1. 天門
位置：兩眉中間至前髮際成一直線。
操作：
開天門：用兩拇指橈側或指腹自眉心向額上交替直推。
治療：風寒感冒、發熱無汗。 次數 30～50次。
2. 坎宮
位置：自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。
操作：
推坎宮：先以兩拇指端分別輕按魚腰一下，再自眉頭起向眉梢分推。能發汗解表，醒腦明目。
治療：外感發熱、頭痛無汗。
次數：30～50次。
3. 太陽
位置：眉後凹陷處。
操作：
揉太陽（運太陽）：用中指或拇指橈側揉該穴，稱揉太陽或運太陽。
治療：感冒發熱、頭痛。
次數：30～50次。
4. 耳後高骨
位置：耳後入髮際，乳突後緣高骨下凹陷中。
操作：
揉耳後高骨：用兩拇指端或中指端揉之。
治療：感冒、頭痛、驚風。
次數：30～50次。