今天到閨蜜家玩，剛好她帶寶寶到育嬰中心做嬰兒撫觸回來，她說，寶寶很享受給撫觸的過程。我開玩笑地說：「你真是錢多啊，自己在家給寶寶做撫觸多好，親自動手，還可以增加母子之間的感情。」閨蜜也笑著說：「我有你這麼心靈心巧就好了，我怕撫觸錯了，反而影響寶寶的健康。」
何為撫觸？撫觸就是對嬰幼兒的身體進行輕柔的按摩、愛撫，以改善寶寶的身體機能，促進寶寶生長發育。
撫觸對寶寶有什麼好處？
降低肌肉、關節緊繃
新生兒的肌肉關節常處於緊張收縮狀態。通過給寶寶撫觸，可使他僵硬的肌肉鬆弛。釋放緊繃壓力。
促進神經發育、改善寶寶睡眠
3歲前寶寶神經系統一直處於發育狀態，頻繁撫觸刺激可促進寶寶腦部及神經發育。媽媽溫柔的按摩、撫觸會加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間。
增強安全感，增進親子感情
嬰兒撫觸可讓父母與孩子在最時間內，透過」觸摸、互動「來了解彼此，讓寶寶感受到你有多愛他，增加寶寶的安全感。
父母通過按摩 ，能與孩子互相學習、適應，不便能增進親子之間情感交流，還能提高信賴感，對親子關係提升有相當大的幫助。
如何給寶寶做撫觸呢？常給寶寶做這些部位的撫觸，孩子聰明又身體好。
心頭部撫觸
用兩手拇指從前額中央向兩側滑動。
用兩手拇指從下領中央向兩側滑動，讓上下領形成微笑狀。
兩手從前額髮際，向腦後撫觸，最後兩中指停在耳後，像梳頭樣動作。
當胸部撫觸
雙手在胸部兩側從中線開始，進行弧線型撫觸。
腹部撫觸
兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動，呈順時針方向畫圓。
四肢撫觸
兩手抓住嬰兒一隻胳膊，交替從上臂至手腕，輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然後從上到下搓滾。對側及雙手做法相同。
心手足撫觸
用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進，從腳跟向腳趾方向推進，捏一捏每個手指和足趾。
背部撫觸
以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，往相反方向移動雙手，從背部上端開始移向臀部，再回到上端，用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上推至頸椎部位。
雖然說撫觸有很多好處，但寶寶身上有3個部位儘量不要碰，不然可能會影響寶寶的身體健康和發育。寶寶的這三個部位最嬌弱，最需要保護，爸媽們一定要細心呵護。
囟門
鹵門是寶寶頭部還來長合的頭骨中間的一片菱形空間，像脈搏一樣一跳一跳的。新媽媽平時要避免接觸這部位。
頭垢
新生寶寶的頭皮上往往會有一層魚鱗般的黃褐色的污垢，新媽媽千萬不要用手去摳，可以用植物油輕輕塗抹在污垢處，待它軟化後會自然脫落。
臍帶
臍帶處要特別保持乾燥。用尿布時注意避免臍帶被尿液浸濕。在給寶寶洗澡時不要讓他在水中浸泡過久，洗澡後用75%酒精棉給臍帶處消毒。
小書蟲媽媽溫馨提示：小寶寶的注意力不能長時間集中，所以撫摸不能做很長時間，先從5分鐘開始，然後延長到5~20分鐘，稍大一點的寶寶可增加撫觸時間，但最好不要超過40分鐘。