茶飲，它們對緩解肝部的一些不良症狀，有一定的幫助，還比一般的藥好很多，不會造成太大的身體負擔，有些茶也能提高肝部抵抗力、起到解肝毒作用，可謂難得的健康良方！
柚子皮茶
緩解肝區脹悶、心煩易怒
柚子皮茶功效：
柚子皮茶屬於保肝理氣類藥茶，適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。
柚子皮茶除了護肝養肝，還含有較多蛋白質、有機酸以及微量元素等，有補機能、潤肺健胃的作用，同時對於心血管疾病等都有不錯的療效。
柚子皮茶沖泡方法：
選用表面潔凈、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。先削去其青黃色的表皮，再將皮下白色的「棉絮」內層用開水泡10分鐘後撈起，用清水泡浸一個晚上。第二天早上，把柚子皮撈起，擠干水分，曬乾後即可沖泡。每次用柚子皮6～9克，加適量清水煎煮或沸水浸泡，代茶飲用。
柚子皮茶禁忌：
脾虛泄瀉、體質虛寒的人群不適用。脾虛泄瀉體質的人群服用柚子茶之後，身體容易出現腹瀉的情況，不利於身體健康。柚子性寒，所以身體體質虛寒的人群也最好不要服用。
白菊花茶
降肝火、明目
白菊花茶的功效：
肝火旺，會導致易怒、頭痛、耳鳴、眼乾、視物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引發肝臟方面的疾病。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，長於平肝明目；黃菊花味苦，泄熱力較強，常用於疏散風熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。所以養肝的話，最好選用白菊花。
白菊花茶的沖泡方法：
將白菊花取出四五粒，然後放入透明的玻璃杯中，隨後加入開水進行沖泡兩三分鐘，然後就可以服用了。如果想要令味道更好，那麼也可以加入幾顆冰糖，這樣能夠令味道更加的甘甜。
白菊花茶的禁忌：
菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。
絞股藍茶
緩解因肝不好，引發的疲勞症狀
絞股藍茶的功效：
肝不好的人，非常容易疲勞。此類藥茶屬於保肝降酶類藥茶，非常適合谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶異常的B肝病人。
現代科學試驗證明，絞股藍對人體有滋補、鎮靜、抗緊張、促食慾、降轉氨酶、延緩衰老、防治癌症、防治動脈粥樣硬化，治療冠心病等作用，對於肝臟功能反覆異常，伴疲勞乏力、食慾差的B肝病人非常適宜。
絞股藍茶的沖泡方法：
每次可用絞股藍15～20克，適量清水煎煮或沸水泡服。絞股藍一般人都可以服用，服用可以一日3次，飯後為好。
絞股藍茶的禁忌：
少數患者服用絞股藍後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉，或便秘、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。老年人飲絞股藍茶要注意不要喝野生的絞股藍茶，野生絞股藍茶性寒，對腸胃刺激大，老年人長期飲用對腸胃不好。