胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,多吃胡蘿蔔對夜視能力較差的朋友有很多好處。怎奈胡蘿蔔營養豐富,卻不是每個人都喜歡。小廚家就有一個挑剔胡蘿蔔的小朋友,為了解決這個問題,小廚前前後後試過好多種胡蘿蔔的做法,想要解決掉這個毛病。今天分享的這個做法,小朋友吃一口就愛上了,用金龍魚特香壓榨一級花生油搭配肉末一起炒,清甜又脆嫩,香氣十足、鮮味可口,味道真是好極了~ 不愛吃胡蘿蔔的朋友,一定要試試這個做法,保證一口就愛上!
食材:
豬肉100克、胡蘿蔔1個、蒜2瓣、姜2片、蚝油半勺、金龍魚特香壓榨一級花生油、蔥花、鹽、生抽適量、料酒 半勺、白糖1/3勺、澱粉1/3勺
步驟:
1、胡蘿蔔切絲,切薑絲、蒜末。
2、豬肉切末,用料酒、生抽、白糖、澱粉拌勻腌一會兒。
3、熱鍋倒油。
4、放姜、蒜末炒香,加肉末翻炒至變色。
5、倒入胡蘿蔔絲翻炒至軟(加點水)。
6、倒入生抽炒勻。
7、倒入蚝油炒勻,撒點鹽、蔥花即可出鍋。
小貼士:
1、胡蘿蔔切細絲,炒時要加點水;
2、肉末用半勺料酒、1/3勺的生抽、白糖、澱粉拌勻腌一會兒。