從重度拖延症導致成績常年倒數第三的學渣，到逆襲為雙學位北大學霸——黃河清。
從年級倒數到保送北大
他究竟發現了什麼秘訣？
來聽聽他怎麼說？
我是黃河清。
高三以福建外語類第一的成績保送北大，大學時獲兩岸大學生演講比賽冠軍；
畢業時以年薪30萬進入國企，可以代表公司去和一個國家的部長、副總統甚至總統談一個幾千萬、上億的生意；
後辭職考研，僅用3個月的時間準備考試，就申請到了歐洲Top1，全球Top3的歐洲商學院，還獲得錄取率僅不到1/300的法國優秀碩士獎學金；
我曾入選Apple全球領袖計劃，該席位在歐洲只有2個；
後來我自主創業，估值千萬。
然而，你以為這是個天才學霸的故事？那你就錯了。
看似學霸的我，曾經是個不折不扣的「學渣」。很少有人相信，我的成績一度差到讓老師頭疼，還因為穩居班級倒數第三，險些休學。
我是自控力很差的孩子，只要一學習，能給自己找到無數的「興趣愛好」。看到書本，就想著先玩會，於是翻起了雜誌，小說，最後感覺不過癮，就直接約朋友去網吧。
就這樣，該寫的作業不寫，該學的知識不學，成績能好嗎？
一拖二拖的，成績穩穩墊底，直到被父親下了最後通牒：「你不是不愛學習嗎？行，滾回農村種地吧！」
我才真的開始害怕。我雖自控力差，卻還是知道，對於我這種農村出來的孩子，學習就是唯一的出路。
於是，我開始琢磨著，如何才能改變自己的壞毛病。
慶幸的是，我的同桌是個學霸，每次成績都是年級第一不說，籃球、足球、遊戲、下棋打牌……樣樣都很厲害，還拿到了十年來廈門市第一個數學奧賽國家金牌。
（黃河清的學霸同桌，就職於美國微軟研究院）
既然眼前就有現成的學習榜樣，與其苦苦的自己跟拖延症作鬥爭，不如觀察學霸同桌是如何做的！
慢慢地，隨著跟同桌學習，再加上自己的不斷改善，我摸索出了自己的一套打敗拖延的方法。
其中包括針對不同情景的20多個小方法，如「成功螺旋法」、「替代性獎賞法」、「SMART」原則法、「貝森調節法」等。
我發現，當我不再拖延做事，時間仿佛多了幾倍，而想玩的時候也可以痛痛快快的玩，再無需提心弔膽。
我漸漸從年級尾巴到前30、前10，最後以福建省外語類綜合排名第一的成績，成功保送北大。
很多人說，不拖延就能獲得這麼大的成就嗎？
我想問問大家，很多人覺得自己時間不夠用，工作完不成，定的學習目標永遠達不到，那麼請問，你真正專注的時間，到底有多少呢？
不信可以給自己列一個表格，你會發現，自己玩的時間，或者被瑣事耽誤的時間，一定高於真正學習或者工作的時間。
吳曉波有一句話說的特別好：
管理好人生的良好方法，就是管理好我們的時間。
有的人在碎片化時間裡，學習新的技能，給自己鍍金，有的人卻連最基本的時間，都沒法高效利用。
人與人之間為什麼會拉開差距？你對時間的利用早已註定了一切。
一個熱門回答是：
「他們為現狀焦慮，又沒有毅力決心去改變自己。不曾經歷過真正滄桑，卻還失守了最後一點少年意氣。他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。」
「再玩5分鐘」
「不差這一個小時」
「明天就開始」
「下個月再立新的flag」......
拖延症讓你走入一個惡性循環，從而一步步地廢掉了你的人生。
如果你已經陷入了拖延的泥潭中，那麼是時候解決這個問題了。
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