使用藥物合劑減少酸或疼痛會造成更大的傷害。《美國新聞與世界報道》報道說，「 1.13億個質子泵抑制劑年度處方」中已認識到了嚴重的副作用，後者被稱為Prilosec，Nexium和Prevacid。這些被稱為減酸劑的藥物 與「老年婦女的骨骨折和艱難梭菌感染可能導致老年人的致命性腹瀉和胃腸道不適」有關。那麼，為什麼不利用兩種成分來阻止您的消化系統疾病，幫助您的身體排毒呢？這兩種成分已在數千年中發揮了積極的健康作用？薑黃與一杯溫水混合，不僅可以清潔身體，但它們也將為您的消化系統提供支持。
與冷水相反，溫水對您的身體系統更溫和。水分充足對身體健康至關重要。根據體重，年齡，性別和健康狀況，人體中50％至75％的水組成。水是至關重要的主要元素，它的作用超出您的想像。水沖洗毒素，幫助調節溫度，「幫助大腦隔熱」，潤滑關節，並稱化學物質有助於吞咽和消化。那就是薑黃的來源。薑黃加到熱水中，將有助於產生膽汁，一種重要的消化汁。在肝臟中製成，有助於分解並吸收脂肪。膽汁分泌物還會從血液中帶走人體的廢物，包括多餘的膽固醇和舊的紅細胞。對您的身體而言，能夠有效消除這些非常重要。水中的薑黃會有所幫助。
溫暖的薑黃水還會對人體產生鹼化作用，可以減少在酸性環境中壯成長的疾病的風險。的薑黃素的抗炎性質，薑黃的公知的活性成分，也可以輔助與類風濕性關節炎相關的疼痛。Authoritynutrition.com的數據顯示，薑黃素也具有「強抗發炎」的作用，並且因為它針對「分子水平的發炎途徑」而起作用。
超級食品薑黃及其固有的薑黃素的驚人特性和益處更進一步。它顯示出通過增強多巴胺和5-羥色胺可減輕抑鬱症。研究表明薑黃素已證明具有清除與阿爾茨海默氏病有關的澱粉樣斑塊的能力。這種古老的草藥似乎在預防心臟病方面也有幫助，並且已經證明可以在分子水平上攻擊癌細胞。
與其每天用Java來招呼每天，不如用一杯舒緩的溫水和薑黃來代替呢？您可能會感到驚喜。
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