飲料，永遠都是「無糖，謝謝」

飲品方面，韓國妹子推薦選擇無糖的果茶類。相比起奶類飲品，無糖的果茶更低，但是有水果的清爽和茶的香醇，喝完一杯也很飽腹。

不過無糖果茶，對於熱愛健身和正在減肥中的小夥伴來說，早就已經開始實行了吧？

甜品，自行「減奶油」

喜歡吃甜品又怕奶油熱量太高？韓國大熱5招瘦身飲食法中，就包括去掉甜品中的奶油這個做法。只要將熱量占比最高的奶油去掉，就可以少吃下很多很多卡路里。

（難以想像的點子，去掉奶油的甜品，還有靈魂嗎？）

炸雞也能吃，但要去皮吃！

炸雞在韓國是相當有人火的食物。就算是在減肥期間也可以吃

wa特？

沒錯，而且還可以經常吃，但是絕對不能吃雞皮就是了。吃之前先將皮剝掉，再將雞肉稍微蘸一點醬吃。

（你覺得這樣做，對得起炸雞嗎？）

Pizza可以吃，但邊邊不能吃！

你身邊有沒有這樣的人？吃Pizza永遠不吃皮，吃蛋撻也是。但是，小汐我個人覺得，Pizza餅皮也很好吃呀，雖然中間有配料有芝士的才是最搶手。但是餅邊絕對不是附屬品！它，有自己的美味之處！

但是韓國瘦妹子表示：[和朋友吃飯的時候，我們本來就不吃Pizza餅皮圈的]

不吃餅皮圈？是覺得這樣少吃幾口碳水就能瘦嗎？我不理解！

有網民評論說，與其浪費食物，不如一開始就不點，既然吃炸雞要去皮，還不如吃水煮雞胸肉？

以上這些，就我個人而言，任何一樣都沒辦法放棄，沒有奶油的甜品是不夠快樂的，不吃餅皮圈是對Pizza不禮貌……一樣都不能少，要扔掉這些？不如胖S我算了吧！哈~

今天分享的「5招韓國大熱的瘦身吃法，看似什麼都能吃，卻又跟常人吃得不一樣」到這裡。本文圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝。