最近的一期的《老師請回答》中，一個十歲的小女孩，為一部手機，衝著姥姥大喊大叫：「你是不是想讓我死？」爸爸抱怨孩子太任性，稍不順心就哭鬧不止。一個10歲的孩子不能控制自己的情緒，經常還會出現極端行為，父母不知道該怎麼辦？
孩子出現的問題，往往是父母的問題。生活里父母的一言一行，潛移默化地影響著孩子。節目中，爸爸輔導孩子功課，脾氣急躁，不會控制自己的情緒，動不動沖孩子吼叫，甚至動手打孩子。孩子長期處於恐懼和害怕中，慢慢地，很容易參照父母的方式處理問題。
網上經常看到有很多父母輔導孩子功課，氣到崩潰，甚至被氣成腦梗。在視頻中，父母氣得大吼大叫，孩子默默地流著眼淚。父母輔導孩子做作業，心裡有了陰影。但想過沒有，在情緒失控的父母面前，孩子的心裡的陰影該有多大？
拿破崙說過：能制好情緒的人，比拿下一座城池的將軍還偉大。不會控制自己情緒的父母，對孩子帶來的傷害是非常大的。
十七歲少年跳橋，媽媽把車停在路中間，下車對孩子吼叫，孩子在媽媽失控的情緒下，衝出車門，跳下了橋，剩下後悔的媽媽捶地痛哭。情緒的控制是很多父母忽視的問題，一個小問題往往在錯誤的情緒表達上被放大了，以致造成不可挽回的後果
在生活中，父母望子成龍，望女成鳳，對孩子寄於很大的希望，當孩子達不到他們的要求時，一副恨鐵不成鋼的樣子，把失望撒在孩子的身上，打罵孩子。
父母不能控制情緒，讓孩子缺少安全感。
朋友小文，是個溫和的人，隨著兒子漸漸長大，她的脾氣越來越大，向我訴苦，她快要被她家的孩子氣死了，每次看到孩子做錯事，忍不住發了脾氣後，心裡又很後悔，看著孩子膽怯的眼神，她心疼得要死。其實，每次發完脾氣，事情根本沒有解決，孩子膽子卻越來越小，明顯的沒有安全感，也沒有了以前活潑了。
父母經常孩子面前發脾氣，不控制好情緒，給孩子帶來最大的傷害，就是讓孩子缺乏安全感。而安全感對於孩子的一生來說至關重要。沒有安全感的孩子，不會相信人，不會相信這個世界是美好的。有安全感的孩子能跟別人建立更好的關係。安全感就像孩子的一座基石，只要地基打牢了，孩子的這座樓就會越蓋越高，越來越結實。
父母不能控制情緒，會影響孩子的性格。
父母在孩子面前不控制情緒，任由自己的情緒發展，對孩子吼叫，甚至說些難聽的話打擊孩子，孩子是通過別人的看法來認知自己的，父母的打擊會讓孩子認為自己不行，沒有能力的，時間長了，孩子會不自信，形成自卑的性格。
父母不能控制情緒，嚴重影響親子關係。
心理學專家研究發現，父母的情緒波動得分與子女的焦慮驚恐得分有顯著相關性。
父母是原件，孩子是複印件，父母怎樣對孩子，孩子長大後會用同樣的方式對待他人，甚至自己的後代。知乎有個匿名用戶說:「我在父母的吼叫聲中長大，我用同樣的方式對待我的女兒。我怎麼辦？」
看過一句扎心的話：「孩子小的時候，別把他的稚嫩和軟弱當做軟肋，用自己的壞情緒來對待孩子。孩子長大了，內心的陰影面積和那些回不去的彎路，就是還不起的代價。」
一個家，好比一艘在海上行駛的船。父母的壞情緒就像暴風驟雨，刮向小船，讓船隨時都有傾覆的危險，而父母的平和穩定的情緒，就如溫柔的風，輕輕地推動著船安全前行。
其實，真正左右我們情緒的，不是孩子的行為而是我們對孩子的行為的認知、看法，和評價，有時甚至只是我們當時的心情。
想學會控制好情緒，父母要先做自己情緒的主人。
正確面對自己的情緒，對自己的情緒負責、
當我們控制不住要發脾氣時、把指責孩子話的主語『』你」改成啊「我「，一個真正負起自己情緒責任的父母，會用「我覺得很生氣」,「我有些失望。」這樣的做法變成了一種情緒表達，而不是情緒的發泄。
找到情緒的合適得釋放點。
父母自身情緒管理，並不是否定和壓制自己的情緒，，而是尋找一種不傷害孩子的一種方式。比如孩子鬧的時候，你氣得不得了，但你的理智告訴你，不能發脾氣。你可以先離開現場，讓自己冷靜一下，等自己的情緒平復後再處理，或者深呼吸。
做好自己的情緒檔案
當每次要發火時，看看自己每次是在哪種情境下惹的自己發火？記錄下來，找出共同點，分析是環境問題還是在認識問題，並且避免出現這樣的問題。
孩子的成長只有一次，父母用平和的情緒對待孩子的每一步成長。情緒穩定平和的父母，能讓孩子更好地感受到愛和力量，內心充滿幸福感和安全感。父母的情緒平和，是給孩子最好的教育。