艾灸，又稱灸療或灸法，是用艾葉製成的艾條、艾柱產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種中醫治療方法。
艾灸的原料是艾草，是一種菊科多年生草本藥用植物，莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫學上以艾入藥，有消腫活血、祛寒濕等功能。艾草長於山陽，是一種純陽植物，加上點燃後火力的具有物理作用，中醫認為艾灸是補充人體陽氣最好的方法。
那艾灸還有什麼作用呢？易起灸這就告訴你：
1、溫經散寒，促進人體氣血的運行
正常的生命活動依賴氣血的作用，氣行則血行，氣滯則血瘀，血在經脈中流動，完全靠「氣」的推送，因此氣行血才能暢。可是，很多原因都可能影響氣血的運行，例如「寒則氣收，熱則氣疾」，說明寒熱對氣血運行有影響。氣寒血澀，血液運行緩慢容易凝結而生病，對此就可採用艾灸的方法，溫經散寒，保持血液運行正常。《靈樞·刺節真邪》說，「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之」，火調就是艾灸。因此，艾灸法用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病十分有效。
2、行氣通絡，增強人體的抗病能力
人體各部分都分布著經絡，經絡內聯臟腑，外布體表肌肉，是聯接內外，調節肌體正常運行的關鍵。因為「六淫」的侵襲，人體局部容易氣血凝滯，經絡受阻，出現腫脹疼痛等症狀或一系列功能障礙。艾灸相應的穴位，就可起到疏通經絡，調和氣血，平衡功能的作用，起到增強人體抗病的作用
3、防病保健，防病於未然
中醫學一直非常重視預防疾病，提出了「防病於未然」「治未病」等思想，艾灸在治療疾病之外，就有預防疾病和保健養生的作用，是傳統的防病保健方法之一。民間俗話說「若要身體安，三里常不幹」「三里灸不絕，一切災病息」，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里說「凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癧溫瘧毒氣不能著人」，可見艾灸能預防傳染病。《針灸大成》里則有灸足三里預防中風的記載。艾灸可溫陽補虛，常灸足三里、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水谷之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣充足；關元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達到防病保健的作用。
易起灸艾灸貼適用人群：肩周炎、頸椎疼、痛經宮寒、月經不調、乳腺增生、老寒腿、膝蓋積水、風濕、關節炎、痛風、感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、鼻炎。