隨著年齡的增長，人體會逐漸的走向衰老。特別是進入四十歲之後，衰老的跡象就逐漸展現，皺紋的增加，皮膚開始出現鬆弛等情況，通常會給人一種亞健康的感覺。尤其是對於女性而言，步入四十歲，已經可以通過外表的形象看出衰老。但是，如果在四十歲後有注意身體的健康保養，通常可以看起來會顯得年輕一些。
人到四十，若是你的身上還有這4點特徵，說明你保養得不錯。
01、氣色紅潤
到了四十歲，很多人容易出現氣血不足，貧血這些情況。
臉部膚色呈現出一種蒼白或是萎黃的顏色，是身體在衰老的過程中比較容易出現的情況。如果，你到了四十歲，不但沒有出現這樣的情況，反而臉色紅潤，說明保養得不錯。
02、一覺睡到天亮
睡眠占了我們一生中三分之一的時間，由此可見睡眠對我們的重要性。
一個好的睡眠需要達到七小時，或是八小時。然而，對多數人來說，經常性的熬夜，讓合理的睡眠時間變成了一種奢望。而熬夜會給身體帶來巨大隱患，比如：心肌梗死，或是猝死的發生。如果你經常保持良好的睡眠時間，沒有失眠多夢的情況，常常一覺睡到天亮，說明你的身體很不錯。
03、腹部贅肉少
過了四十歲後，如果沒有進行對身材方面的管理，身體容易出現長胖發福的跡象。對於這個年齡段的人來說，心寬體胖，並不是一件好事。
有研究表明，腰圍越粗的人死亡率越高，腰圍在80厘米之後每增加1寸，患癌的幾率會增加8倍以上。而且，身材肥胖，體重超標，容易患上慢性疾病，對健康十分不利。所以，如果在40歲以後，腹部贅肉越少，身體就越健康，患上慢性病的幾率會降低許多。
其實，從一些很小的身體特徵就可以看出我們的身體健康狀態如何，良好的生活狀態會帶給我們健康的身體狀態，還能保證我們的生活更加的美好。