聽話、懂事是我們衡量一個孩子是不是好孩子的標準之一。
家長喜歡孩子聽話懂事，就像公司管理者希望員工聽話懂事。
因為家長和管理者都希望自己是權威的，希望通過別人的順從來讓自己的日子過得舒心一些。從這個視角來看，我們就不是一個"合格"的家長。
前不久一個上了熱搜的新聞，北大女學霸被男友"精神控制"自殺結束自己的生命，通過女孩的微信記錄發現，男友抓住女孩的"污點"—非處女，讓自己扮演弱勢痛苦的一方，不斷的強化女孩的"內疚感"，讓女孩變得懂事、聽話，但自卑、痛苦，最終走上絕路。
把這個例子用在這個話題下似乎有點不合適，我想說的是，很多企業管理者、家長，有時也會使用"pua"事件中的"精神控制"手段。
企業管理者會給他的職員洗腦："你這項工作沒有完成，令公司產生了損失"，讓員工產生愧疚感，延長加班時間。
優秀的管理者會和下屬一起分析原因，改進方法，與員工共進退，而擅長控制員工的管理者會通過精神的壓榨，達到控制別人的目的，來減輕自己的壓力，讓自己舒服些。
家長也會給孩子洗腦："你這麼做對得起我嗎？我辛辛苦苦工作還不是為了你"，把自己的行為強加在孩子身上，讓孩子內疚，讓孩子因為內疚而順從，這種順從被用讚美的字眼"懂事"偽裝起來，讓家長們認為自己的方法管用。
追求優越感是人的本性，就是"自己很好"的感覺，這個特徵是推動社會發展的重要動力之一，而"內疚"的感覺是與"優越感"完全背道而馳的情緒，內疚不會帶來創造力，自制力，是一種消極的態度。
當父母說出："我做這頓飯很辛苦，切菜時手差點傷了，你還不願意吃，你對得起我嗎？"，孩子會不好意思，媽媽為了我這麼辛苦，我還不領情，本來不餓，最終還是選擇吃下了飯菜。
看到這裡，父母們也許覺得這種方法簡直太棒了，讓孩子有了同理心，理解了父母的辛苦。
但你知道嗎？如果這個孩子個性比較溫和，這個時候他會感覺很糟糕，會認為自己太挫了，怎麼這麼差勁，這種感覺一旦多了，他會常態化否定自己，不敢再表達自己的想法，不敢做自己想做的事，因為他們害怕自己的想法和行為都是錯的，這個孩子最後會變得懦弱，沒有鮮活的靈魂。
待這個孩子長大了，經歷了生活的磨難後，會明白自己性格問題的由來，所以有了豆瓣上的一個有名的小組"父母皆禍害"。
而如果這個孩子性格比較剛毅，在家長用道德綁架，通過讓他內疚達到管教的目的時，他們在感覺不舒服時會產情緒（怒氣），在這種情況下，他們遵守了家長的要求，也是以一種近乎病態的心理，我都按照你說的做了，你還想怎樣？
這種心態多起來，孩子和家長的關係會變的很差，他們永遠都會處於矛盾的兩端，無法調和。
哪些話會讓孩子有過多的內疚感？
1、 爸爸媽媽這麼辛苦都是為了你，你要爭氣！
2、 你這麼做對得起爸爸媽媽嗎？
3、 媽媽每天起早貪黑，你還惹我生氣！
4、 你不好好學習就是對不起我們
5、 養育你，供你讀書，我們多麼不容易，你還不領情。
6、 這個水果媽媽一口都捨不得吃，都留給你吃，這麼一點點要好多錢呢。
7、 當初生你，媽媽差點沒命了，受了多少委屈。
著名的教育學家魯道夫.德雷克斯，是《正面管教》一書的啟發者，他曾經說過："為什麼我們認為想要教育孩子，要先讓孩子感覺糟糕？"。
當我們用"內疚感"綁架孩子時，就是在讓孩子感覺糟糕。
演員朱辰雨的媽媽對孩子的愛"無微不至"，她有一天做了一盤雞毛菜，但朱辰雨不想吃，於是朱媽媽就對他說了這樣一段話："媽媽為了這盤菜，手都裂口了"，朱辰雨對媽媽對他實施"控制"的手段非常反感，他很生氣，但最後還是按照媽媽的意願把一盤雞毛菜吃光了。
朱辰雨後來對記者說："橫豎都是接受，又何必要搏鬥那一番呢"。他選擇壓抑了自己的需求，卻也獨自承受了這壓抑的內傷。
至今朱辰雨和他40多歲的姐姐都還單身。
一個中學老師講述了他學生的故事。
有一天一個學生的媽媽到學校來找老師，他告訴老師，兒子的房間總是很亂，她每天都要花很多時間幫兒子收拾房間，但兒子居然不領情，說兩句就和她頂嘴，希望老師幫忙教育兒子。
這個老師把學生叫到辦公室，問："你需要媽媽幫你整理房間嗎？"。
學生回答："不需要，每次收拾完我都找不到自己的東西，而且收拾完了她的心情也會不好"。
老師轉過臉對他的媽媽說："你聽到了吧，孩子不需要你幫忙收拾，下次你別收拾了"。
這位媽媽聽完目瞪口呆，覺得這個老師簡直胡攪蠻纏，我卻覺得這個老師是個明白人。
我小時候愛睡懶覺，每到周末就想多睡會，但每次都會讓媽媽吵起來，她總是千篇一律的和我說："我6點就起床了，掃了地，做了飯，剛剛還做了******，你就知道睡覺，你爸也就知道睡覺"。
那時候我還小，但當時的內心活動現在卻記得清清楚楚，你起得早是你的事，又不是我們讓你早起的，你做了家務是你願意做的，又不是我們讓你做的，為什麼像受了多大的委屈似的？
你覺得受委屈了就別做啊？自己想做，又憤恨別人不做，這心理簡直奇葩。有時候頂一兩句嘴，她就會反駁："我不做誰來做？"。
其實媽媽為家庭付出了很多，是家裡最辛苦的人，我們心裡其實都清楚，但她的功勞都被她的抱怨和道德綁架敗光了，我們不但忘記了她的辛苦，心裡還非常生她的氣。
最後提醒所有的家長，我們一切為了孩子，為孩子付出了很多，但當我們把這些"辛苦"當成籌碼，想讓孩子內疚時，這份付出就失去了意義。