我經常聽見有姐妹說自己陷入了顏值低谷。
但是護膚也沒有鬆懈，每天都勤勤懇懇的在做
我們每天勤奮地不斷在給身體、給肌膚「做加法」：會敷面膜、抹各式各樣的護膚品、畫上彩妝、吃酵素.....這樣「呵護」下的我們似乎並沒有變得更健康。
其實容貌變化跟生活習慣有著脫不開的關係，你每天都堅持做的小事、小習慣，有可能正一步步把你推向變醜深淵.....
今天就跟你們聊聊護膚美妝里的壞習慣，可能我們每個人都這麼做過哦！！
1、妝前敷面膜！
不可否認，化妝之前敷面膜會增加肌膚對化妝品的親和力，提升妝容服帖效果，但是，絕對不能敷完面膜馬上就上妝！
簡單來說，敷完面膜之後，肌膚由於吸收了大量的水分是會暫時性顯得水潤白凈，但是這時的肌膚也正處在一個非常脆弱的狀態下，防禦力大大下降，瞬間可以被擊破！
這時候馬上就上成分複雜的彩妝，相當於在敏感脆弱的角質層上施加壓力，肌膚會很容易出現過敏反應。
所以，敷完面膜後應先用一些簡單的水乳霜進行護理，幾分鐘之後再上妝，這樣既不會對皮膚造成傷害，還可以起到妝容服帖的作用。
2、卸妝不到位
很多集美在化妝的時候都非常細緻謹慎，一個小時算是很正常的化妝時間了。
但由於一天下來身體很疲憊，或是自己懶惰等原因，到了卸妝的時候，通常幾分鐘就搞定，甚至有人根本不卸妝，只用洗面奶洗一下臉！這樣一兩次可能不會有什麼大的感覺，但是時間久了，這些沒有被清潔乾淨的妝容，就會滲透進毛孔內，造成毛孔堵塞。
所以呀，晚上回到家一定要認真卸妝，不能想著「我就偷這一次懶，下次一定好好卸妝！」畢竟有一就有二，有二就有無數次~
3、過熱、過冷的水洗臉
用過燙、過涼的水溫洗臉，都會影響毛孔的打開與收縮。
然而我發現，很多女生對洗臉的水溫有一個錯誤的認知——覺得燙水可以打開毛孔，便於將毛孔里的髒物質清潔出來；而冷水有一定的收縮毛孔的作用。
實際上這兩種說法都是錯誤的，燙水會使毛孔過度擴張，破壞肌膚本身的保護層；而冷水不但不能收縮毛孔，還會使毛孔中的垃圾無法排出。
況且，我們嬌嫩的肌膚也承受不住燙水和冷水的雙重刺激啊，所以真的勸你對自己的肌膚善良點吧，35℃-37℃左右的水溫是最適合的！
4、過度清潔
炎炎夏日，許多人臉上容易大量出汗出油，然後就會忍不住得頻繁洗臉。
但事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應該處於一種平衡狀態，如果只是簡單清洗肌膚表面的油脂污垢，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，導致毛孔粗大。
而且過度清潔還容易導致皮膚缺水、緊繃、乾燥脫皮，讓肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，過猶不及，讓毛孔越來越大。
在這裡提醒大家：補水是控油的關鍵！將肌膚調理到正常的水油平衡狀態，才能真正告別油光，從而達到收縮毛孔的效果。
5、一長痘就針清
很多姐妹都了解長了痘痘不要用手去擠，那自己擠不行，那我去做專業的針清還不行嗎。
