生活中，這樣的女人不在少數，上一段感情給她的傷害越深，她們就越無法忘懷。

不過，她們難以忘懷的並不是過去的人，而是自己過去的付出，是自己在這段感情中的不甘心。

當初，她在感情里付出那麼多，反觀對方卻什麼都沒做，付出和回報的不平衡，會讓女人一直陷在過去的漩渦中，並牴觸開始一段新感情。

這就是心理學中的「沉沒成本」：付出的越多，就越不容易停下。

即便停下了，也難以忘懷，只要有機會她們就會一直回想，不甘心自己在這段感情中的付出，並倍感委屈。

在婚姻中，很多女人也是如此，明明被伴侶背叛，她們因為無法捨棄過去的付出，最終選擇妥協。

可妥協後的婚姻，並沒有讓她感到幸福。一方面是不甘心自己的付出，另一方面是自己其實並沒有想像中愛對方。

因此，她們活得很痛苦，卻無法在錯誤的感情中抽離，只好在這段感情中一直走到黑。

02

放不下過去的那些美好

很多女人忘不掉的不是男人，而是忘不掉男人過去的好。

過去的那些點點滴滴，讓人無法忘懷，即便自己一個人生活，那些美好的回憶依然讓我們的內心泛起波瀾。

即便現在兩個人分手了，刪去聯繫方式，和對方不再見面，但那些回憶卻不是說放下就能放下。

在電視劇《蝸居》中，海藻就是如此。

她和小貝只是平凡的情侶，生活甜蜜又簡單，雖然沒有什麼錢，但小貝始終為了這段感情而努力。

小貝想盡辦法對海藻好，自己什麼都捨不得，卻給海藻買昂貴的冰淇淋；把紅燒肉全都留給海藻吃，每一個節日，都會給海藻小驚喜。

他甚至都想好孩子未來的名字，想好兩人的未來。最後，海藻因為犯了些錯，傷了小貝的心，小貝最終無情離開。

分開後的海藻，想起和小貝的點點滴滴，想起小貝的好，她淚流滿面。

其實，人和人的相遇都是命中注定的，有的人和你在一起只是給你上一課，讓你意識到珍惜的重要性。

而有的人，則會和你一起走到生命的盡頭。

對於女人來說，難以忘懷的其實就是對方的好，以及和對方的幸福回憶，即便分手了，也無法全身心投入下一段感情。

但過去的人和回憶無論多值得懷念，都已經成為過去，生活還是要向前看。

既然過去的對與錯都無法彌補，不如長個教訓，改變自己，想辦法在下一段感情中變得更好。

03

陷入了自我感動中

愛情，向來是這世界上最不講道理的東西。

兩個人相互喜歡就會在一起，不喜歡就會分手。如果最後兩個人會分開，說明彼此愛的不夠深。

很多女人，當初會把自己的感情想像的堅不可摧。其實，這不過是自己騙自己罷了。

如果這段感情真的屬於你，即便中間發生任何事，對方都不會離開；如果不是你的，你在這段感情中傾盡所有，最後它還是會從你手中溜走。

曾看過一部小說，百合和未婚夫在一起時，她把未來所有的可能性都想好了，幻想以後結婚在一起幸福地過日子，有一個可愛的寶寶。

但事情的發展卻出乎她的預料，未婚夫突然發現自己根本不想結婚，就在結婚之前提出分手，無情地拋棄了她。

百合無法接受對方的離開，甚至認為對方早就變心，否則怎麼會和自己突然說分手？因此，她把所有的怨氣都發泄在幻想的那個女人身上。

可實際上，對方根本沒有變心，不過是不愛她了，不願意對她負責，所以才會無情提出分開。自始至終，走不出這段感情的，只有百合一人而已。

其實，既然對方選擇分開，說明他就不愛你了，你也沒必要自欺欺人，認為只要努力就能挽留對方。

若放不下，你只是在自我感動，你對他的感情或許是真的，但他對你的感情是真是假卻未可知。

再者，真正愛你的人怎麼可能會捨得離開你？所以沒必要在自我感動了。

人生，最應該負責的只有自己，即便再愛對方，對方不愛自己了，也要及時止損。