預產期快到了,准媽媽們準備好了嗎?

2023-09-11   餑餑聊星座

原標題:預產期快到了,准媽媽們準備好了嗎?

懷孕是一件幸福又辛苦的事,越接近預產期,准媽媽們就越緊張,不知道該準備一些什麼。接下來就讓我們一起來了解一下,馬上到預產期的准媽媽們要做好哪些準備吧。

1、按時產檢

快要到預產期的時候,基本上一個星期就要去做一次產檢。會看下寶寶的胎位、雙頂徑、盆骨以及羊水的情況等,看看孕婦是否符合順產的情況。如果出現一些異常的狀況,需要及時提前入院待產。

2、每天數胎動

孕晚期醫生都會要求准媽媽數胎動。我們一般是記錄12小時胎動,每天的早、中、晚在固定時間數1小時的胎動,每五分鐘連續胎動只能算一次,3次胎動次數相加的總和乘以3就是12小時的胎動次數。一般12小時胎動次數大於30次屬於正常,說明胎兒在宮內沒有缺氧,如果12小時胎動不到10次,那麼就有胎兒宮內缺氧可能,如果胎動相對於平時,明顯頻繁,也屬於異常,胎動過多或者過少都要及時去醫院檢查,確定寶寶的健康狀況。

但是很多准媽媽反映自己不會數胎動,甚至很多人數著數著就睡著了,其實,現在我們在家就可以做胎心監護哦!可以通過胎心曲線的變化直觀的了解寶寶在宮內的情況。一天早中晚三次胎心監護可以代替數胎動!

3、準備待產包

准媽媽需要準備2-3套寬鬆舒適的睡衣、哺乳文胸以及月子帽和月子拖鞋,還要記得帶衛生紙、產褥墊、產婦衛生巾、防溢乳墊、吸奶器等,最好準備一些一次性內褲,因為產後惡露比較多,一次性內褲可以避免清洗,比較方便。

除了准媽媽的相關物品以外,寶寶的東西也要準備好。像是一些當季的衣物、奶瓶、奶粉、包被、尿墊、紙尿褲等物品,都要準備齊全,另外準備一些新生兒專用的沐浴露、嬰兒濕巾、全棉的毛巾以及嬰兒洗衣皂,以便給孩子洗澡洗臉洗衣服。

最最重要的就是要帶好夫妻雙方的證件和孩子的准生證明,這些待產的物品要收拾到一個大包裹里,到時候拿著就走,防止漏拿。

4、做好產前心理準備

馬上就迎接小生命了,准媽媽難免會出現緊張的情緒。嚴重的甚至會出現產前焦慮或產前抑鬱的症狀。這是一定要重視起來的。

准媽媽們一定要信任醫院和醫生,相信現代醫學的進步已經能夠應付可能出現的種種意外,保證母子平安。要讓自己保持不急不躁的心態,良好的心理狀態能很好地幫助准媽媽克服產前的種種不適、產中的疼痛,並能促進產後的儘快恢復。

5、注意臨產的症狀

臨近預產期的時候,當出現見紅、破水或者宮縮等徵兆時,要儘快的去醫院待產。尤其是第二胎,產程一般特別短,出現症狀更要及時的去醫院。

快到預產期了,准媽媽們一定要保持良好輕鬆的心情,把該準備的東西準備好,等著寶寶出生後一起迎接新的人生階段吧。