近日，一名16歲的成都49中學生墜亡事件引起了社會廣泛關注。5月9日晚，高二學生小林(化名)在49中教學樓墜樓身亡。據通報，小林為高墜死亡，排除他殺。家長在微博發起疑問，網絡出現「救護車未及時趕到」「學校故意隱瞞」「遺體已被火化」等輿論。
警方通過調查發現，2020年6月，小林在QQ聊天時說「每天想著從學校，一躍而下。」，除此之外，還有很多自我貶低、否定的話語，體現出小林多慮的狀態，小林學生反映他平時比較內向。
近幾年來，中小學生的心理問題日益增多，自殺、自殘等類似事件時有發生。通過對這些活生生的例子的反思，殺人犯可能很早就潛伏在日常生活之中。
應試教育，以成績定天下，這樣的的壓力不斷地傳遞給學生，實際上這是犧牲了孩子的身心健康。其中，家長和教師的角色尤為重要，孩子們的弦已經拉得很緊很緊，請充分理解孩子們。陪伴孩子順利完成這一過程，就是最好的結果。
關愛是維繫感情的橋樑。家長望子成龍，望女成鳳是可以理解的，但是對孩子的關心不能僅僅停留在學習的層面上，還要關注孩子的心理健康。
多年來，獨生女受人矚目，形成了以自我為中心的人格，這種人格，因缺乏應變能力，易遭到挫折。
深圳疾病預防控制中心日前發布了《深圳市青少年心理健康狀況調查報告》，結果表明，12.1%的被調查學生有過自殺傾向，2.2%的學生有過自殺傾向。抑鬱，情緒低落，這些同學有一些共性，他們往往成績優異，人們眼中的「好孩子」時常會感到孤獨。
學生如何調節情緒：
首先要正確看待學習和考試時的焦慮，可以和同學家長傾訴。其次對於父母的期望要正確看待，切勿為難自己。最後調節好自己的認知能力，學習只能反映一部分自我價值，不能反映全部自我價值，切勿自我否定。
推薦家長的方案：
家長保持一種平和的心態，學會換位思考，注意愛的方式。理解和接納是最好的溝通方式，千萬不要用失望的表情和態度。家長需要更多地關注孩子的心理狀態，比如問孩子是否過於疲憊，什麼事都可以跟自己說，或許一個簡單的擁抱，就是對孩子最大的心理安慰。
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