調查顯示，我國40歲以上的人動脈斑塊檢出率是40%，60歲以上的人動脈斑塊檢出率是90%。
最近體檢就查出頸動脈有斑塊的陳姐，為此焦心不已：
聽說「頸動脈斑塊」脫落後就會發生「中風」，於是，她連轉個脖子都要小心翼翼，生怕斑塊「啪」的一下就掉下來…
為何「頸動脈斑塊」這麼高發？它到底是怎麼一回事呢？真的有陳姐所擔心的掉下來就中風那麼恐怖嗎？
先別慌，一起來聽聽本期我是大醫生名醫指導課特邀專家——衛生部國家腦卒中防治委員會的血管外科權威專家---趙志青教授，帶來的關於頸動脈斑塊的指導建議：
的確，40歲以上的中老年人在體檢報告中，很容易見到「頸動脈斑塊形成」、「頸動脈硬化」、「頸動脈內中膜增厚」、「頸動脈狹窄」之類的字眼。
門診里也有不少的患者詢問：「長了斑塊怎麼辦？「」，「我需要吃藥嗎？」，「能不能做手術取出來？」……
因此，我也想借這個機會，將自己積累的一些經驗看法分享出來，讓大家對於頸動脈斑塊這個普遍存在的問題，在認知上少一些誤區。
1.血管斑塊---每個人都會長
我們的血液常年在血管里不停地流動，那麼血液里的一些脂質成分，就會緩慢地沉積在血管壁上，使管腔變小，就好像我們的水壺一樣，裡面沉積了大量的水垢，倒水就不方便了。
血管也一樣，那些逐漸沉積到血管壁上的「水垢」——就是我們說的「血管斑塊」。
動脈斑塊的形成是一個複雜漫長的過程：
通常，頸動脈的斑塊在30歲左右就在生長了，到了40歲左右斑塊會增大、增多，而到60歲左右，體檢沒有發現1個動脈硬化斑塊的人就寥寥可數了。
對於大多數人來說，斑塊伴隨著年齡增長而逐漸加重，這個很正常！
但如果你有三高（高血壓、高血脂、糖尿病）、肥胖、吸煙、酗酒、飲食不健康、缺乏運動等問題，就算你年紀輕輕，斑塊依然會加速生長的，讓血管壁變硬、變厚，逐漸突起一個「包」，讓血管越來越狹窄，最後可能會把血管逐漸填滿，甚至堵死！
2.頸動脈斑塊，可能導致中風！
伸手摸一下脖子兩側，你能摸到搏動的那根血管，就是頸動脈。
它作為大腦供血的主要血管之一，負責將營養和氧氣輸送給大腦的主幹動脈。
因為大腦是一個對血供要求非常高的器官，而頸動脈又因為分岔，比較容遭遇斑塊造成狹窄或堵塞，導致大腦的血液供應減少。
不但會引起一過性腦缺血，甚至因為一些不穩定的斑塊（表面像一個破壞了的菜花），經常會有一些碎屑脫落，在血流的衝擊下，就可能會脫離血管，形成血栓，造成腦梗塞（即缺血性腦卒中，臨床上遇到的中風，大約80%都是這種）。
3.中風——生命不可承受之「重」！
不少人，之所以對中風如臨大敵，是因為它具有高發病率、高致死率、高復發率、高致殘率的特點，是中國人的頭號死因！
平均每7秒就有1人發生中風，平均每21秒就有1人死於中風；年輕患者患病後將面臨近6成的復發風險；中風後存活者中有40%重殘，會落下偏癱、失語、痴呆等殘疾，將縮短壽命10年以上。
而一旦中風，除了隨時將要面對的生命威脅和心理壓力，常常還需面對不小的經濟壓力：
中風的人均治療費用高達10萬人民幣左右，10年內將產生約20萬左右的損失（包含直接成本和間接成本）。
因此，對每個人來說，在中風問題上更應該注重---防勝於治！
但是對於中風，長期以來只重視搶救，不知道預防，更不知道如何有效預防！
而且一些人的觀念還停留在：
「頸動脈斑塊、中風，都是些老年病，我還年輕，它離我遠著呢！」；
「我的是穩定性斑塊，安全得很，該幹嘛幹嘛去！」；
「有了斑塊，就吃藥唄，聽說他汀很管用，我也試試」；
「每天一片阿司匹林就能防中風」…
殊不知，這些錯誤的認識隨時都有可能導致病情延誤，甚至可能造成你的生命危險！
因此，有必要提醒大家：應提早關注血管健康，尤其是頸動脈的健康！
因為篩查出頸動脈是否有易損斑塊，斑塊是否造成頸動脈狹窄，並採用干預性治療，正是提前預防腦中風的關鍵！
專家特別建議:
超過40歲，有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、長期吸煙喝酒、有心血管疾病家族史、不穩定心絞痛的人，特別容易長斑塊，儘快去醫院做個簡單的超聲檢查（血管超聲、頸動脈超聲）或者冠狀動脈造影查查，防患於未然！
除了以上知識分享，還有一個好消息帶給大家：
我近期準備了一個精編音頻課《頸動脈有斑塊，怎麼做？---血管外科趙志青教授的血管健康課》，今天在【醫身學堂】上線了，希望喜歡我分享的內容的朋友們，能夠繼續聽我聊下去！
通過這門課，我希望讓你懂得醫生是怎麼認識頸動脈斑塊-頸動脈狹窄-腦中風三部曲，又是怎麼幫你治療這個病的，同時也希望用自己的臨床經驗來幫你選擇正確的干預方式，來減少血管斑塊的形成，遠離頸動脈狹窄危險，更有效率的預防腦中風！
如果你已經確診了頸動脈狹窄，而且狹窄程度在中度（50%）以上，糾結於該選擇藥物還是手術治療時，這門課程正好可以幫到你！
如果你體檢做頸動脈B超，發現了血管斑塊，弄不清楚它是不是穩定的，一直輾轉於多個醫院檢查，天天提心弔膽：擔心它會不會突然脫落？是不是要得腦梗了？需不需要吃什麼藥？哪個藥的效果好？這門課程也會給你明確的答案！
而如果你有這些導致斑塊形成的高危因素：高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖，以及不健康的生活方式：長期熬夜，用腦過度、精神壓力大、運動少、酗酒、抽煙、高熱量的飲食習慣…總是擔心自己在不知不覺就成為了中風的「後備軍」！那麼你也不應該錯過這門血管健康課！
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