我國現在約有1100萬冠心病患者，這種病在美國和其他已開發國家致死病因排名中長期位居第一。沒有人願意罹患這種疾病，但有些危險因素是我們無法改變的，比如性別、年齡、家族病史等。但是，還有一些因素是我們可以控制的，比如下面這4大元兇，你可能都比較熟悉。
1. 高脂血症。冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，高血脂和動脈硬化的關係那是相當密切。不管是總膽固醇過高、低密度脂蛋白膽固醇太高，還是甘油三酯水平太高，抑或高密度脂蛋白膽固醇過低，都會增加冠心病的風險。因為血液中過多的脂類容易沉積在動脈血管壁上，讓血管變厚變硬變狹窄，也就是動脈硬化。當這一情況發生在冠狀動脈上時，那就是冠心病了。
2. 高血壓。除了高脂血症，高血壓也在冠心病的形成過程中起著重要作用，如果血壓長期控制得不好，容易損傷血管壁，更容易形成斑塊，出現動脈硬化。另外，高血壓還可能引起腎上腺素、兒茶氨酚等物質分泌過量，從而容易誘發心律失常、心絞痛、冠心病等。
3. 糖尿病。糖尿病最可怕的地方在於其併發症，約有一半糖尿病患者都是因為心腦血管併發症而離世的，其中以冠心病最為多見。因為血糖居高不下特別容易損傷血管內皮，導致脂質在血管壁沉積。而糖尿病患者又特別容易出現高脂血症，所以更容易出現動脈硬化。
4. 吸煙。不要再以為吸煙傷害的只有肺了，煙草中的毒素帶給人的傷害是全方位的。尼古丁不僅會促進中樞系統分泌更多腎上腺素，讓心跳加快、血壓上升，還會損傷血管內皮。而且，它還能導致血液中膽固醇水平上升，為冠心病的產生創造良好條件。
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