哪些食物不能和柿子一起吃?你需要注意的,是這4樣

2019-12-13     壹號專家健康說

柿子和柿餅是秋冬季節很多人的心頭好,不僅味道清甜,而且很多人還取「事事如意」的好彩頭,總喜歡買上一些吃。但是,琳琅滿目的餐桌上,卻有一些食物是不適合跟柿子一起吃的。否則,雖然不至於中毒那麼嚴重,也會讓人相當難受。

1. 螃蟹

柿子富含單寧,也就是鞣酸,有很強的收斂性,而蟹肉是高蛋白食物,二者相結合,會形成不溶性復合物,甚至凝結成胃柿石,這是胃結石的一種,導致腹脹、腹痛等症狀。除了螃蟹,魚蝦等高蛋白食物,都不適合與柿子一起多吃。

2. 橘子

柑橘、獼猴桃等酸性水果,也不宜跟柿子一起吃,因為柿子所含的紅鞣質遇酸會凝結成塊,容易形成胃結石,嚴重者甚至出現幽門梗阻。

3. 紅薯

紅薯在腸胃中容易發酵,刺激胃酸分泌,而如果跟柿子一起吃,就更容易讓鞣酸快速沉澱形成結石。

4. 牛奶

牛奶不僅蛋白質含量豐富,而且富含鈣,跟柿子一起食用,容易產生結石,而且讓你無法吸收鈣,容易缺鈣。

TIPS:柿子和柿餅單獨吃也要注意

即便不跟其他食物一起吃,大家也要注意不要空腹吃柿子或柿餅,也不要吃澀味比較重的生柿子,最好飯後吃,並且一次不要吃太多。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/q4NjAG8BMH2_cNUgrdQ2.html