幾道家常小炒菜,食材合理搭配,營養更均衡,快樂下廚吧

2023-06-16     小懷的笑話集

原標題:幾道家常小炒菜,食材合理搭配,營養更均衡,快樂下廚吧

香菜小炒肉

做法:

1、香菜的梗洗凈,胡蘿蔔切絲,雞胸肉切絲,加1勺料酒半勺鹽抓勻,準備少量蔥絲薑末備用;

2、起鍋燒油,把雞胸肉炒至變色,推到一邊,放入蔥絲薑末爆香;

3、再放入胡蘿蔔絲翻炒,雞胸肉鮮嫩,香菜清新,所以調味料加入生抽和鹽就可以了,關火後淋上幾滴香油即可。

土豆燒排骨

做法

1、排骨洗凈,泡去血水,切成條,入冷水中,煮沸,撈出,瀝凈水分,沖洗一下。

2、熱鍋熱油,倒入蔥蒜、洋蔥、八角,爆香,下排骨,炒凈表面水分。

3、加適量水或高湯,鹽,糖,料酒,生抽,老抽,大火燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋燉30分鐘左右。

4、將洗凈去皮的土豆和胡蘿蔔放入,小火燜一會兒,翻炒收汁,盛出即可。

青椒干煸五花肉

食材:帶皮五花肉,青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖適量

做法:

1、帶皮五花肉洗凈切片備用。

2、青椒洗凈斜切成段,鍋中放油,大火,待油7成熱時,放入姜蒜片爆香。

3、放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。

4、調入老抽、料酒翻炒均勻後倒入青椒,蓋上蓋焗燜一會,直到青椒熟透再揭蓋放鹽、糖炒勻出鍋。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/f14ff7e5774c5092045addbcea127147.html