習慣養成有一定的規律,父母善用「扇貝效應」,給孩子持續的動力

2020-09-05     育兒小米

原標題:習慣養成有一定的規律,父母善用「扇貝效應」,給孩子持續的動力

達文西從小對繪畫就表現出了較為濃厚的興趣和愛好,但是,當達文西開始拜師學藝時,卻發現老師連續一個月的時間都只讓達文西畫一隻雞蛋。達文西很是沮喪,很不耐煩,堅持了幾天後,就去找老師問為什麼每天都只畫一隻雞蛋。

老師說繪畫是一種需要極大耐心,並認真思考和仔細觀察的藝術。每隻雞蛋都不盡相同,並且不同角度觀察雞蛋造型更是千姿百態。此後,達文西開始養成了每天堅持畫畫,直到成為一個全能的藝術家。

著名的教育家烏申斯基講過:如果你養成了良好的生活習慣,那麼,它帶給你利息將一生享用不盡;如果你養成了壞的習慣,你的一輩子都有償還無盡的債務。

由此可見,孩子擁有良好的習慣是極其重要的一件事,而孩子習慣的養成是有一定的規律可循的,父母可利用「扇貝效應」,會讓你收穫意想不到的效果。

01循序漸進,一步步來

老話說,積沙成塔積水成淵,沒有一蹴而就的事,做事做人都得腳踏實地,穩紮穩打才能夠馬到功成。不然,則會造成欲速則不達的情景,就像我們吃飯一樣貪多嚼不爛,還會引起消化不良。當然,每個人的習慣不是在一兩天的時間形成的。

在讓孩子養成好習慣的時候,父母要採取循序漸進,一步步來的方法,萬萬不可操之過急。如嬰兒蹣跚學步一樣,得先學會爬,再到能夠獨立的站立一分鐘、兩分鐘、五分鐘。只有孩子腳跟站的穩,才能學會走路,不然跌跟頭的次數要很多了。

02需要周而復始的堅持

我國的體操運動員李寧,也不是生下來就是冠軍的。而是每天堅持長達10個小時的刻苦訓練,在周而復始的堅持中練就了過硬的技術,才擁有在洛杉磯奧運會上,一個人包攬三塊金牌的耀眼時刻。被稱為「書聖」的王羲之,同樣是靠著每天堅持不斷的書法練習終成前無古人後無來者的一代大家。這是一種滴水穿石般的堅持的力量,更是一種良好習慣的培養過程。

03需要發現事物的好奇心

凡是有所成就的人都一直持有一顆對事物充滿好奇的心。比如,瓦特對燒開的水壺產生了極大的好奇心,發明了蒸汽機;牛頓對成熟後掉下來的蘋果產生了好奇心,發現了萬有引力定律。而很多的時候父母會把孩子的好奇心打消,或者阻止孩子產生好奇。好奇心是孩子一種天性使然的表現,孩子一旦養成了好奇的習慣就會變得博學好問。

好習慣的養成不是齊天大聖的筋斗雲日行千里,更不是七十二變一口仙氣變成自己想要變成的人。而是需要一點一滴循序漸進的養成,需要周而復始的堅持,並以孩子的好奇心為方向激勵孩子養成的。

所謂「扇貝效應」,其實就是在固定間隔的強化作用下,個體能被激發出動力,從而提高行為效率,這個變化規律呈現出扇貝形的曲線。

美國的心理學家在拿小白鼠做實驗的時候,發現每間隔20秒對小白鼠做一次強化,小白鼠就會做出先停頓後,反應速度加快,如果再繼續強化,會出現另一個數值。而小白鼠反應出來的圖像就像一個扇貝的形狀,因此得名為「扇貝效應」。

孩子習慣的養成,需要父母的鼓勵和監督

上周末到老友家做客,由於老友做了好多的飯菜,比較費時而錯過了正常的飯點。當我們都就坐後,面對滿桌子的豐盛佳肴,肚子更加餓了。這時,老友家六歲的兒子趕緊拿起了一隻大雞腿就吃,老友溫柔地說:「我們是不是應該先讓客人動筷,我們再吃呢。」

孩子趕緊放下雞腿,對我說了一聲:「阿姨抱歉,我太餓了,平時家裡來客人我都是等客人先吃的。」我趕緊夸孩子真懂事,並把雞腿夾給孩子吃。老友家兒子顯然在父母的鼓勵和監督下已經養成了一種好習慣。

孩子習慣的養成,需要父母不斷的堅持

在讓孩子養成好習慣的過程中,需要父母不斷的堅持為後盾,才能夠讓孩子堅持下來。由於孩子比較小,缺乏自控能力,對事情一般都是三分鐘的熱度,不能長久堅持。因此,需要父母不斷鼓勵和引導孩子堅持下去。

「扇貝效應」帶給我們的啟發,就是在讓孩子養成好習慣的過程中,父母持續不斷的監督和鼓勵,能夠引領孩子養成好的習慣。

無限制的獎勵,讓孩子變得物質

物質獎勵是家長慣用的「鼓勵方法」,但無限制獎勵會讓孩子變得物質。例如,鄰居張姐為了讓七歲的兒子每天能夠按時完成作業,就跟兒子約定,每天按時完成作業後獎勵五塊錢。兒子為了掙到五塊錢,每天都能夠完成作業。等到一個星期後,張姐發現孩子每天開始變得拖延,越來越不願意寫了。原來,兒子嫌棄五塊錢太少,要求漲價,每天十元。

過度的表揚,導致孩子飄飄然

表揚和鼓勵是讓孩子養成好習慣過程中父母對孩子表現的一種肯定。而過度的表揚和誇獎會讓孩子變得飄飄然,在做事情的時候不用心,變得好像在執行差事,不求質量。這種情況長期下去會讓孩子成為濫竽充數故事裡的吹竽者。

要求太高太嚴格,讓孩子失去前進的動力

如今很多的媽媽都以「虎媽」式的教育方式來管教孩子,讓孩子養成好習慣。而太過高的要求讓孩子心理上受到挫折,變得怯弱,失去前進的動力。

物極必反,「扇貝效應」運用不當,可能會引發一系列相反的效果。

於是父母應當拿捏好度量,掌握好分寸才好。孩子好習慣的養成不可一日而成,父母合理運用「扇貝效應」讓孩子養成良好的生活習慣和學習習慣。

今日話題互動討論:你家孩子都有哪些值得學習的好習慣呢?為人父母的你是如何培養孩子好習慣的呢?歡迎在評論區留言交流!

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