回想一下做完針清的你，有沒有皮膚狀態更糟糕、痘痘大爆發甚至爛臉的情況出現？針清就是強制性疏通毛孔，痘痘里的髒東西是出來了，但內在的炎症、油脂問題並沒有得到解決，治標不治本。
我不建議大家把針清當做日常的皮膚護理來做。對於那種大面積嚴重的爆痘，還是應該去看皮膚科醫生，找到原因後再決定是中藥內調還是藥物外敷。
其次，並不是所有的痘痘都適合做針清，像炎症引起的紅腫痘就千萬別碰，搞不好會繼發感染，加重炎症，很有可能留下頑固痘印。
如果你只是偶爾冒痘，可以用含酸的祛痘膏來救急，尤其是含有水楊酸、壬二酸這種酸類成分的產品，可以幫皮膚殺菌消炎。
還有記得精簡護膚，皮膚一旦出現問題，太繁複的護膚品也會成為負擔，不如選擇最對的、最有針對性的產品。
當然少不了好用的產品推薦，好好正確的護膚，一定要好好改掉你們這些日常都會觸碰到的壞習慣！
01寵愛女孩茶樹控油礦物面膜
參考價：5p/125rmb
寵愛女孩是寵愛之名在16年推出的副牌，用過寵愛之名的面膜都知道，3片一盒售價300+，挺貴的。
寵愛女孩是寵愛之名的平價版，一盒5片，售價125，意外的還不錯。
這個系列的面膜有很多款，這款是適合混合性，油肌或者痘肌使用的，富含澳洲茶樹精萃和葡糖酸鋅雙料，從而改善肌膚過度出油問題。
很多妹子皮膚都有出油的情況，這說明是你皮膚缺水導致油脂不平衡，所以補水保濕是首選。於此同時又要兼顧到控油，就可以避免夏天大油田的煩惱啦，寵愛女孩的茶樹控油麵膜正好可以消除你夏天滿面油光的困擾
面膜本身沒什麼味道，雖然價格不貴，但使用感和100多塊一片的寵愛之名不相上下。面膜紙很薄，上臉超貼，精華液也很足，敷在臉上不會滴下來。
02艾可玫玫瑰凈顏卸妝濕巾
參考價：20p/包，59rmb
如果只能選一家的卸妝濕巾買，我必選艾可玫玫瑰卸妝濕巾，因為它是一塊完全沒有缺點的卸妝濕巾。
這個牌子是義大利百年歷史的國民護膚品牌， 專注玫瑰精華護膚。什麼溫柔無刺激，成分天然保濕性強啊這些老生常談的就不強調了，畢竟該有的人家都有。自1867年誕生的老牌護膚貴族可是靠著真本事發展到現在的，據說在義大利幾乎人手一瓶它家的玫瑰水。
我用了它之後感覺就是特別舒服，特別水潤不拔干不油不黏不膩擦完後續還能馬上上妝的就是它。
其他的卸妝巾要麼就是太油了十分黏膩，需要用水沖洗才能繼續試色；要麼就是太拔乾了每次擦的皮膚都火辣辣的疼；
要麼就是卸妝力太差，持久性好一點的染唇唇釉、啞光眼影和睫毛膏一類的產品都擦不掉；要麼就是單張太小用個兩三次就作廢了。
唯有艾可玫玫瑰卸妝濕巾——特別舒服的味道，內涵卸妝水特別豐富，紙張很厚實，一張就可以卸全臉！
擦著完全滑潤而且只需要輕拭兩次所有彩妝都會下來了，不管擦拭幾次皮膚都覺得很溫和很舒服完全沒有一點點刺激性，現在也快到了春夏換季的季節了，用它卸妝也是不會感到疲乏有任何不適。
而且重點它真的很平價！總的來說入手不虧，幾十塊錢一大包性價比滿滿~
03ELEMIS海洋臻萃膠原精油卸妝膏
參考價：100g/500rmb
我最近在用一款寶藏卸妝產品ELEMIS 海洋臻萃膠原精油卸妝膏玫瑰味的， ELEMIS 是一個英國的小眾高端品牌，國內在絲芙蘭就可以買到。主打貴婦級的感官體驗以及植物成分護膚，已經有30年的歷史了。
