在靠臉吃飯的娛樂圈，很多明星都憑藉男帥女美走紅。
特別是女明星，我們在電視上看到的她們不僅美艷無比，還有一副纖細高挑的好身材。
我們都知道鏡頭有拉伸的作用，因此幾乎所有的女星上鏡都會胖十斤，所以螢幕鏡頭裡女星們都是纖細得剛剛好，透露出的骨感美讓年輕人羨慕，那麼現實生活中呢？
眾所周知，周冬雨一直是靠過硬的演技打動觀眾，雖不是典型意義的美女，身材看點不大，但在娛樂圈還是深入人心。
一直都知道周冬雨很瘦，可是沒想到周冬雨在路人鏡頭下竟然瘦到猶如紙片人！
所以鏡頭下的人看上去比現實上圓潤一些，很多女明星在鏡頭上為了好看，拚命減肥也不是什麼奇聞怪事，不然也不會出現那麼多"排骨胸"。
鏡頭裡的anglebaby纖細美，但現實里呢？
吳謹言的細胳膊細腿，讓人看上去的感覺很容易斷似的。
在女星中，馬思純的骨架屬於比較大的那一波，但實話說她的皮膚和氣色都很好，也真不胖，前兩周路人鏡頭下的馬思純真的是小小一隻，腿也是又細又長。
但到了電視螢幕上就被拍到了肚子上的游泳圈，不過上鏡本來就會胖十斤，加上鏡頭角度的問題，前幾天那麼瘦小隻，不可能胖得那麼快。
所以說鏡頭本來就顯胖，女明星即便長胖了臉還是優越的，相信小馬哥下一部戲肯定會瘦回來，畢竟明星都只是胖著玩玩而已。
女星為了上鏡好看，對身材管理有多拼呢？這點"太子妃"張天愛太有發言權了。
爽朗大氣是張天愛給人的第一印象，五官立體、眉目分明，眼睛也亮亮地閃著神采，還擁有一張精緻而又大氣的臉，性格中透露著北方女孩的率真和直接，有著玲瓏有致的身材、獨特的氣質，也是這讓很多女星都很羨慕的地方。
其實，張天愛以前是微胖女孩，在畢業前張天愛的體重接近120斤，因此沒有戲拍，連喜歡的學長也只能暗戀。
後來為了減肥，張天愛每天只水煮青菜和白煮蛋，並且每天堅持做運動，堅持了兩年才成功瘦到90多斤。
面對美食，張天愛只是聞聞，靠意念控制自己。
為了保持身材，她不但每天吃營養餐，還會堅持運動。
在《哎呀好身材》中，張天愛做運動已經成了習慣，除了工作，一天做得最多的事就是健身。
早起靠倒立清醒，刷牙也不忘拉伸，化妝還能舉舉啞鈴……
即使忙完一天的工作回到家，睡覺之前邊卸妝，還要一邊做一邊深蹲。
她的腰才是我最羨慕的，這什麼神仙腰，就是穿最小碼的短褲，腰也撐不起。
在節目中，測到天愛的腰圍58.5cm，臀圍90cm，腰臀比0.65！0.65是個什麼概念？
根據BBC的研究，女性黃金腰臀比是0.7，也就是比瘦到離譜的維密超模還要低5個百分點。太厲害了吧？
瘦下來的張天愛人生就好像開了掛，接到《太子妃升職記》讓她一炮而紅，而且瘦下來之後身材比例很是驚艷，就像是個衣架子，穿什麼衣服都非常好看。
大家都知道，隨著年齡增長，女人的顏值和身材都不復從前，而有人卻說"張天愛現在的狀態，勝過十年前的自己"，看了現在的張天愛，我是真的相信有些人減肥等於整容了。
在《中國機長》這部電影中，我們看到了一位身材較好的空姐，她受到了很多人的好評，而這一切都是因為她經常健身的原因。
當我知道普拉提也是張天愛的最愛時，還沒啥概念，但看了她舉鐵的日常，我退縮了。
在新劇《鱷魚與牙籤鳥》中，張天愛又展示了真實的懸崖攀岩，你永遠也想像不到一個外表柔弱嬌美的女星在運動上能有多拼。
這一段也是她在拍戲時，劇中的一段小故事，喜歡運動的她，面對這樣的運動沒有一點害怕的樣子，反而是非常開心的。
看來，做女星也真是不容易呀，不過還是要在這裡呼籲大家理性減肥，健康最重要。真想瘦成女明星那樣不僅不好看，健康可能也會出現問題。