對於大部分人來說，2020年的打開方式註定與以往的不一樣。新型肺炎疫情仍在持續，每天仍有新的確診案例。

為響應國家號召，很多人都選擇留在家中，不外出不串門。

宅家日子久了，難免覺得有些「浪費」，不如利用好時間，為自己打造一個1㎡的獨處「舒適圈」，好好整理自己吧！

輕鬆改造1㎡舒適圈

家裡那些不起眼的角落，很多時候都被浪費了，其實只需簡單改造布置一下，整個氛圍就不一樣了！

休閒區的改造其實一點都不難，在行動前要觀察家裡一遍，尋找家裡最安靜的位置。

越安靜越好，這樣靜謐的氛圍能更好地讓你放鬆休閒。最好遠離衛生間與廚房，選擇靠近窗邊位置更佳。

另外還需要一個1㎡左右大小的位置，能放下基本的設施，例如一張小桌子和一個舒適的小沙發等。

最後可以根據自己的喜好來制定這個小空間的風格。

屬於自己的休閒區

1.牆角休閒區

仔細觀察，其實家裡很多靠牆的位置都適合打造屬於自己的休閒區。

即使是一面牆，配上凳子和小桌子，就像是某個人專屬的領域。

除了可搭配有腳的凳子，也可以選擇這種懶人沙發或靠墊，隨意的坐姿，讓人更輕鬆自在。

在焦慮煩躁不安時，有這樣一個區域可讓你安靜、舒適地面對自我，更好地釋放各種的壓力。

2.飄窗休閒區

家裡客廳或者臥室的飄窗，這種「天然優勢」更要好好利用起來。

根據飄窗位置大小，選擇合適的坐墊或毛毯，搭配幾個漂亮舒適的靠枕，一個飄窗休閒區就出來了。

還可以加上窗簾，既美觀又增加了一種若隱若現的神秘感。

節假日休息，在飄窗上躺著看書或者玩手機，是個放鬆的好地方。

3.小帳篷休閒區

在家的一角設置一個充滿童趣的小帳篷，也是個不錯的注意，視覺上可以給家裡帶來一絲活力。

夜色降臨後，加上燈串，冰冷的一角瞬間溫馨起來，讓人更沉浸於這個寧靜時刻。

4.樓梯休閒區

樓梯下的小空間還在堆放著各種無用的雜物？不如清空雜物，把這個區域改造成文藝舒適的休閒區吧！

選擇具有收納功能的座椅放置在樓梯下，既實用又美觀！

只需簡單改造一下，樓梯下的空間不再是給人一種昏暗凌亂的感覺，反而變得讓人更喜歡了！

工作興趣區域

1.家裡的辦公桌

作為一個上班族，放假期間，也會遇到加班的時候。

為自己打造一個適合辦公的區域，在家也能高效完成任務。

2.角落小書房

喜歡看書的夥伴們，可以利用隔板來打造一個小書房。

隔板的應用比較靈活，搭配牆可以創造很多新花樣。

如果書本數目很多的，可以選擇在一面白牆上設置隔板，相當於一個大書架了。

3.私人興趣區

如果你有一些特別的興趣愛好，還可以為自己打造一個興趣角。

就像leiber喜歡畫畫，她有時候很喜歡呆在這個角落裡，把自己內心以畫畫方式展示出來。

比起無效的社交，leiber更偏向於獨處，花更多時間研究畫作，提升自己的繪畫功力。

而日本主婦yupinoko也有自己喜歡的事情，就是木製品DIY。

她在家的角落改造了一個DIY工作區，而且把製作工具收納得整整齊齊，看著也莫名治癒。

也許是遇到真正熱愛的事情，才會愛惜自己的物品。

享受獨處時光

在自己感覺到舒適寧靜的區域裡享受獨處整理內心，是人生中的美好時刻和美好體驗！

當你在焦慮、逃避與自我懷疑時，不要庸庸碌碌的任由時間流逝，為自己按下暫停鍵，嘗試整理自己。

1.獨處整理情緒

在這個生活節奏快以及浮躁的現代社會，很多消極情緒都是時間緊張造成的，能一個人安靜坐下來與自己獨處，是一種良好的緩解壓力方式。

你可以好好靜下來放鬆心情，閱讀一本喜愛的書 ，或做自己想做的事情等。

2.獨處整理拖延症

拖延症是現代人通病，習慣性拖延的人，給自己制定的目標與計劃，往往很難完成。於是他們開始自我糾結懷疑，陷入一個「死循環」。

不妨從這三點著手改變：

從簡單的工作開始；

為自己計劃一個感興趣的事情；

分清事件的緊急程度，緊急且重要的事情優先做；

時刻提醒自己今日事今日畢。

獨處是一種靜美，可以讓你的內心從紛擾的生活中脫離出來，審視自己目前的狀態，通過內心整理成為更好的人！