夫妻兩人共同做一些小事會讓你們的關係變得愉快和健康。親密關係就像生命一樣,你們的愛情也需要得到不斷滋養和保護。這裡有一些技巧可以幫助你們保持專注,讓你們的關係更完美。
01.
保持善良。
你愛一個人的時候,當你和別人交往的時候,你真的沒有理由變得刻薄或苛刻。如果它來自你,是時候讓它並讓它消失。相信自己,你已經足夠強大,可以改掉這個壞習慣,這會讓事情變得更好。
02.
整理居住環境。
您居住的地方反映了你所感受到的快樂。如果你像一對夫婦一樣向家裡表達一點愛,那些牆就會向你反映出來。為你們在一起做的任何事感到驕傲,它會促使你們的關係更加牢固。無論您居住的地方是自己的,還是租用的,這種方法都是可行的。
03.
了解醫學差異。
我們對待身體的方式都不一樣。我妻子喜歡自己去看醫生(和買內衣),而當我去看醫生的時候,我喜歡和她在一起(她確實買了我的內衣)。當我生病的時候,我想引起別人的注意,而她感覺不舒服的時候,她更喜歡一個人獨處。我們都有不同的治療方法,這一點需要得到尊重。
04.
經常一起吃飯。
對我來說,一個人吃飯是件很累人的事,如果我到外面吃飯的話,那就更麻煩了。幸運的是,我們都喜歡坐在餐桌旁,點著蠟燭,彼此享受。有時我們播放音樂,有時甚至看新聞。重要的是,我們是一家人,這對我們的生活很重要。
05.
鼓勵你的伴侶。
生活可能很艱難,當感覺整個世界都在向你投陰影時,有一個人在你的角落裡就會有很大的不同。我知道,無論如何,我的另一半都會支持我。我們完全信任彼此,這樣處理任何煩惱就容易的多。
06.
錯誤是允許的。
我們都會搞砸某件事情,甚至有時情況很糟。 但是,如果您道歉得當而又沒有再做,那麼您應該被原諒,也應該原諒自己。 如果您想保持親密的關係,說「對不起」很重要——您只是不想每天都這樣說。 如果這種情況開始發生,則說明出現了一些不平衡,你們需要談談。
07.
做個檢查。
一年一次,請向您的治療師、心理醫生、朋友或任何最能給您提供關係建議的人。讓他們了解你們之間正在發生的事情,以及你們是如何解決問題的。它將作為您良好的關係健康的確認。
08.
做新的事情。
一起做新事物的夫婦會在大腦中產生化學物質催產素,也被稱為「擁抱荷爾蒙」。這種化學物質誰不想要更多呢? 如果你們已經嘗試了所有事情,它還會在性的過程中產生。 新事情也很簡單,比如,我們最近可以決定只在我們不熟悉的新餐廳用餐。當然,你們還可以改變許多其他小事情,使它成為一個固定的習慣。
09.
把你的伴侶放在第一位。
我知道我可能會自私,特別是當我被允許在自己的頭腦中遊蕩,而不受監督的時候。但是,我通常總是把我的伴侶放在第一位,這樣我們在一起的時候就不會發生這種事。好處是,這種做法自然會變成互惠的。如果你知道你愛的人把你放在第一位,那麼你自然也會想報答他。
10.
投其所好。
我喜歡對自己的愛人好,我覺得我做得很好。 事實證明,我娶了一個和我很要好的人。在你得到這種關懷的關係中,這才是真正的天堂。
最後,並非每個人都能使他們的關係幸福,但我們大多數人都能產生積極的影響。 它所需要的只是一些交談和一點點努力,這些都絕非令人不快的。因為現在你有工具,讓它們工作起來吧。
原作者:巴頓·戈德史密斯。編譯作者:心理學說。如果您覺得這篇文章對您有用,請收藏好並轉發給更多的人,讓他們一起受益!
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