最近小琪有件特苦惱的事情，五個月大的寶寶，沒事總喜歡自己翻身趴著，趴著玩玩具，而且一趴最少可以堅持半個小時，自己看著都替他難受，因為他趴著，手腳都是一直在蹬著玩的狀態，就像蹺蹺板一樣，肚子支撐著整個身體的重量。
自己每次讓他趴幾分鐘，給他翻過來，小傢伙沒幾秒鐘又會再次翻過來，有時候吐奶了，依舊也要趴著，自己看著非常矛盾，不給他翻過去，他自己就願意一直趴著，給他翻過去，他又一直鬧著要繼續翻過來，有時候還直接趴著睡。
很多媽媽都不願意寶寶趴著，除了寶寶三個月的時候，需要練習抬頭，大部分時間，如果發現寶寶趴著都會立即給他翻到正面，一是害怕寶寶吐奶，二是覺得趴著對寶寶的壓迫比較大，非常不利於寶寶發育。
寶寶發育的過程中，每個媽媽都知道，他會經歷趴，爬，坐，走，這一歷程，但是趴著這個動作是大部分寶媽都會忽略的，認為弊大於利，所以對於這個動作都會比較排斥，事實上，趴著對於寶寶來說很重要，也是寶寶非常好的一種運動方式。
寶寶喜歡自己趴著並不是一種壞習慣，反而好處很多。
一：鍛鍊寶寶平衡力
寶媽注意觀察的話，應該都知道，寶寶的所有動作都是從上到下，慢慢學會的，比如說最早三個月是要學會抬頭，然後就是坐，再站，最後是走。而其中最關鍵的一個動作，就是寶媽經常忽略的，趴著。
寶寶喜歡趴著，其實對於寶寶的核心肌肉群是可以得到很好的鍛鍊，經常趴著玩的寶寶比起總是躺著的寶寶，活力，平衡力都會比較好，而且對於鍛鍊寶寶頸部力量，四肢，背部都是非常好的一種運動。
二：提高寶寶食慾
寶寶的消化系統都會比較弱，後期是需要不斷的發育完善。很多寶寶都會經常出現腸脹氣等一些腸胃問題，這些症狀會讓寶寶十分難受，有時候會非常鬧騰，寶媽照顧起來也是非常辛苦，看到寶寶不舒服，又特別心疼。大多數寶媽都會選擇抱著寶寶搖著睡的做法，這種方式的話，一次兩次沒關係，如果以後寶寶習慣抱著睡的話，寶媽可要受罪了。
寶媽們都不知道，其實寶寶趴著是可以緩解這個症狀的，當他們趴著的時候，他就會自己主動調整最舒服的姿勢，而且還會扭動四肢和頭部，手腳都會歡快的運動，這就能夠幫助寶寶腸胃更好的蠕動，想讓寶寶腸胃蠕動得更好，是需要一定的運動量，太小的寶寶，趴著這個動作是非常適合他的。
三：寶寶趴著頭型更好看
很多長輩都喜歡讓寶寶睡扁頭，認為這種頭型非常好看有福氣，寶媽肯定希望寶寶頭型圓圓的才好看，如果寶寶總是偏頭睡或者仰面睡，頭型就不太好看，時不時讓寶寶趴著，他的頭型就不會那麼扁了。
而且媽媽們有沒有注意到，寶寶趴著的時候，一旦看到自己好奇的事物，就會靠著四肢的力量來轉動身體，不停改變方向，這些對於寶寶的感知發育都可以得到很好的促進作用。
很多媽媽也說，寶寶除了喜歡趴著玩，還喜歡趴著睡，而且趴著睡，寶寶睡得特別香，可以一夜到天亮。
寶寶喜歡趴著睡主要是因為這個姿勢讓他非常有安全感，這也是他自我保護的一種方式。可媽媽們要注意，趴著睡，對於幼小寶寶來說是十分危險的一種行為，特別是一周歲前的寶寶，自身力氣都比較小，出現窒息的機會也是有可能的，最好不要讓寶寶有趴著睡的習慣。
而在寶寶清醒的時候，很多媽媽又會說，寶寶趴著總是吐奶，所以就不願意讓寶寶趴著。寶寶如果是剛吃完奶的話，最好不要立即讓他趴著，寶媽可以跟他玩一會，讓他進行鍛鍊趴著這個動作。如果寶寶對於這個動作比較排斥的話，寶媽也不能總是強迫他，畢竟每個寶寶的發育過程都是不同的。
而喜歡趴著玩的寶寶，寶媽不能離開他身邊太久，有時候寶寶趴累了，自己想翻身過來，翻不過去，寶媽必須注意寶寶的安全問題，也不能讓寶寶趴太久，最好幾分鐘就休息一下。
想讓寶寶發育更好，讓寶寶多趴趴，好處多。