近日，黎姿在微博上分享了一張自己18歲時的舊照，並有感而發：「我們當然沒有叮噹的時光機，但我們卻可以快樂享受今天，活出每個年紀最盛放的狀態」，她認為女人能讓自己的狀態看起來比實際年齡小6歲已經很不錯了。
照片中，18歲的黎姿長發飄飄，充滿著朝氣，像極了鄰家女孩的樣子。曾經的清純女神如今已經是三個女孩的媽媽了，如今48歲的她保養得宜，看起來比實際年齡要小十多歲，除了依舊漂亮外，更多了一些氣質。
往往這個年紀的女人皮膚再好也不能近看，臉上會有一些淡淡的紋路和斑點，但是當黎姿照片近看時，完全就是一副20幾歲的樣子。
如今48歲的黎姿，為何看上去還這麼年輕？
黎姿早年談到保養秘方時，她就說要多睡覺、多喝水、平常儘量少化妝，非要出鏡就化淡妝，她每晚睡前還會用潤膚露做按摩。
黎姿經常會在微博曬出他自己午餐的照片，從照片可以看出，不管事吃東西還是喝湯，她都是非常講究的。一年四季都喝溫水，多吃瓜果等具有纖維質的水果，早餐也一定要吃。
對於身材到底是怎麼保養，曾經黎姿也說過，瑜伽是一個很好的方法。
瑜伽能夠增強身體的柔軟性，能夠平復心情，修身養性、形體修復、調理養顏，提高人的內外在的氣質。一個女人不管樣貌再怎麼出眾，合理的搭配飲食和運動還是非常的關鍵。
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