現如今，越來越多的女性不再把自己置於附屬和服從的位置，正在以獨立的姿態走入大眾視野，用努力和自信定義著女性力量的意義。
在我眼裡，有自信的女生是最最最難得也是最美的！
自信的女人是自帶閃光點和魅力值的，無論你是否有錢有地位，女人的自信真的可以為你整個魅力值加分。
同時我一直都覺得女人的自信都是自己給自己的，
我自己也有屬於自己的一套提升自信法則。
而自信的第一步就是要先認可自己，喜歡自己。
才能讓別人感受到你的氣場和從容，讓別人更好的信任你，了解你並欣賞你。希望每個女生遇到挫折的時候都能有從新來過的資本和追求自我的勇氣。不要被世俗的條條框框和別人的眼光限制。正是我們敢於追求美好的事物，我們才會變得更加強大。
外在魅力幫助自己敢於表現自己
當然女人的自信感還體現在外在，比起一個隨意邋遢的裝扮，一個頗具心思打扮的女人通常看起來比邋遢那個更有氣場和自信度，而且大家有沒有這種感覺，帶妝的女人整個狀態和素顏完全不同，妝容就是一個加分項，而女人也會因為今天選對了一支口紅而魅力加分狀態滿格。
我覺得把自己打扮成喜歡的樣子，是讓自己更有自信的方法之一，美對我而言是由內而外散發的氣場，自信就是成就氣場重要的一環。
愛美是天性，所有可讓人變美麗的事物：保養、彩妝、服飾配件、醫美….，等都令女性趨之若鶩。
不過談到與美相當的詞「優雅」時，可就不只是靠外在追求那麼簡單了，得反求諸己從細微舉止中一點一滴累積而成。
儀容整潔、從容不迫地過上每天的生活，美麗和優雅同樣需要練習，最具有殺傷力的往往藏在細節處，本篇文就從最初階的外貌小事開始做起。
#1、穿燙過的衣服再出門
在生活中保持優雅第一點：匆忙也要穿著平整的衣服出門！
衣服洗後收在衣櫃好一段時間，拿出難免產生皺摺，一件衣服無論新舊，只要燙得平順、有挺度，穿上就質感加分。燙熨衣物可完美呈現服裝的美，否則再漂亮的設計與面料都無法撐起場面，只會顯得邋遢沒精神。
#2、白色衣物、鞋子保持一定乾淨度
是否聽過面試時第一印象關鍵落在鞋子上呢？一個人的穿著不僅代表了個人品味，也於細節中默默透露了性格，你多在意穿搭細節，生活就多講究。
想像若是在約會時見對方身著淺色衣物且不幹凈、白襯衫領子發黃，腳踩的白鞋成米黃，即便以上單品搭配有型還是很扣分！相反地，一個人穿著簡單白T與白牛仔褲，不見繁雜搭配仍乾淨清爽，給人舒服的好印象。
#3、身體護理很重要
身體每一處的改善和提升都能給我們帶來一點自信。
當每一步的護理融入你的生活變成日常，「精緻」就不在是表面功夫，你也會更了解自己的精緻是為誰而創造。
與臉部肌膚不同，身體上的皮脂腺更多，而且在手肘、膝蓋這些與衣服摩擦較多的關節處更容易產生色素沉澱和粗糙感。
左邊的膚色明顯比右邊的白，但膝蓋處的顏色卻不均勻的更明顯。關節處的皮膚雖然沒有其他地方嬌嫩，但可能因為年久失「修」，反而會更難清潔。
建議豬寶們選擇溫和的身體磨砂膏，也不要使用過於頻繁，一周一次就差不多了。身體乳換成含有酸類成分的，如果全身塗覺得太乾燥，可以配合滋潤型身體乳一起用，或者局部塗在需要改善的地方。
但是大家一定要注意，在使用含酸的產品後，要做好防曬！而大家在冬天都裹得嚴嚴實實，擁有天然的物理防曬，正是集中改善關節黑和雞皮膚的最佳時期。
