吃了20年黃瓜,才知道還可以如此做,比涼拌還好吃,家人都搶著吃

2019-08-04     青蔥食味

黃瓜在人們的日常飲食中是非常常見的一種食材,其清脆的口感,一直以來都很受人們的喜愛。尤其是在這炎炎夏日胃口不太好的時候,時常吃上一些黃瓜,十分地爽口開胃。黃瓜不但口感爽脆,其營養價值也極為豐富,黃瓜中富含豐富的蛋白質、維生素、鈣等人體所需的營養元素,對於清熱、解渴也有著非常不錯的幫助。

對於黃瓜的做法,除了可以炒制、涼拌之外,用黃瓜來當作餡料也是一種非常不錯的選擇。而今天我要和大家分享的就是用黃瓜製作的一款「黃瓜餅」。這款黃瓜餅製作時採用的是發麵,這樣食用後更有助於消化,無論老人、孩子都非常適合食用。在口感上,用黃瓜做的餡料更加的清淡爽口,而且伴隨著黃瓜那特有的清香,十分地誘人食慾。黃瓜別只會涼拌,這樣做的黃瓜,爽口香脆,好吃又開胃,比肉還香,家人都搶著吃。下面我們就來說下這款黃瓜餅的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

黃瓜餅

【準備食材】

黃瓜2根,胡蘿蔔1根,雞蛋2個,麵粉300g,乾酵母3g,鹽適量,白鬍椒粉1勺,香油1勺。

【製作方法】

第一步,將黃瓜去皮後,用擦絲器擦成絲狀;胡蘿蔔清洗乾淨後同樣也擦成絲狀,將擦好絲的胡蘿蔔和黃瓜裝入碗中,加入少許鹽,腌制15分鐘左右。

第二步,黃瓜皮不要扔掉,將其放入料理機中榨成黃瓜汁。​

第三步,盆中加入300g麵粉、3g酵母和170ml黃瓜汁,用筷子將其大致混合成絮狀。​

第四步,將麵粉揉成一個表面光滑,不粘手的麵糰,然後在盆底抹上少許油,蓋上保鮮膜,餳發50分鐘左右,將其餳發至原來的兩倍大就可以了。​

第五步,將兩個雞蛋打散,然後平底鍋中加入少許油,將其炒碎一些。

第六步,黃瓜和胡蘿蔔腌制好後,用手將其水分擰乾,然後放入雞蛋碎、白鬍椒粉、香油和適量鹽,用筷子將其攪拌均勻就可以了。​

第七步,麵糰發酵好後,在面板上稍微撒上一些乾麵粉,將麵糰移至面板上搓揉2-3分鐘,排除麵糰中的空氣,然後將麵糰平均分成3個小麵糰。​

第八步,分別將3個小麵糰擀成厚度約0.3cm的餅狀。​

第九步,在麵餅上放上一半的餡料,將其大致鋪平,餅皮周圍留空一些,然後在餡料上蓋上另外一張餅皮,接著放上另外一半餡料,鋪平後再次蓋上第三張餅皮。​

第十步,用手將餅皮的邊緣按壓實,然後用食指大致將其折成花狀。​

第十一步,平底鍋中倒入少許油,放上黃瓜餅煎至表面金黃後,翻另外一面繼續煎至,兩面均煎至金黃後,沿著平底鍋的邊緣加入半小碗清水,然後蓋上鍋蓋,待水全部收干後就可以關火盛盤了。​

好吃的黃瓜餅就做好了,如果您喜歡​這種做法,就嘗試做起來吧!

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