中秋前後的這些天,月餅吃了不少,親朋相聚,也吃了不少大油的食物,大家食慾有沒有明顯下降?尤其是碰到各種油腥,甜膩的,是不是碰也不想碰啦?(不要問我怎麼知道的~)
豆媽覺得咱們是時候再來份開胃的小菜了!
腌黃瓜、泡包菜都做過, 這次咱們來做一個辣口一些的——泡椒脆藕丁。
這個季節也正是吃蓮藕的時候,蓮藕多且脆。而蓮藕具有清熱除煩,養胃消食的效果,搭配上風味獨特的泡椒,再以白醋調味,開胃效果可不是一般的好。
豆媽還為大家準備了兩種做法,一種直接炒,現炒現吃,5分鐘就搞定了。那如果想一次多做些,也可以另一種,將藕丁用泡椒泡起來,隨吃隨取,都是很方便的呢。
快看一下具體做法吧:
【準備食材】:
蓮藕、泡椒、干辣椒或者小米椒(也可不用)、白醋
【具體做法】:
1、蓮藕洗凈去皮,切成小丁。
將蓮藕放入清水碗里,加小半蓋白醋,以防止蓮藕發黑。
(白醋會讓蓮藕更白凈)
2、四五個泡椒、3個干辣椒切碎、再準備少許蔥花。
3、鍋里放少許油,放入泡椒、干辣椒炒出香味。
4、加一鏟泡椒水進去翻炒均勻。
5、倒入藕丁翻炒均勻,炒至蓮藕斷生。
加一鏟白醋,1小搓白糖,適量鹽調味,炒好即可。
泡椒炒藕丁完成!要放涼了更好吃哦~
1、蓮藕洗凈,放入清水中漂洗乾淨。
2、鍋里燒開水,放入蓮藕再次煮至沸騰後撈出,過涼水中放至涼透。
3、小鍋里加入剁椒、干辣椒、2勺泡椒水、適量鹽、清水一起煮開(水量要能沒過蓮藕丁),離火後,加2勺醋進去攪拌均勻,放至完全涼卻。
4、將涼透的泡椒水倒入涼透的蓮藕丁中,攪拌均勻,放入冰箱冷藏2小時以上即可食用。
【小貼士】:
1、此菜做法上沒有什麼難度,所以在本文中,蓮藕、泡椒、干辣椒的分量並沒有特別的要求,大家可根據自己的口味調整。不過,泡椒的後勁兒是很足的,開始吃著不辣,後面會越吃越辣,我不算很能吃辣的,一般5個左右就夠的,大家注意別放太多了呀!
2、無論是第一種方法的炒藕丁,還是第二種方法的水焯藕丁,都不要時間太長哦,蓮藕斷生即可,要脆脆的才好吃。
做好的泡椒藕丁,口感脆爽,酸酸辣辣的,早上吃粥,中午吃米飯吃饅頭的時候都很搭。
尤其是早餐的時候,配著藕丁,即便只有一碗紅薯粥,也可以吃得很舒服~
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