進入呼吸道傳染病的高發季
口罩又變成了很多人的「生活必需品」
就比如小康妹兒，如今已經變成了：
好像不戴口罩就沒有了「安全感」
但在12月22日，共和國勳章獲得者、中國工程院院士鍾南山到深圳市人民醫院進行院士查房活動。會後，鍾南山在接受媒體採訪時表示，「除特殊情況，不主張長期佩戴口罩！」
這可把小康妹兒給困惑住了，現在戴口罩也有錯了嗎？
為什麼鍾南山不主張
長期戴口罩？
為什麼鍾南山不主張長期戴口罩？從鍾南山的具體回答內容看，呼吸道疾病高發主要是與免疫有關。
對於近期呼吸道疾病患者明顯增多的情況，鍾南山認為，呼吸道疾病進入高發期的原因主要有兩方面：
一是常規原因，即天氣燥驟冷後，鼻黏膜的免疫功能降低，所以病毒容易進入呼吸道；
二是因為長期戴口罩也會使得自身免疫系統無法正常發揮作用，削弱了抵禦疾病的能力。
在此基礎上，鍾南山直言：「除非出現病毒大流行的時期，或者前往人群聚集的地方，否則不是特別主張長期佩戴口罩。」
長期戴口罩
反而會「有害」？
不分場合、不分情況長期佩戴口罩反而可能「有害」健康？今年秋冬以來，很多兒童、成年人都遭受了呼吸道傳染病高發，甚至多種病原體疊加流行出現帶來的衝擊。
2023年11月，世界衛生組織首席流行病學家瑪麗亞·范·科霍夫接受媒體採訪表示，中國目前秋冬季兒童呼吸疾病疫情來源於「免疫落差」。
正如鍾南山院士所說的「除特殊情況，不主張長期佩戴口罩」。主要是當下新冠疫情已經發生了變化，當下更重要的是解決「免疫落差」問題。
免疫落差
所謂免疫落差，就是長期干預後，人群缺少病原體免疫刺激，導致群體免疫水平下降，由此形成的免疫水平差異，使得自身免疫系統無法正常發揮作用，削弱了抵禦疾病的能力。
因此，從這個意義上講，儘管戴口罩仍然是減少不必要感染，避免脆弱人群被感染、出現重症的辦法之一；但是對於正常、非脆弱人群來說，不分場合、不分情況長期佩戴口罩，不接觸病原體，不必要而且還可能「有害」。
哪些情況不用戴口罩？
哪些情況必須帶？
12月9日，國家疾控局印發《預防呼吸道傳染病公眾佩戴口罩指引（2023年版）》其中明確了：
3種情形或場景，建議不戴口罩
4種情形或場景，建議佩戴口罩
5種情形或場景，應該佩戴口罩
這3種情形或場景，建議不戴口罩
這4種情形或場景，建議佩戴口罩
這5種情形或場景，應該佩戴口罩
編輯 | 俊臣
來源 | 健康時報
監製 | 黃利琴
審核 | 藍嵐
圖片來源 | 攝圖網