批評的時機。這是一個老師的專業性。
「老師，我們家孩子小學語文就最差，現在讀初中了，你能不能給他補補課？」
「老師，孩子讀書不認真，我們說話他不聽，怎麼辦？」
「老師，你是第一年工作嗎？你HOLD住學生嗎？」
「老師，你批評了我的孩子，對嗎？他回來哭得不肯吃飯！」
「老師，孩子視力度數增加了，你可以讓他坐到前面對嗎？」
……
家長的焦慮之心很有可能綁架了學校和老師。這樣的學校、這樣的老師，越來越不自信。就像一個孩子在做作業，家長在邊上指手畫腳、厲聲呵斥，孩子變得無所適從、越來越不自信，一樣的道理。
親愛的家長，請相信學校和老師的用心良苦，彼此真誠，才是對孩子最好的幫助。永遠不要用惡意揣測學校和老師，任何職業都可能有老鼠屎，但不要因此以偏概全，相信老師和您一樣愛著您的孩子，甚至比您關注更多。
……
20多年來，我從兒子的成長中研究對學生的教育；從學生的成長中研究對兒子的教育。
一個家庭擁有一個情緒平和的母親，是孩子之幸。
親愛的家長，當你焦慮的時候，抬頭看看日月吧，天地之間，有樹有花有草，有艷麗有素淡，有盛放，有含苞。
日月之愛，默默陪伴，靜靜等待。
正因如此，寸草心也報三春暉。
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