由於各種原因，有的寶媽可能無法哺乳或不方便哺乳，所以，寶寶就只能喝配方奶粉。而奶粉問題，一直是寶媽們比較關心的，特別是寶寶出現一些不適症狀時。

我家寶寶出生後一直喝的都是某外國牌子的奶粉，也是聽人介紹的。但我家寶寶不知道腸胃不好還是什麼原因，總是有點便秘。以為給他換個牌子就好了，但換了好幾個牌子的，一直都未能好轉。之前還以為是奶粉本身有什麼問題，現在看來並不這麼簡單。

對採用混合喂養或全奶粉喂養寶寶而言，一旦出現任何不適，寶媽們首先想到的就是奶粉問題。

其實，經過之前某鹿奶粉事件之後，奶粉行業在品質這方面總的來說還是有了很大提高。喝配方奶粉的寶寶，最常出現的不適就是便秘，愛子心切的寶媽可要先找准原因哦！

嬰幼兒便秘的主要原因：

1、乳糖缺乏

乳糖缺乏時嬰幼兒便秘的主要原因之一。如果寶寶體內乳糖不足，攝入的食物就無法再腸胃內充分發酵，自然就容易出現大便乾結便秘的情況。如果寶寶有不明原因的便秘，建議先做一個乳糖的檢查。

2、奶粉沖泡方法不對

給寶寶沖調奶粉，寶媽們大多都沒有研究過，大家都是這麼沖的，憑感覺就是了。嬰幼兒腸胃消化系統不不夠完善，如果奶粉沖泡太濃就容易導致便秘。另外，沖調奶粉時水溫也很重要，水溫過高過低都可能影響奶粉的性質和口感。

如果寶媽實在拿捏不准沖泡奶粉的水溫，可以購買一個恆溫調奶器，根據不同奶粉可以設置不同水溫，有需要的可以了解下。

3、微量元素影響

「為了寶寶好！」是育兒過程中我們常說的一句話。對採用全奶粉喂養的而言，配方奶粉本來就是按照母乳的營養來配比的，對不同月齡的寶寶也添加了各種微量元素。所以，寶媽們大可不必跟風在額外給寶寶吃一些微量元素補充劑，任何營養，一旦過量對身體都可能是負擔，這也是導致寶寶便秘的原因之一，寶媽們一定要慎重。

嬰幼兒總是便秘怎麼辦？

經常有寶媽說，原以為是寶寶不適應這款奶粉，但換了好幾個牌子，寶寶的便秘依然未能緩解。所以，對出現便秘的寶寶，寶媽們更應注意日常護理。

首先，沖泡奶粉一定要按照比例來，奶粉淡了寶寶吃了不扛餓，濃了的話就容易導致便秘、上火等不適。

其次，平常可以多讓寶寶活動，翻身、抬頭、爬、走，都能促進寶寶腸胃蠕動，加速新陳代謝。對經常便秘的寶寶，可以經常給寶寶按摩小肚肚，促進大便排出。

最後，對已經開始添加輔食的寶寶，要注意寶寶日常飲食的搭配，蔬菜汁、蔬菜泥中含有豐富的膳食纖維，能有效緩解寶寶的便秘情況。

結語：

便秘是嬰幼兒時期經常遇到的事，寶媽們一定要了解清楚原因，再選擇最合適的方法幫助寶寶調理。頻繁更換奶粉有時候不僅不能緩解寶寶便秘，反而可能出現厭奶、腹瀉的情況。