推麼推簽約寫手：理白
今年《聲臨其境》半決賽現場，倪萍、董卿聯袂亮相，強強聯手，現場沸騰。
手持話筒的董卿氣場全開，贏得掌聲陣陣，同台演員讚不絕口。
當主持人問她是否有過影視劇配音經驗時，她謙遜地說：
「沒有，從來沒有。我心態可好了，比得過自己就行。」
不斷優於過去的自己，就是人生最好的修行。
1
每當我們言及董卿，總是被她的知性、高貴與優雅所打動，卻忽略了她背後無數次的自我突破和紮根成長。
在浙江台主持《相約星期六》，董卿也算小有名氣。她本可以和同事一樣，閒來喝喝茶、聊聊天，足以衣食無憂。
而她卻說：「生命的意義在於開拓而不是固守，無論什麼時候我們都不應該失去前行的勇氣。」
於是，她先後考取上戲學士、華東師範大學碩士，並接連拓展本領，來到東方衛視。
為了更好的精進，她放棄了在上海打拚下的大好前途，隻身一人來到北京，開啟了漫長的「央視邊緣人」生涯。
央視的《青歌賽》，本只是需要簡單的「報幕員」，而董卿偏偏精研選手信息，最早進場、最晚回家，硬生生把青歌賽的互動水準，提高了一個Level。
對董卿而言，最驕傲的事莫過於100%的投入，而當她發現自己在原地踏步時，她就會立刻打破僵局，尋求突破。
真正有格局的人，從不停止成長。
2014年，董卿不顧家人反對，告別央視，赴美留學。
兩年後，董卿變身製作人、總導演，打造現象級爆款節目《朗讀者》，把最具中國特色的綜藝，推向世界，好評如潮。
董卿曾引用過這樣一句話：
「我永遠都沒有長大，但我永遠都沒有停止生長」。
人生最好的狀態，就是不斷戰勝過去的自己。
2
在日本男單世錦賽中，羽生結弦霸氣回歸，冰上之王再次征服現場觀眾。
央視解說陳瀅如此評價：
「他是王，沒有什麼可以阻擋羽生結弦稱王的步伐。你看他那種不破樓蘭終不還，攻城略地如入無人之地的眼神。他就是花樣滑冰本身。」
去年莫斯科大獎賽，羽生結弦不慎受傷，並因焦慮、恐懼，在接下來的比賽中頻頻失誤，甚至拿過零分的成績。
他不是輸給了對手，而是輸給了自己。
從那之後，他所做的所有努力，都是為了自我精進、戰勝自己。
在比賽前，他坦言道：
「我最大的目標是表現出超越本賽季自己已有的表演、超越包括本賽季訓練和比賽在內的所有自己，我想要徹底地贏過這些全部的自己。我希望呈現出這樣的表現，這是我最大的目標。」
比賽中，羽生結弦確實交出了一份對得起自己的答卷。可惜，他雖然滑出了近乎完美的姿態，卻被華裔天才陳巍反超，遺憾奪得銀牌。
而面對一部分腦殘粉對冠軍陳巍的惡意攻擊，羽生結弦及時站了出來，承認自己技不如人：
「輸了就是輸了，儘管今天發揮不錯，但實力不足。距離下個賽季還有很長的準備時間，我會成為一個真正的強者。」
老子在《道德經》中說：「勝人者有力，自勝者強。」
戰勝他人，只是蠻力；戰勝自己，才是強大。
3
順境中的我們，要懂得自我突破、自我成長。
而逆境中的我們，也不能放棄，要永遠保持精進的心。
董卿曾在《朗讀者》中以「生命」為題邀請演員胡歌，他選讀了《哈姆萊特》經典獨白：
「漠然忍受命運的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世的無涯的困難，在奮鬥中結束了一切，這兩種行為，哪一種更高貴……」
彼時的他，因一場突如其來的車禍，墜入深淵。命雖然保住，但他的臉累積縫合了100多針，幾乎毀容。
他這樣對自己說：「如果皮囊難以修復，就用思想去填滿它吧。」
而後，他接連出演了《偽裝者》和《琅琊榜》，口碑、收視雙豐收，成為真正的「實力派」演員。
重新大火的第二年，他沒有接任何邀約，而是用了一整年的時間休息和充電。
有人罵他精神病，說他就是傻，片酬剛漲，不拍戲、不接綜藝，損失太大。
而他一笑置之：「永遠都會有比我片酬高的人。」
蛻變後的胡歌，從不計較和別人攀比得來的名氣、薪酬的好壞，而是更懂得回歸自我，尋求真正有價值的進步。
就像海明威在《真實的高貴》一書中說的那樣：
「優於別人，並不高貴，真正的高貴，應該是優於過去的自己。」
4
我的大學老師杜老師，在專業上已經做到了無可挑剔。
然而，她對自己有更高的要求，永遠要做到，比昨天的自己更優秀。
她每天閱讀大量的文獻，在學術上挑戰自我，實現新的突破。
她拜一位書法大家為師，在教學、科研之餘陶冶情操，軟筆、硬筆、篆刻，風雨無阻、堅持不斷。
她白天高效工作，利用夜晚甚至在周末用一整天的時間從早寫到晚，練習書法超過3000頁、設計印章超過幾百個、臨摹字帖接近數十本。
現在的她，經常受邀參加上海市的各大專業論壇演講，她的書法也通過了書法協會的等級考核。
她曾對我說：「永不滿足現狀，永遠積極向上。」
她的下一個目標是西泠印社，她的下一次進步就在眼前。
楊奇函曾在《奇葩說》上講到，他每晚都會問自己一個問題：
「你比昨天更博學了嗎？」
導師們在後期採訪時，紛紛表達了對這個小伙子的讚嘆。
他們坦言，自己年輕的時候，更容易受到外界的干擾，真的做不到每天拷問內心，持續進步。
真正的強者，每天都能戰勝昨天的自己，真正的智者，每天都能優於過去的自己。
董卿在接受《人物》專訪時，曾這樣說：
「我還是很慶幸我做了足夠多的努力，這些努力讓你在得到的時候，覺得很踏實，然後在失去的時候，也不會有太多的遺憾，因為我已經全力以赴了。」
命運會善待每一個全力以赴的人，命運亦會尊重每一個不斷精進的個體。
人生最好的狀態，就是每天優於過去的自己。
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