人生是一場不知終點的長途跋涉，既有生機盎然的草原，也有泥濘不堪的沼澤。走在一馬平川的草原上，自然而然誰都可以是意氣風發的。但在面對低谷困境時候的態度，才是檢驗優勝劣汰生存法則的唯一標準。而有些時候，讓我們陷入絕望的並不是困境本身，而是自己在困境中失去了基本的自我認知，從而將自身劣勢無限放大，還未開始便已是丟盔棄甲，棄戰而逃。
而忍耐是人生成功路上不可缺少的功夫，也可以說，很多時候，在同等的條件下，不是比誰的智慧高低，而是看誰的忍耐力強。
孔子的「克己復禮」是忍耐，他的思想至今在全球各個角落都在散發著璀璨的光芒，成為許多國家提倡的奉行之本。劉邦在取得基本性勝利之後的「廣積糧、高築牆、緩稱王」是忍耐，終於成就一代光武帝業。項羽少了一份「捲土重來」的忍耐，最終卻是霸王別姬，飲恨烏江。韓信甘願受胯下之辱是忍耐，終於成就一番千秋偉業。劉備與曹操青梅煮酒論英雄是忍耐，曹操說天下英雄唯使君與操爾，劉備巧借聞雷來掩飾韜光養晦，日後才有三足鼎立之局面。
歷史已經用它深厚的積澱印證了一個真理：只有那些堅持忍耐的人才能笑到最後，才有資格成為偉大的勝利者。我們為什麼需要忍耐呢？因為人類是群居動物，需要在一起生活，在一起共事。面對形形色色的人，各種各樣的事，我們必須學會忍耐與寬容，否則很難在群體中生存與發展。
善於忍耐的人，把挫折當作經驗，臥薪嘗膽，韜光養晦，積蓄能量，無怨無悔，以苦為樂，等待時機再成正果。
不善於忍耐的人，遇事情不順時，拍案而起，拂袖而去，倒是痛快，也許失去的是永遠的機會。忍字頭上一把刀，忍耐會有痛苦；忍字下面一顆心，忍耐會受煎熬；忍耐就好似手刃自己的心，需要時間等待傷口慢慢癒合；忍得頭上烏雲散，撥開雲霧見陽光。
無論我們處於順境還是逆境，都應該保持一顆忍耐的心，要學會收斂鋒芒，伺機而動。在本書中，你將看到忍耐力是如何去影響一個人、如何去塑造一個人、如何讓一個人從低谷走向巔峰的。書中所講述的每一個與忍耐力有關的故事，都有高效的理論和方法支持。從這些理論和方法中，你能夠找到屬於自己的精神力量，從而獲得牛人的忍耐力。
當然，忍耐並不是逆來順受，屈服於命運。生活的艱辛在人們的心中埋下了太多的隱痛，忍耐卻可使人相信，風雨過後必見彩虹。忍耐，不是消極頹廢，我們在沉默中積累力量，等待迸發的那一刻。而不經痛苦的忍耐，怎能有珍珠的璀璨。