無論干皮還是油皮，磨砂膏在使用的時候都一定要溫柔對待肌膚，不可蠻力揉搓。
用完磨砂膏記得馬上塗上厚厚的身體乳或者身體油鎖水保濕，不然你會有用了磨砂膏皮膚卻越用越乾的感覺。
#4、注意修剪指甲與死皮
如果沒有習慣定期到美甲店報到，平常就要注意指甲長度、適時修剪死皮，避免指甲過長且髒。
指尖的美麗優雅不需要很多的戒指寶石推切，維持指甲乾淨整潔，即使不上色依然一出手就博得好感。
#5、時刻有意識維持體態，避免駝背
從有意識維持體態開始，隨時隨地提醒自己縮小腹、腰杆挺直、避免駝背，就連坐下也不放過，久而久之養成習慣，舉手投足即散發優雅姿態，另一好處就是小腹也會越來越小，也是許多人無痛減肥的妙招之一。
前段時間在網上看到的一句話」秋天到，天氣燥，身體乳，要囤起，不囤干成老樹皮」。
所以要給你們種草幾個小眾品類，總是讓人產生你是不是特立獨行的女孩兒的幻想，而且擺在家裡反而會成為一種裝飾品。
01CHA LING茶靈按摩油
參考價：145ml/480rmb
絲芙蘭獨家新品
茶靈是之前我在絲芙蘭發現的一個牌子，LVHM旗下，以普洱茶為護膚靈感的高端中法護膚品牌，之前它們家和五星級酒店spa合作比較多，調香非常高級，而且護膚思路和設計很有趣！
這個按摩油超級適合秋冬，對於冬季非常乾燥的我，還有喜歡在浴室里搗騰自己的同學來說，使用感、香味都舒適高級~
配合添加了茶籽油、向日葵籽油、還有甜扁桃油的身體按摩油，可以很好的緩解身體上的壓力，基本上是我周末home spa的首選！
可以搭配它的按摩器，通過真空吸附的方式，按摩器對身體起到緊緻提拉按摩的作用。不得不說，一周兩次的按摩器使用，確實非常能緩解身心壓力。
非常適合尤其是那種洗澡之後會感到乾燥，甚至還會出現「蛇皮紋」、或者干癢難耐的小可愛們，我真的強勢按頭安利油類的身體護理。不要認為只有臉才是需要花錢的！
身體同樣需要我們堅持護理來維持彈潤光澤，20歲的臉配20歲的身體肌膚，才是作為一名仙女的基本修養呢！~
02Bio-Oil百洛油
參考價：200ml/220rmb
覺得茶靈貴的姐妹，看看百洛油！特別是用了再潤的身體乳，該起還是起的，可以就滴幾滴這個百洛油混到身體乳里，不管是啥身體乳，滋潤度都會上一倍。
這裡我想說，不是只有孕媽媽能用，所有人都可以用！！很多人認識它都是因為說它可以消除妊娠紋，但其實它是一瓶實打實的萬能油，主打提亮膚色、淡化痘印、舒緩泛紅凍裂、抵禦各種老化印跡，還能修護乾枯毛糙的髮絲等，總之一「油」多用。
百洛的油專研了PurCellin Oil的油科技，油基質用了天然的小分子載體，能貼近人體的皮脂結構。所以會更好吸收，而且在身上不粘。
特別是裡面有4大天然植萃，有舒緩修護的作用，能幫助強韌身上皮膚屏障，身上敏感容易癢的用著皮膚能更穩定，還有抑制色沉的作用，所以很多孕媽媽都會用它塗肚子。
另外還有視黃醇和生育酚復合物的添加，能抗光老，露胳膊露腿又懶得塗防曬的，就可以多用點百洛油。
還有淡淡的清香，很好聞，抹完它在睡覺一定也是一個香甜的夢。吸收後也不會有油膩感，用完以後會感覺肌膚表層被鎖了一層油膜。
而且它不是只能用在身上，干皮卡粉可以兌在粉底液里，其他產品也想要點滋潤度都可以兌裡面。
