不要以為長期坐，不運動就不需要放鬆筋膜，坐著的時候，筋膜比你想像得更要凌亂。
久坐不僅很容易造成肌肉萎縮、肌肉縮短，甚至會導致筋膜粘黏。而且不僅運動會產生乳酸，長期久坐也會產生大量的乳酸，不及時減少乳酸的堆積會導致你越來越疲勞。
長時間就坐，坐姿不良或者長期處於單一的特定姿勢，加上工作緊張過渡勞累， 分分鐘會讓筋膜炎找上你！
所以筋膜槍不僅是運動愛好者的標配，更是長期伏案工作者的常備良物。
資金不那麼充裕，但是又想要各方面條件都不錯的筋膜槍， 非英國Jastoo筋膜槍莫屬了！幫你告別酸痛，輕鬆按摩！
英國Jastoo筋膜槍
優選館粉專享價
￥：699元起/套
￥：524.24元起/套
0 1
降噪靜音設計，使用不尷尬
如果你要帶到辦公室使用，只要你配好一個你自己常用的頭，塞進包包里，是沒有任何難度的。
帶去辦公室使用，當然是要安安靜靜！畢竟你拿的是筋膜槍按摩，而不是電鑽喔。英國Jastoo筋膜槍有靜音降噪的設計，使用起來也不會打擾到周邊同事工作。
zui大的分貝也不超過50，比你敲鍵盤的聲音還小呢！
英國jastoo筋膜槍用起來，就像武俠小說里的輕功一樣。雖然使用起來很安靜，但是每一次發力都會戳中你那個酸痛的點。10mm深層的捶打，有力度，但不會用力過猛，讓你用起來越來越爽，越來越上癮！
工作已經那麼累了，幹嘛還不好好寵愛自己呢！
02
五大轉速，六大專業按摩頭
因為每個人肌肉的耐受程度不一樣，所以英國Jastoo筋膜槍專門設置了五大檔位可供你選擇。zui高轉速達到2700R/MIN。
要提醒的是，轉速不是越大越好喔！一定要按照自己的耐受程度來！
圖片來源：博主芸豆和雨豆，侵刪
如果你沒有健身的習慣，就想放鬆一下，理順一下筋膜，可以先從1-2檔試試看，適應了再逐檔上調。4-5擋是適合專業的運動人士的。如果你是健身達人，請隨意~
還是嘮叨一下，筋膜槍並不是轉速越高，效果越好的。
超過2700R/MIN，不但不適合日常居家使用，還因為強烈震感手柄會握不住，使用不了太久，達不到按摩的效果。所以選擇的時候要各方面權衡喔！
英國Jastoo筋膜槍適合居家和健身大人使用，還配置了六個專業的按摩頭，每個按摩頭都有針對的部位。
1、U型頭
適用在頸椎、背脊跟腱的部分。
圖片來源：博主醫學手札，侵刪
2、大扁頭
適用於胸肌背闊肌等地方的大肌群放鬆、塑形。
圖片來源：博主芸豆和雨豆，侵刪
3、減震頭
適用於軟組織壓痛，敏感肌群放鬆。如果你不受力，可以先用這個按摩頭試試看。
4、圓柱頭
適用於衝擊深層組織如經絡手掌、足底等。腳底常抽筋的人非常適合！
圖片來源：博主醫學手札，侵刪
5、圓形頭
這個按摩頭非常百搭，如果你不知道先用哪一個按摩頭，可以先從圓形頭入手。 適用於手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等多個地方。
圖片來源：博主醫學手札，侵刪
6、平扁頭
適用於各個肌肉部位的放鬆、塑形。
雖然說每個部位都有專門的按摩頭去對付，但其實，沒什麼條條框框的，你可以根據自己的舒適感去挑選按摩頭。
03
如何正確使用筋膜槍
筋膜槍用起來雖爽，但是請莫貪，要知道人體有一些位置是不需要按摩的！
1、千萬不要衝擊關節
筋膜槍適用於肌肉軟組織的放鬆。不要用於關節上，譬如手肘、膝蓋等骨頭凸出的地方。這樣相當於用你的關節磕石頭，那種痛啊，簡直~~~~
2、不是所有部位都適合使用
像脖頸、胸腹腔、腋窩（腋下），這些地方的肌肉厚度都比較薄，而且非常靠近主動脈，不建議用這麼猛烈的衝擊喔。平時出去給人按摩，別人也很少按到這裡的吧。
3、不是時間越長越有效
用筋膜槍按摩，在同一個地方，其實用5-10分鐘就已經足夠了。知道按摩越按越上癮，不過凡事也有一個度喔。所以英國Jastoo筋膜槍持續使用15分鐘就會停機，這樣是在提醒你，夠了喔。
圖片來源：博主蠶蠶蠶can，侵刪
英國Jastoo筋膜槍的續航能力也是特彆強。充一次電，就能使用約8小時。每次充滿電後，幾乎就能用上一個月！當然，這也是根據你的使用習慣而定的。
04
為什麼要選擇英國Jastoo
防滑矽膠墊，降低震感；
轉速適合居家人士，也適合專業運動員；
液晶螢幕，易操作，清晰顯示；
續航能力強；
外觀顏色採用橡膠漆，更加高大上和更有質感；
筋膜槍性價比的適合之選。
英國Jastoo筋膜槍
優選館粉專享價
￥：699元起/套
￥：524.24元起/套