春天采點它用來蒸飯,又香又健康,錯過等一年

2020-04-01   i沈小怡

大家好,我是沈小怡。每天,我會為你分享至少一篇烹飪技巧或探店心得,有眼光的你記得關注我,並且每天來看我喲。

文∣落小雨

最近,媽媽和妹妹在家收拾東西,發現一大柜子我們小時候的書,竟然還有小學的,妹妹翻開看起來,說劉紹棠那篇《榆錢飯》好熟悉啊,感覺時光一下到了小時候。

記得《榆錢飯》這篇課文,是劉紹棠回憶自己小時候因為糧食缺乏,采榆錢當飯的情形,裡頭有一段采榆錢和蒸榆錢飯的描寫,甚是傳神。

榆錢兒生吃很甜,越嚼越香。丫姑折幾枝仍下來,邊叫我的小名兒邊說:「先喂飽你!」我接住這幾大串榆錢兒,盤膝坐在樹下吃起來,丫姑在樹上也大把大把地揉進嘴裡。


我們捋滿一大筐,背回家去,一頓飯就有著落了。


九成榆錢兒攪合一成玉米面,上屜鍋里蒸,水一開花就算熟,只填一灶柴火就夠火候兒。然後,盛進碗里,把切碎的碧綠白嫩的春蔥,泡上隔年的老腌湯,拌在榆錢飯里;吃著很順口,也能哄飽肚皮。

想到這,突然好想試試榆錢飯的味道,雖然城裡沒有榆樹,好在如今物流發達,可以通過購物平台輕鬆買到各地的農產品,我趕緊買了一斤榆錢。

很快就收到了,打開快遞箱子,綠油油的,還是第一次看榆錢呢,很興奮。

榆錢就是榆莢,是榆樹的種子,因為它酷似古代串起來的麻錢兒,故名榆錢兒。新生出來的榆錢兒脆甜綿軟,清香爽口,又因它與「余錢」諧音,村人在房前屋後種榆樹也有討口彩的意思在裡面。(來自百度百科)

榆錢都收到了,就趕緊做起來。

榆錢飯

參考分量:1人份

製作時間:20分鐘

難易程度:

食 材

榆錢 300克

麵粉 50克

大蒜 3瓣

調料

油、鹽、辣椒油-適量

做法

1、買到的榆錢帶有樹枝,挑選一下,去掉樹枝、雜葉和老的壞的榆錢,其它的清洗乾淨,控干水備用。

2、將洗乾淨的榆錢放入大碗中,倒入一點點油,攪拌均勻,再倒入麵粉,繼續攪拌,讓麵粉均勻掛在榆錢上。

3、蒸鍋燒水,放入拌好的榆錢,水開蒸15分鐘。

4、蒸好的榆錢飯,可以再剁點蒜泥,加點鹽和辣椒油,攪拌成料汁澆入榆錢飯,非常好吃。

製作小貼士

1、我的玉米面吃完了,所以用的麵粉,下一頓試試玉米面,也可以玉米面和麵粉混合,粗糧非常健康,尤其適合減肥人士。

除了蒸榆錢飯,也可以混合麵粉和雞蛋液,做成餅,煮一鍋粥,這就是一頓營養早餐了,想想就很香呀。

想吃就趕緊買來試試看吧,一斤不到十塊錢,錯過就得等明天春天哦。

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