女性懷孕後，身體會發生變化，大的變化能注意到，但一些細微變化也需要注意到，有些部位會變的更敏感，清洗時，要注意講究一定的技巧，尤其是在炎熱的夏天，孕媽本身就很容易出汗，此時更是動不動就會出汗，渾身黏黏的不舒服，就想要洗澡，接下來我們就看看，這4個敏感部位，會有哪些變化，怎麼清洗？
1、乳房的變化
嬰兒出生後，乳房可以說是他的糧倉。一般來說，孕婦懷孕約5周時，孕媽媽的乳房開始變化，如乳頭變深，乳房下方的血管變得越來越明顯。懷孕3個月左右，大多數人的乳房已經開始變大，除了有點疼痛，偶爾也會觸及腫塊，這是由於乳房的發育和激素分泌增加所致。此外，靜脈曲張繼續出現在乳房表皮下方，乳頭顏色會變得更深。
清潔技巧：
孕媽要知道懷孕期間的乳房護理，會直接影響寶寶未來的生長。洗澡時，用溫水沖洗乳房。動作要溫柔。拉扯乳房和乳頭是不允許的。也不可能揉搓，應該用一隻手輕輕抬起乳房，另一隻手順時針方向輕柔，以避免子宮收縮。沐浴後，可以塗一些橄欖油，使乳房皮膚濕潤，保持彈性，使之能夠承受分娩後寶寶的吮吸，否則容易產生乳頭劈裂。
2、肚臍的變化
小肚臍在懷孕期間有很多變化。特別是在妊娠中期後，肚臍變得越來越突出。事實上，孕婦不需要緊張，這是因為這部分的中間筋膜很薄，容易受到壓力的影響，很容易被子宮突出。當然，並非所有孕媽媽的肚臍都會突出，這也與皮膚的彈性有關。通常，皮膚更緊緻孕媽，張力足夠肚臍不容易突出。
清潔技巧：
為了清潔肚臍，孕婦可以在每次洗澡前用棉簽浸濕肚臍，然後在軟化後清洗。當然，因為肚臍本身是凹陷的，所以清潔並不容易。如果不能清洗一次，不要太較真，以免因過度用力而損傷肚臍周圍的皮膚，造成皮膚破損出血，很容易引起感染，對孕媽和胎兒造成危害。
3、腋下的變化
有些孕婦照鏡子時，可能會發現腋下出現了黑色條紋，難道是洗澡沒洗乾淨？特別是在夏天，孕婦都不敢穿漂亮的露肩連衣裙，這是腋下發生了什麼變化麼？別擔心，聽醫生怎麼解釋：懷孕後，體內的荷爾蒙發生了顯著變化。最明顯的是黃體酮和雌激素的分泌，這很容易引起部分皮膚色素沉澱。從腦垂體分泌的黑色素也可能導致局部皮膚變黑，通常在分娩後，就會恢復。
清潔技巧：
腋下汗腺很豐富，孕婦洗澡時不宜用太燙的水，以免引起全身刺激;不宜用浴巾揉搓，一般選擇抬起手臂，用溫水輕輕沖洗。由於腋下的皮膚組織相對鬆弛，孕婦可以選擇刺激性較小的沐浴液，揉出豐富的泡沫後，然後再用指腹輕柔的揉搓，也可以促進腋下的血液循環。
4、私處的變化
眾所周知，在懷孕期間，孕婦分泌的雌激素和孕酮快速增加。在懷孕期間，准媽媽的陰道分泌物，如白帶，也會增加，顏色會變成乳白色。因此，孕婦的陰道肌層會變得肥大，周圍的結締組織會變軟，粘膜會變厚。事實上，這些變化都是為了能夠在分娩時完全擴張和伸展陰道。伴隨著懷孕期間陰道和會陰部血管的增加，幾乎所有準媽媽都會受到痔瘡問題的困擾，這種現象在孕晚期特別明顯。
清潔技巧：
外陰清潔是懷孕期間清潔的關鍵之一。外陰必須每天清潔。最好用清水清洗，無需其他沐浴露、洗滌劑。有些孕婦盲目選擇沖洗陰道，這會影響陰道內正常的酸鹼環境，更容易引起感染。另外，在懷孕期間大便後最好清洗肛門，這種方法可以有效預防痤瘡。洗完澡後，懷孕的媽媽可先穿寬鬆的長衫或裙子，然後在私處乾燥後穿上內衣，這可以防止懷孕期間外陰瘙癢。
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