頸椎病是一個不容忽視的「殺手」，患上頸椎病，輕則肩部、頸部以及上肢酸脹疼痛、頭痛眩暈、失眠煩躁，重則會導致視力模糊、聽力障礙、四肢無力，甚至癱瘓。頸椎病治療的最佳時機是發病初期，這時候患者如果能夠得到及時、有效的治療，頸椎問題很容易得到消除。如果貽誤了治療時機，使病情逐漸加重，等到後期的時候，再尋醫問藥就難上加難了。
頸椎病的危害
1、頸椎病的危害極大，一般而言，頸椎病發生以後，會引起心動過速頸椎病引發心臟不適，主要是第四神經根，受到頸椎骨質增生的刺激而產生，這與頸部位置的突然改變有關。
2、頸椎病會引起腹脹便秘一些頸椎病患者，因鄰近的頸交感神經，受到刺激和損傷，感受會傳到大腦，有關的神經興奮性增強，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢，因而導致腹脹便秘。
3、頸椎病的危害，還體現在頸椎病會引起吞咽不暢，食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎出現增生，就是壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎症、水腫，從而在進食時產生異物感，影響患者的生活。
4、頸椎病可引起中風。頸椎病發生以後，由於頸椎的解剖、生理和病理特點，很容易造成中風的症狀，對於這一點頸椎病危害，一定要格外注意。
5、頸椎病會引起癱瘓，頸椎病發生以後，部分脊髓型、以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由於得不到系統地良好地治療，致病因素不能解除，隨著病變發展，出現脊髓變性液化，這樣的不可逆病理變化，從而引起癱瘓的出現，這嚴重影響患者的健康。
頸椎病的治療
一、食療法
1、山丹桃仁粥：原料山植30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。製法原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通絡止痛。適應徵氣滯血瘀型頸椎病。
2、川穹當歸蠶蛹粥：原料川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。製法原料洗凈，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。功用養血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。
3、木瓜陳皮粥：原料木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。製法原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適應徵痰濕阻絡型頸椎病。
4、參芪龍眼粥：原料黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。製法原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。功用補氣養血。適應徵氣血虧虛型頸椎病。
二、運動療法
（1）頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次；
（2）搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次；
（3）抓空練指：兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次；
（4）局部按摩：可於頸部尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
（5）頸部旋轉：首先頭部保持直立，慢慢向左轉，保持10秒，回到原位，然後用相同的方式向右轉。重複10次。如果您長期伏案工作，最好每半小時抽空一次進行該訓練。（6）毛巾拉伸:毛巾環繞頸部，如圖所示，手握毛巾兩端，手臂向上用力拉伸，頭部枕在毛巾上，目光儘量朝上，以支撐頸椎，保持1～2秒，重複10次。
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