這款小粉罐卸妝膏是它家的明星產品，就連貝嫂卸妝都用它，裡面的滿滿一罐精油真的可以和精華級面霜相媲美！一膏兩用，清潔的同時抗衰老，同時還能厚敷作為滋養面膜使用～
裡面有9種精油，主要是以油類為基底，用油溶油來達到清潔目的，卸妝能力很強，打開就能聞到撲面而來都是治癒又高級的玫瑰氣息，這源於其中英式玫瑰的油脂提取物。
每次用我都想在臉上多停留一會兒，像敷面膜一樣，感覺在做spa，超級享受！
它的核心成分是來自地中海沿岸的粉團扇藻，能夠保留和維持膠原蛋白，有效提高肌膚的水分含量，讓小臉臉保持在一個水嫩緊實的年輕狀態，邊卸妝邊抗老在護膚界絕無二家。
獨有的三種轉換質地用起來也是絕了：抹上臉之後，既能像卸妝膏一樣讓肌膚變得軟嫩；推開之後又能像卸妝油一樣快速溶解掉妝容；遇水乳化之後，又變成像潔面乳一樣的感覺，自帶保濕效果。
卸妝、清潔、保濕、滋養四效合一，卸妝之後也不會悶痘。
每周用它厚敷一次，相當於自己做了一次抗氧保濕的水療～
04珊珂綿潤泡沫潔面
參考價：120g/52rmb
讀大學時候就開始一直在用資生堂珊珂了！算是我第一支開始接觸日系的牌子，雖然陸陸續續的也會用其他的牌子的洗面奶產品，但是這款是唯一一款一直回購的洗面奶！
這款洗面奶最大的特點，就是清潔力真的超強，毫不誇張地說我要是往臉上糊一層水泥，他也能給我洗的乾乾淨淨。不過大部分人對這款洗面奶敬而遠之的另一個原因就是皂基，不少朋友一聽到皂基兩個字就臉色大變，仿佛看到了會吃人的老虎。。
像健康的肌膚或者油性肌膚，就比較適合使用皂基類的潔面產品了，強勁的清潔力可以把皮膚中，多餘的油脂洗的一乾二淨，不過即使你的肌膚耐操度很高，也不建議天天使用哦~
性價比不必多說了，在百元級潔面單品中的能打程度，發個S卡不為過。主打成分是天然提取蠶絲精華、雙重透明質酸，兩大保濕成分助攻強大的潔凈力，為滿滿水潤肌膚保駕護航。
天然提取蠶絲精華：除絲膠外，珊珂SENKA從蠶絲的截面中提取高純度保濕成分「加水分解蠶絲」，它能促進肌膚防禦功能恢復，在潔面同時帶來護膚能量。而雙重透明質酸：不僅有傳統復合透明質酸成分，還加入了更容易被肌膚表面所吸收的乙醯化透明質酸，進一步提升單種透明質酸的高保濕效果。
日常選用高保濕的SENKA珊珂綿潤泡沫潔面乳，就能很好悅享專屬於面部肌膚的「泡泡浴」，清潔和保濕都做到位。乳液質地加水稍加揉搓就能打出超綿密的泡沫。藉助起泡網的話，泡沫會更加豐盈細膩噢~
常見的護膚誤區，相信各位看過之後都會有所收穫。改掉壞習慣，護膚效果不止好一點。
其實還有很多壞習慣，比如說和別人共用化妝品之類的，真的是再好的感情，能不共用就千萬別共用，完全有點小問題影響感情多不好~
還有好的皮膚狀態不僅僅需要好的護膚品加持，更需要健康的生活方式維持，比如定期去做做運動、注意飲食的營養均衡；亦或是讀一本好書、三五好友定期聚會等等，關注身體健康的同時，讓心靈也得到放鬆。
這些生活里美好的東西，會讓你由內而外的散發自信，你的氣質狀態好了，皮膚更能隨之散發出天然的、自在的光彩。