涼茶本無效，往涼茶里摻西藥，只不過是用一個謊言，掩蓋另一個謊言。
01
蘇軾來到嶺南，寫出了，「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」。
不知道他有沒有喝過涼茶，那苦澀的涼茶喝了後，還願不願意做嶺南人。
涼茶作為嶺南地區第一大特色，雖然沒有文人給寫詩，但比荔枝還出名。
因為荔枝吃多了上火嘛，一隻荔枝三把火，對身體不好。
涼茶就不一樣了，上火的死對頭。
那什麼是上火呢？
作為嶺南人的一員，我用親身經歷告訴你。
長痘痘是上火，
喉嚨不舒服是上火，
有痰是上火（要是青痰，那火氣就大了），
咳嗽是上火，
鼻子干是上火，
口臭是上火，
便秘是上火，
舌苔厚是上火，
牙齦腫痛是上火，
頭痛是上火，
嘴裡起泡泡是上火（準確說應該是口腔潰瘍），
嘴角開裂是上火，
眼睛發紅是上火，
心情煩躁是上火，
未完待續，歡迎補充......
上火是個筐，啥都往裡裝，問你怎麼辦，涼茶肚裡灌。
問那麼多幹啥，喝就對了。
02
你說，這些寫出來的功效，真靈麼？
這不是醫學問題，這是玄學問題。
別問我，反正我小時候感冒發熱喝涼茶就沒好過，最後還得去診所拿藥吃。
我是屬於涼茶無效黨，但也有涼茶有效黨的，說喝了涼茶就是吃嘛嘛香啥病都好。
之前，我從醫學的角度，認為這個效果只是人體免疫力的自愈能力，但最近的新聞，刷新了我的認知。
原來涼茶真的有效，千真萬確有效，因為茶裡面......下藥了！！！
廣州民警在番禺區範圍內的涼茶鋪隨機取樣40份，送相關部門進行檢測，結果顯示：
送檢40份樣品中，有15份樣品不同程度含有西藥「對乙醯氨基酚」「氯苯那敏」「布洛芬」「馬來酸氯苯那敏」「甲硝唑」等成分。
經審訊，11名商家經營者均對為增加銷量、在店內涼茶中非法添加西藥成分的行為供認不諱，該11家涼茶店鋪已被依法查封。
這些西藥成分是幹嘛用的？
其實就是平時我們感冒發燒吃的西藥。
喝涼茶的人，就是不想吃藥，「是藥三分毒」，結果兜了一圈，喝的涼茶被下藥了。
涼茶有功效，功效在藥，而不是茶。
涼茶鋪里的特效涼茶，其實就是加了西藥的涼茶。
這次被查的嫌疑人陳某交代，為了增加收入，陳某在其售賣的止咳茶和感冒茶中分別添加了紅黴素和撲爾敏，以使涼茶功效明顯，見效快。
陳某還將其涼茶命名為「神奇止咳涼茶」、「特效感冒茶」。
這次事件，警方也善意提醒了民眾：
廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表，2006年5月20日，經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產。
涼茶作為一種含中草藥成分的飲料，國家將其列為食品來管理，按照規定，食品里禁止添加藥物成分。
大白話翻譯下：涼茶是一種文化，是一種飲料，和美國人喝可口可樂是一樣的，是食品，不是藥品。
其實往涼茶里加西藥，這已經不是什麼新鮮事。
據平安廣州的不完全統計，從2009年到2018年，從兩廣到香港，都有商家在涼茶中添入「未標示違禁成分」。
圖 / 平安廣州
03
那無添加任何西藥的涼茶，自己煲的涼茶，可以喝嗎？
可以，但不建議常喝。
中草藥，也是藥，也有毒素，純天然不等於無害。
就拿大家熟知的「廿四味」來說——
廿四味涼茶主要由菊花茶、茅根、淡竹葉、金銀花、葛根、魚腥草，山藥、梔子，決明子、薄荷、茯苓、桑葉、蒲公英等二十四味中草藥組成。
其中，魚腥草和決明子就被天津中醫藥大學附屬第一醫院腎內科列入「含有馬兜鈴酸、生物鹼和其他腎毒性成分」的腎毒性中藥清單中。
中草藥主要的腎毒性表現為：急性腎衰竭、慢性腎臟病、腎結石、橫紋肌溶解、范可尼綜合徵、以及尿路上皮癌。
說白了就是，中草藥有毒。
而且中草藥的生長環境，難免會遭到污染。
一個是傳統種植的污染，大便小便灌溉；一個是現代種植的污染，農藥化肥、土壤重金屬污染。
為了能長期保存，不良藥販會用硫磺熏。
哪怕是傳統的曬乾保存，那一天天的，積灰也不會少。
在運輸過程中，你摸摸我摸摸，又不知道沾到多少病菌細菌。
你煲出來的，其實就是一碗融合了「天地精華」的XXX——我也不知道怎麼形容，你自己想像吧。
最好的，還是白開水，一杯白開水，勝過任何涼茶。
而生病了，就去正規醫院看病吃藥吧，涼茶救不了你，反而還耽誤病情。
喝涼茶的「飲用禁忌」
第一，千萬不要把涼茶當水和普通飲料喝。雖說是中草藥飲料，但是中草藥也是藥，副作用是無法避免的。
第二，千萬不要喝太多。即便是水，喝多了也會「水中毒」。更別說是可能有腎毒性的中草藥植物性飲料，喝太多反而會加重肝腎的負擔。
第三，千萬不要以為越苦、顏色越深的涼茶效果越好。口感、顏色和所用的藥材有關，和藥效沒有直接關聯。
第四，千萬不要把涼茶當作「神藥」。畢竟那種一碗就生效的涼茶，很可能是兌了西藥。
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