以前常聽老人說「三月的天孩子的臉，說變就變」，自從邁入三月份，這天氣一會兒晴一會兒陰你根本捉摸不透，而且不知道大家發現了沒有，在天氣變化和口罩的雙重攻擊下，皮膚也開始頻繁出現各種負面情緒了。
你有沒有發現，比身體更能感知天氣變化的，居然是臉蛋？
這種感覺真是太難受了。於是乎有不少人覺得我「過敏」了，我是「敏感性皮膚」，然後瞎用護膚品結果沒有任何效果...
因為你根本就沒搞清楚自己到底是不是敏感性皮膚啊！
皮膚敏感 ≠ 皮膚過敏
換季時，氣溫與空氣濕度的迅速改變、紫外線強度的快速升高、護膚習慣未跟隨季節及時調整等因素，都可能會誘發出皮膚敏感狀態。除此之外，在戶外踏青時，花粉也可能是加重敏感的因素之一。
而「過敏」通常指的是身體免疫系統被外界物質（過敏原）激發，所引起的機體異常反應。就是身體認為你遇到了危險分子，然後自動開啟了「禦敵自保」模式。但是戰場刀劍無眼啊，也難免傷著自己人。
常見的過敏原包括食物、吸入物、皮膚直接接觸物質等。比如蝦、花粉、金屬。
其實大多數換季皮膚「過敏」，實際是皮膚的敏感狀態，不是真正的過敏。
敏感肌的症狀
1、
面部皮膚很薄，有明顯紅血絲，臉部經常紅紅的。
洗臉、塗抹護膚品、吃藥都得不到改善。
2、
皮膚破了不易癒合，容易起小紅疹，
在天氣、環境發生變化時，容易又紅又癢或者持續發燙，例如秋冬容易泛紅皸裂。
3、
臉部有緊繃、乾燥、瘙癢、刺痛的感覺，使用含酒精或其他刺激性成分的護膚品時，更是會感到刺痛。
4、
皮膚乾燥起皮，用保濕的護膚品也得不到緩解。
敏感肌如何自救？
皮膚維穩修復的重點，主要可以分為四步！無論是緊急情況下的急救（如刷酸過猛/曬後修復），還是敏感肌修復的持久戰，都需要從這四步入手！
第一步，停用正在用的比較刺激的產品！把重點放到保濕&修復上來~
第二步，注意適度清潔！皮膚受損敏感時期切忌過度清潔！切忌！切忌！無論干皮油皮，這時都儘量用溫和的潔面產品，最好是胺基酸潔面。如果過敏情況比較嚴重，可以暫時不用清潔產品只用溫水洗臉！
第三步，就是我說了無數次的注意防曬！皮膚屏障受損時期會更脆弱，更需要注意防曬，否則會加重皮膚炎症哦！如果塗防曬霜會刺痛，就做好硬防曬吧！口罩帽子防曬傘，千萬不能嫌麻煩！
第四步，也是最重要的一步！使用合適的修復產品！
比如含有神經醯胺、膽固醇、脂肪酸的產品，他們可以幫助補充流失的細胞間脂質，「加固」受損的角質層；
還可以使用含有角鯊烷等油脂類保濕成分的產品，它們可以在皮膚表面形成一層保濕膜，減少水分流失，改善皮膚乾燥脫皮的情況~
他們搭配有抗炎效果的藍銅胜肽、油橄欖提取物等成分的產品用，能起到1+1＞2的修復效果！
今天就把成功拯救了我的護膚寶藏分享給大噶。畢竟新的一年剛開頭，一定得美美的~
01醉象甜蜜噴霧
參考價：100ml/350rmb
醉象是一款安全有效，且具備生物兼容性的品牌，主打針對性護膚，是成分黨的最佳之選，而這個甜蜜噴霧是剛出來的新品！
它家每個產品的名字都很sense，這個甜蜜噴霧裡的「甜蜜」在南非荷蘭語中有「汗水」的意思，而我們的汗液里的有益成分可以維持皮膚水分和pH平衡，Sweet Biome 甜蜜噴霧的靈感便來源於此。
甜蜜噴霧主要成分是益生菌、胺基酸、脂肪酸、神經醯胺等精華營養，還復配了發酵清酒提取物、紅茶菌和啤酒花提取物。
同時模擬各種可以保持皮膚屏障的健康、潤滑和平衡的功能，能夠保持皮膚屏障健康，舒緩修復肌膚。
而且他們家的產品都是不含芳香精油、矽和香精，無動物測試，安全又人性，敏感肌也可以放心使用。
一開始上臉會覺得沒多少感覺，不過修復敏感肌不是一兩天的事情，大概用一周能發現皮膚肉眼可見的變嫩，噴上臉很舒服，一點都不會黏膩，清清爽爽，也超級適合春夏。
這個噴霧是隨時隨地噴，當你皮膚感到乾燥時就可以噴一兩下，早晚潔面後噴一噴，為後續護膚打下很好的基礎，包裝也是這種馬卡龍色，簡簡單單，愛了~
02薇諾娜舒敏保濕噴霧
