就在今天，11月27日上午，浙江新聞客戶端發布消息，證實台灣藝人高以翔在今天凌晨錄製節目中休克，搶救無效去世。
甚至連百度百科的介紹都已經變成黑白色
今天凌晨，浙江衛視競技綜藝《追我吧》在錄製時發生意外，台灣演員高以翔在跑步時突然休克暈倒，後被送至醫院急救。
剛看到這個消息，我整個人都懵了。
但直到今天上午10點9分，官方媒體才證實這個消息，節目組也終於出面發表聲明。
高以翔是一個我很喜歡的男明星，第一次關注到他，是因為他主演的《遇見王瀝川》。
看完這部劇，讓人再次相信愛情，一米九五的身高，硬朗帥氣迷人的臉龐，常常寵溺地看著心愛的女生小秋......
很多時候，我們根本沒有意識到，看一個人的一部電影，一場綜藝，竟然會是人生中的最後一次。
之前一直期待導演說，《遇見王瀝川》還會有續集，但直到這次的突發性事件，我們才會明白，有些人，不是說了「再見」，就真的會再見。
直到現在，我還一直在等很多網友的追蹤，以及知名大V一直跟進的線索：
在這個事件里，浙江衛視究竟該負多大的責任？
有待商榷。
但貓姐無比確定的是，珍惜生命，照顧好自己，過好每一天，我們每個人都刻不容緩。
因為，很多時候，你真的不知道明天和意外什麼時候會來臨。
新聞中關於「猝死」的事件越來越多，
高以翔在高危節目中猝死，搶救無效。一些上班族因連續多日加班而猝死，離開世界。
生命，真的比我們想像的要脆弱許多。
那麼，面對「猝死」，我們能做什麼？
最好的辦法是進行除顫或心肺復甦（cardiopulmonary resuscitation, CPR）。
點擊下面視頻看急救知識：
總結分享一些心臟復甦急救知識：
1. 施救前確保周圍環境安全並空曠。
2. 判斷呼吸情況，如果患者沒有反應，沒有呼吸或僅有喘息，應呼叫幫助並撥打120急救電話，然後進入下一步急救過程。
3. 開放氣道，口對口呼吸。
用仰頭抬頦法開放氣道，放在前額的手的拇指和食指捏住患者鼻子，正常吸一口氣（不必深吸），用嘴唇封住患者的口周，使完全不漏氣，給予一次呼吸（吹氣約1秒鐘）。
4. 實施胸外按壓，有效的胸外按壓是心臟復甦的關鍵。
手掌根部觸胸，按壓胸部中央，胸骨下半部，如下圖：
注意：
按壓深度為胸部厚度的1/3，兒童約為5cm，嬰兒約為4cm。
頻率至少每分鐘100次，但不超過120次，按壓過程中儘量減少按壓的中斷，要持續按壓。
每次按壓結束，確保胸壁完全回彈。
以上。
「猝死」，沒有什麼明確的徵兆，死因也可能很難找到。而且大多數時候，從身體感到不適到直接死亡，過程極其短。
所以，我們能夠抓住的，就是這前5分鐘，可以說：時間就是生命！
心臟復甦，看似是一項技能，但很有可能在關鍵時刻能夠挽回一條人命！
最後，我希望接下來，大家都平平安安的。
希望高以翔，我們最好的少年王瀝川，能夠一路走好。