肝臟位於人體的右腹部，是體內最大的器官之一。而且，肝功能的複雜程度可能也是內臟組織之最，其不僅在代謝與排毒方面擔當核心，而且還在消化、供血、免疫等多種機理中不可或缺。由此我們知道，肝對人體而言不可或缺。
現代社會雖然為我們提供了豐富的物質條件與娛樂方式，卻也在無形之中給內臟健康埋下諸多隱患。
就以肝臟為例，現如今慢性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌的患者都在持續性穩定上升，給人們的生活質量帶來了不小影響。如何調理肝區健康、保障體內功能穩定，已經成為了討論度頗高的熱點話題。
其實，肝臟疾病的病發往往有跡可循，這3類特殊人群常常會成為其「青睞」的目標，若您也有相似特徵，請注意保持體檢與自查的習慣，以免病症加深之後不知所措。
1.40歲左右忙於應酬的人群
根據統計，男性群體的肝病病發率相對更高，而且初次發病多集中於40-45歲這一年齡段。稍加分析之後，我們發現40歲左右的男性往往有喝酒應酬的習慣，並且在工作和社交壓力下，很少有鍛鍊運動的機會。
進入40歲之後，人體的基礎代謝速率便呈現出緩慢的下降態勢。此時若頻頻飲酒，則酒精及其代謝產物乙醛就有更多機會在體內淤積，並逐步損傷肝臟的細胞與組織結構。
而且，肝臟在分解酒精時，還可能出現肝小葉中間缺氧病況，這對肝功能的穩定傷害很大，有誘發慢性肝臟疾病的風險。
因此，為了自身健康考量，適當飲酒、積極運動應當儘早提上日程。
2.飲食習慣較差的人群
生產力的發展為人們提供了豐富的碳水與油脂來源，很多青壯年人覺得自己的消化能力強、基礎代謝高，於是整日大魚大肉、高油高脂，並且養成了類似的飲食習慣，直至腸胃肝腎「罷工」之後才追悔莫及。
此外，還有些人出於勤儉考慮，會頻繁性食用剩菜剩飯，這對肝臟健康同樣有所不利。隔夜儲存的飯菜中亞硝酸鹽等毒害物質含量會快速提高，若超量攝取，對肝臟的損害也不小，還請注意。
3.代謝綜合徵患者
代謝綜合徵是許多代謝疾病的合稱，其中的典型病況包括「三高」、高尿酸以及糖尿病等。
代謝類疾病是現代老年群體常見的體質問題，並且各種代謝症之間往往還有較強的相互聯繫，容易出現併發症。
而無論是血脂、血糖，還是尿酸、無機鹽，它們的代謝都需要通過肝臟進行，若自身有長期的慢性代謝類疾病，則意味著肝臟功能受損可能較為嚴重，請及時就醫進行檢查與治療，採取藥物療養與日常調理結合的方法予以緩和。
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