健身房裡最值得敬佩的8種人，你是哪一種呢？

不知道大家談到健身房，第一反應是什麼？

是擼鐵上癮伴隨的興奮？

是有氧過後帶來的過癮？

又或是被深蹲支配的恐懼？

還是變為洗澡聖地的自責呢？

或者。。是看到型男的心動？？？

老閆覺得健身房絕對是一個很神奇的存在。

更像是一個大熔爐

有的人在這裡變得更好，有的人一無所獲；

有的在這裡發泄生活的壓力，有的人在這裡找到自信的自己。

今天老閆想和大家分享一些

在健身房中值得敬佩的那些人

也希望大家可以在留言區發表自己的看法

1.敢於踏入健身房的人

沒錯，老閆覺得那些克服了內心對於陌生環境的恐懼

敢於接受挑戰，願意對自己進行改變

而踏入健身房的人，首先就應該得到敬佩

沒有任何一個肌肉型男是與生俱來的

也沒有哪一個魔鬼身材是從天而降的

最適合開始健身的時間是5年前或者今天

我們首先都應該為自己鼓鼓掌才對！

2.練得很好也不嘲笑新手的人

剛才也說到了

大多數人剛踏入健身房的時候都是小白一個

「哇，有好多的器械啊」通常是第一反應

可是絕大多數呢，都不知道究竟怎麼用才對

東看看這個，西摸摸那個

有的人看到會輕蔑一笑

而有的人呢就能理解小白的無助與迷茫

老閆就親身見過很多彪型紋身大漢，

在休息間隔，會給旁邊瑟瑟發抖的萌新一個鼓勵的微笑甚至是1-2句點撥

3.看到別人有危險能挺身相助的人

健身房從某些層面上來說，不是一個安全的地方

會有很多人因為錯誤的姿勢或者過度相信自己的能力而導致受傷

衝擊大重量時候力揭，可能每一個健身的人都經歷過

這個時候如果身邊有個他能伸出援助之手

相信你看他的眼神里一定帶著感謝的星星

那一刻，他！就是你的天使！

4.會輔助並熱心保護別人的人

很多時候，我們在訓練中都會選擇衝擊大重量來更好的刺激肌肉的生長

這個時候呢，身邊有一個輔助保護的人就格外讓人舒服了

值得一提的是輔助並不是一件簡單的事

就像遊戲中一個超神的ADC背後總有一個默默插眼排眼的輔助一樣

敢於去輔助別人的人，必定有一顆勇敢並有擔當的心

而善於輔助的人，必定在健身上有著很深的造詣

軍功章你我各有一半！！！

5.用完器械歸位的人

很多健身房在啞鈴區、槓鈴區都會寫一些標語

「器械請放回原位」

老閆所在的健身房寫的是」世界上最難的健身動作，是器械歸位「

但是依然有很多人，啞鈴用完隨地亂扔，槓鈴舉完不歸位

或者不按順序排列（強迫症的老閆傷不起，每次都必須一對兒一對兒把啞鈴碼順）

有人說自己趕時間、力揭了、沒必要啊巴拉巴拉一堆

其實只是懶而已

有始有終、永遠為他人著想的人才是最可愛的人

6.能默契交替使用器械的人

再大的健身房，也難免遇到器械衝突的時候

更何況有的健身房裡還有一些「收集怪」

從5KG-20KG的啞鈴都聚到自己腳下

叫嚷著超級組、耐力組

每次你問他還有多久的時候，他永遠的回答是「2組」

這個時候

一個有團隊意識並且禮貌默契的人，就很讓人期待了

與人為善，相互理解

誰又能確定一段好的姻（ji）緣（qing）不是從那句」這個啞鈴您還用嗎？」開始的呢？

7.努力訓練突破的胖子

所謂世上沒有醜女人，只有懶女人

這個道理其實不僅適用於女人，還適用於所有人

老閆和一個胖子朋友在聊天的時候，聽到她說

「其實我辦了健身卡，但是不好意思去」

的時候，才想到相比文章最初的第一類人

敢於在健身房鍛鍊自己的「胖子」更值得敬佩

所以單獨拿出來說一下

老閆覺得那些意識到健身重要性並且已經付出行動的胖子

就已經在減肥的道路上，領先其他人一大步了

更何況他們相比常人，付出的會更多

所以，珍惜你在健身房遇到的「胖子」吧，他們一定是真正的潛力股！

8.擼鐵的女生

按照中國傳統的思維，女孩子就應該是文文靜靜、柔柔弱弱。

也有很多人說，哎呀，你去健身房就跑跑步，練練瑜伽就好了

但是相信每個健身房裡總有那麼幾個長期泡在力量區的女孩子

想擼鐵的人，不會說怕長肌肉

不擼鐵，也許可以瘦，但不擼鐵，肯定沒有翹臀

說女生擼鐵很恐怖的男生，只不過是幾個弱雞男的搪塞之語。

原諒老閆的文采不夠

千言萬語只集中成一句：

「擼鐵的女孩，我愛你」

最後老閆想說的是

健身即生活，體魄帶來健康，文明收穫尊敬！

如果你是其中一員，

請為自己鼓鼓掌

如果覺得老閆寫的還不錯，

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健身的路上，你並不孤單