參考價：150ml/198rmb
說到敏感肌的護理怎麼可以沒有薇諾娜出現！昨天才介紹了它家的防曬，它是專注為敏感肌膚研發的藥妝品牌，口碑超級棒，說不定你去看皮膚科醫生，給你開的就是薇諾娜的產品呢。
這個保濕噴霧超適合和它家的特護霜一起配套用的，皮膚過敏的時候，老是會覺得干癢，又不敢用手去摳，但是臉又特別難受，就用這個噴霧噴一噴，會舒服很多。
因為採用了等滲科技，它的水分子真的足夠小，你會感到整個肌膚都喝飽了水，自帶Duang Duang的音效……
這款噴霧也是不簡單，成分有5種，十分安全且具有一定功能性，其中1,2-戊二醇是小分子保濕成分，能夠迅速滲透肌膚，有鎖水和抗菌的功效。兩種活性成分：提取的馬齒莧和蘆薈原汁可以抗氧化，蘆薈提取物還可以減少油光增加皮膚的柔潤程度~
不僅可以緩解肌膚刺痛和不適，降低敏感度，還能深入補水保濕；
所以不止是皮膚過敏的時候可以用，夏天在戶外曬完之後，也可以噴一噴，用來鎮靜曬後肌膚；冬天的時候，有時候風一吹臉就會發紅髮痛的，也可以用這個來作為舒緩，可以說是一年四季的必備款啦！
03BIOLINE 炎症急救面膜
參考價：10x20ml/780rmb
BIOLINE的這款炎症急救面膜原名叫【原生舒緩面膜】，為什麼稱它炎症急救面膜，顧名思義就是拯救敏感肌出現的敏感現象！
它主要是針對肌膚紅血絲、泛紅、發炎、敏感等症狀，有很好的抗敏舒緩作用。
富含歐洲越桔果、北美金縷梅提取物和蘆薈萃取物，具有鎮定皮膚的作用，安撫並舒緩肌膚，帶來滑順與光澤肌膚。富含泛醇和金縷梅，可使皮膚退紅。
這裡我要重點說一下它的味道！非常好聞，採用了獨特意式香調，前調是清新果香，然後中調是馥郁花香，最後是優雅木香，一片面膜上都做了前中後調的調香，我真的還是第一次見~
面膜是半透明果凍質地，有股淡淡的清香，敷在臉上冰涼冰涼的，鎮靜肌膚，炒雞舒服，吸收很快，補水效果也是不錯的！
04Aesop香芹籽抗氧化精華
參考價：100ml/510rmb
伊索家的產品真的一點毛病都沒有，再加上如此性冷淡的包裝真的非常吸引我。
這款香芹籽抗氧化精華可是說是它家的明星產品了。推薦給需要做精簡護膚的姐妹，敏感肌也可以放心使用。
結合蘆薈與維他命原B5的保濕與修護作用，還含有抗氧化效果優異的葡萄籽與香芹籽，一般用於干皮、混皮及敏感皮日常抗氧化。
同時它裡面蘊含的香芹籽、泛醇、葡萄籽都是非常好的抗氧化防衰老成分，非常適合抗初老階段使用，而且它還兼具祛黃透亮膚色的作用，100ml一大瓶，是怎麼都不會砸在手裡的一款好產品。
質地有點粘稠，不太好推開，而且上臉會有黏膩感，可以在手心搓熱了之後以按壓的形式上臉，或者加一些化妝水在裡面一起上臉會減少精華本身的黏膩感。雖然說是精華，但其實是一款功效等同於保濕乳霜的產品，後續可以不用疊加乳或者霜。
這款精華我更推薦給干皮的朋友們，保濕力度很好，不過這裡小聲的說一下油皮是不會太喜歡這個膚感滴~
05肌膚哲理植萃修護積雪草多效維穩面霜
參考價：60ml/420rmb
除了Aesop的精華，肌膚哲理的這個積雪草面霜也是我強烈推薦敏感肌精簡護膚時期用的一款！
這個nature in a jar系列的點在於全部採用純植物萃取，沒什麼特殊香氣，屬於藥妝，安全到敏感肌，孕婦都能任意選。
關鍵成分就是cica，也就是積雪草，同時稱為「老虎草」，是因為受傷的老虎會懂得經常蹭積雪草來治療傷口而得名。因此，積雪草被認為可以強化自愈能力。
還有一個有意思的龍舌蘭提取物，通過低溫提取，最終保存了它最脆弱的成分，包括酶、維生素和多酚，然後就是仙人掌提取物、乳木果油等等，這些都是有很好的抗氧化與修復皮膚屏障的作用。
這個積雪草面霜是沙漠奶昔質地，上臉超級舒服，面霜在皮膚敏感期用真的是救星，修復皮膚損傷，早上用，皮膚到下午都不幹，水潤潤~
今天的內容差不多就結束了，希望我今天所講的內容能對正處在換季護膚十字路口的你一個啟發~那我們明天再見~