人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。
昔日的理想早已遠去，生活的壓力卻開始倍增，就連身體也變得脆弱，上了年紀之後，身邊的一切似乎都被貼上了健康的標籤，這對於常年以酒為伴的中年人來說，無疑是煎熬，戒酒開始提上日成。
於是有人開始感嘆人到中年不如狗！
那麼上了年紀之後白酒還能再喝嗎？為此小編特意請教了一位經驗豐富的行家，他說：喝是能喝，但是不能再像年輕時一般隨意，尤其是這3點一定要記住。
第一：遠離名酒「碰瓷」酒
名酒無論在哪裡都是「搶手貨」，但對於面臨不小壓力的中年人群來說，價格偏高，哪是輕易消費得起的，於是就讓不法商家看到了商機，市面上開始湧現出一批「碰瓷」名酒。
從外在看，它們與真的名酒幾乎是一模一樣，甚至很多已經做到了以假亂真的地步，如果光看外觀，估計即使是經驗老到的行家也會蒙圈，但一說到價格，它就顯得有些「不對勁」，不僅上下起伏大，當你質疑它是「假酒」的時候，為了挽留你，說不定價格還能再降上一降。
再看內在，完全與名酒不是一個檔次，有的口感還不錯，但是喝完是真上頭；有的直接聞著就刺鼻，更別提口感了，究其根本，它們在製作的過程中都是使用各種廉價的食用酒精、香精勾調，完全沒有品質可言。
第二：不喝「便宜大碗」的散裝酒
散裝酒大家應該都不陌生，在白酒行業中可謂經久不衰，而它之所以能夠屹立不倒，還得歸功於早年辛苦打下的口碑。
在散裝酒的「酒粉」中，中年群體占據的比重雖大，因為散裝酒陪伴了他們的成長，有著他們最美好的回憶，而且散裝酒是真正的「便宜大碗」，幾塊錢便能買上一斤。
但時過境遷、今非昔比，如今的散裝酒早已失去了往日的「純正」，社會在進步，物價在上漲，幾塊錢再想買一斤純糧食酒是不可能的，這些散裝酒裡面甚至沒有一定糧食酒的成分，完全就是「三無產品」，這樣的酒長期飲用帶來的後果可想而知。
人到中年如果想喝點酒，又擔心市場上瓶裝酒溢價嚴重，但其實當下市場中物美價廉的瓶裝酒還是大有所在的，例如綿柔尖莊、黃蓋玻汾、漢董大師酒（知遇）等都是不錯的選擇。
就拿這款中年人比較喜歡的醬香型白酒漢董大師酒（知遇）來說，它的酒廠有著30餘年的釀造歷史，在釀造人的苦心經營之下，最終得到了酒友們的認可，秉承著打造一款平民百姓喝得起的醬酒這一理念，從問世以來就廣受好評。
這款酒在釀造過程中一直堅持著純糧固態發酵，傳統的大曲坤沙工藝，整個工藝流程經得住檢驗。
喝過這款酒的酒友是這樣評價它的：酒香純正，醬香細膩，喝起來柔和醇厚，沒有雜味，甜中帶酸，口感豐富，喝完完全不上頭，最重要的是價格十分實惠，不過百元出頭，用作口糧酒是不錯的選擇。
第三：千萬要控制住量
除了喝的酒要注意品質，喝的方式也十分的重要，在喝酒的時候要學會「拿得起，放得下」。
尤其是上了年紀之後，身體對於酒精的耐受能力下降，因此學會控制量是必須的，而且都說微醺才是喝酒的最高境界，只有在這一狀態之下，酒的美好才能被更深層次的發掘。
喝酒的時候2兩為最佳，如果情況特殊，那麼增加到5兩也可以，這一量的酒精進入身體之後能夠被更好的吸收，不會殘留在身體中，也不會讓人一不小心就喝醉。
上了年紀之後，面對很多事情都開始覺得力不從心，喝酒也是如此，為了身體健康，能戒酒當然是最好的選擇，如果實在戒不掉，那麼只有學會忌酒，最後再次提醒各位中年酒友，如果還想喝酒，什麼樣的酒該喝，以什麼樣的方式喝請一定牢記！