所以不管是祛妊娠紋、去痘印、淡化疤痕還是身體護膚或者頭髮護理，幾乎都可以解決買一瓶等於n瓶。
03korres大師香氛系列身體乳
參考價：125ml/160rmb
korres的香氛身體乳味道真的值得我再推薦一次給你們！我們每人每天都有些固定的習慣，久而久之就成為一天之中的重要儀式，例如開啟早晨的第一杯咖啡、每日10分鐘的閱讀，或是睡前冥想等等，用心地對待每一天，認真感受生活和提升幸福感。
而身體的肌膚也是一樣，每天跟著我們忙碌奔波，面對外來壓力與刺激，回到家後應該也要有個關機休息儀式，感謝並善待它。
一支好聞，潤而不膩的身體乳真的能舒緩疲乏困頓的心靈，找回對於生活的熱忱！
它是從植物中提取護膚成分，非常適合敏感人群使用。它有很多款，每一款的味道和效果都各有特色，剛入手了他家的這個大師系列的身體乳，用了之後就想著一定要推薦給你們！
質地水潤輕薄，輕鬆抹開的瞬間，就被肌膚盡數吸收，品牌經典沙龍調香，留香持久。
堅持塗抹後，皮膚明顯變得光滑細膩，摸起來也不再有突起的粗糙顆粒，肌膚也更有光澤感了，每天躺在床上都是香香軟軟的。
加上護膚品級別的滋養成分，把全身肌膚都養得滑滑嫩嫩。這是因為它添加了天然杏仁油，乳木果脂以及泛醇，鎖水保濕能力強。不僅能保護肌膚，更能幫助維持肌膚的水油平衡。
跟他家的酸奶修護面膜一樣，還加了一個重要的成分，就是——乳酸！
這種成分是溫和代謝角質的一把好手，擅長「對付」雞皮，平滑肌膚，具有一定煥膚的作用。另外還添加了活性蘆薈成分和希臘酸奶，不僅能柔嫩肌膚、軟化老廢角質，還能幫助肌膚更加透亮。
一個系列有三個味道，晨露含羞草、藥師野玫瑰、香草小蒼蘭，三個味道盲選都不錯，我最近在用的是香草小蒼蘭，小蒼蘭的幽香和荔枝的甜膩碰撞，浪漫又誘人，很適合在約會時使用。
04水之密語 海鹽彈潤緊緻美體磨砂膏
參考價：200g/88rmb
老慣例，說到身體護理，不管是春夏秋冬，我都會說一定要去角質，因為你身體的皮膚是會代謝的！
即使是在冬天，它可以讓你上面的身體乳或者是身體油更好的吸收~
水之密語的磨砂膏就是便宜又好用，如果碰上折扣就更便宜了，所有的豬豬女孩都能買得起的一款，重點是人家便宜還好用啊。
它添加了法國原產珍貴海鹽，可以幫助去除老化角質；添加的橄欖油和海藻糖，能溫和去除污垢和多餘角質，留住滋潤，使肌膚紋理細膩緊緻，連我自己都愛上撫摸自己！
最喜歡它像綿綿冰一樣軟軟的質地，很多磨砂膏的質地顆粒很大，會過度清潔而把皮膚磨得很痛。
然而，水之密語這款磨砂膏的膏體就是我最喜歡的亞子：啫喱質地里包含了一個個細小的顆粒，使用時磨砂體驗感適好的感覺，舒爽又細膩、一點都不幹澀。
每次使用時，我都會在沐浴清潔後取適量的磨砂膏均勻塗抹在濕潤的肌膚上，輕柔打圈的方式按摩，膝蓋、手肘、腳後跟等粗糙部位可以加強，按摩後，用清水沖洗乾淨，肌膚就會摸起來特別細緻光滑，是我的心頭愛，無限回購~
好啦，就聊到這裡，宅在家再懶也要享受一下臨睡前的身體放鬆時光~
每天睡前洗得香香的，暖融融地躺進被窩，是給自己編織的帶著香氣的美夢，也是每天花幾塊錢就可以獲得的幸福儀式感。
最後~我的女孩們！
承認自己的與眾不同的美。自信從來都是自己給的。