「你這懷孕幾個月了啊，男孩女孩？」

懷孕以後，我們總能收到來自各方但問題基本雷同的「關心問候」。雖然生男生女的老觀念也在逐漸淡化，而且，我們也都清楚這事兒主要靠緣分，但准爸媽們心裡還是有無限的期待，誰不希望想啥得啥，收穫完美呢！

生男生女，在准爸媽的搜索關鍵詞中一直名列前茅。關於這個問題，網上和民間的說法也很多，還有不少「大神」紛紛給網友們出招，准媽媽們也是趨之若鶩，生怕錯過了一個最有效的辦法。

就是「X」「Y」兩個字母的問題，真有這麼複雜嗎？

那些被大家津津樂道的辦法到底能不能增加機率？

從備孕開始，很多育齡夫妻都越來越重視孕前檢查，這是很好的現象。不管生的是小公主還是小王子，寶寶健康絕對是每一對夫妻最大的心愿。如果能在這50%的機率上適當努力，或許，心想事成就真的實現了呢！

悄悄說一句：民間說法或有一定道理！

一、精子質量

健康的胚胎需要健康的精子和卵子在正確的時間地點結合。備孕，從來都不是准媽媽一個人的事。即將升級的准爸爸，也要開始注意自己的飲食和生活習慣，多運動鍛鍊，提高精子的質量。

研究發現，如果男方的精子狀態不夠好，耐力更強的攜帶X染色體的精子就可能稍占上風，生女孩的幾率更高。備孕期男性需要注意，不要為了備孕而刻意節慾，保持正常的夫妻生活頻率，讓精子有時間「更新」。建議排卵日的前三天不要同房，以保證精子的濃度。

二、體內酸鹼度

改變身體的酸鹼度，這也是很多准爸媽經常採用的方法。一般來說，攜帶X染色體的精子在酸性環境中更活躍；攜帶Y染色體的精子在鹼性環境中更易存活。這個方法就是用生理鹽水來沖洗，不建議准媽媽們自己在家操作，以免引發生殖系統方面的炎症影響備孕。

日常生活中，可以從飲食上多加註意，如果你想要個小王子，那就多吃鹼性食物，反之。但這種方法的可信度到底有多少只能說仁者見仁了。

我們都知道，成熟的卵子排出後，15個小時左右就會逐漸衰老。正在備孕的准媽媽一定要抓住受孕的關鍵期，一般來說，排卵前兩天至排卵後10個小時以內是卵子和精子結合的最佳時間。

由於精子和卵子的壽命有時間差，想要生男寶的夫妻同房時間應儘量與排卵時間一致或稍有延遲，讓卵子排出後在輸卵管傘端等著，而攜帶Y染色體的精子活性更強，先到達的可能性更高。想要生個小公主的，可在排卵日前的1-2天同房，攜帶X染色體的精子耐力更好，當卵子到達的時候，它的機會就更多哦！

結語：

對於准媽媽來說，猜測男寶寶女寶寶是個永遠也不過時的話題。但我們對這50%的機率就是有著無法抗拒的好奇，想要如願的寶爸寶媽，你還了解哪些有點可信的說法呢？