將9種食物加入食譜,增強你的免疫力~總是感冒,經常生病?這是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食譜中加入這9種:酸奶:護腸道;穀物:抗氧化;大蒜:抗感染;魚貝類:抗病毒;雞湯:化痰;茶:抗菌;牛肉:補鋅;紅薯:增強皮膚抵抗力;蘑菇:抗感染。有用,收藏!
健康,養生
將9種食物加入食譜,增強你的免疫力~總是感冒,經常生病?這是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食譜中加入這9種:酸奶:護腸道;穀物:抗氧化;大蒜:抗感染;魚貝類:抗病毒;雞湯:化痰;茶:抗菌;牛肉:補鋅;紅薯:增強皮膚抵抗力;蘑菇:抗感染。有用,收藏!
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