人們通常認為，口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實不然，口臭的原因有很多，大部分都是我們身體機能出現問題後導致的，如肝臟疾病、胃病、腎病、肺部疾病等等，而且不同疾病口臭的味道也不一樣，我們可以從氣味中辨別是那種疾病。
口臭的種類及原因
1
腐壞雞蛋味—肝臟問題
肝臟病變的同時胃腸修復能力還不足，就可能導致胃酸分泌不足，胃中食物殘留，就成為了細菌繁殖的溫床，產生近似腐壞雞蛋的氣味。
2
腐腥臭—肺病
肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭，這些氣味多由積攢於肺部的黏液所致。
其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，這類患者往往有發燒、膿性痰等，胸片檢查一般能確診；肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭；晚期肺癌患者常於口腔及呼氣中出現腐腥臭。
3
爛蘋果味—糖尿病丙酮酸中毒
當一個人血糖超標，未加控制時，體內的脂肪分解，就會產生酮體，其中的α-酮戊二酸會發出一種酸酸的爛蘋果味道。當呼出這種氣味時，患者體內的酮體濃度已經接近或達到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及時就醫，否則會有生命危險。
4
尿騷味—尿毒症
尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段（俗稱尿毒症）時，由於無尿，某些毒性物質不能排出體外而瀦留於血中，就會使病人呼出的氣體散發出尿味。
預防口臭的方法
01
嚼口香糖、刷牙、清潔牙齒間隙等方法能機械性地清除口腔內的食物殘屑和細菌，在短時間內也有一定的減輕口臭的作用。所以要養成細嚼慢咽的好習慣，飯後漱口，早晚刷牙。
02
堅持清除舌苔可降低口臭，輕柔而有效的清潔舌苔是口臭治療中的一項重要步驟。
03
對於患有牙齦炎和牙周炎的口臭病人，專業系統的牙周病治療(例如洗牙)有助於改善口腔衛生狀況，減少有害細菌的數量，減輕口臭。
04
「適當用一些漱口水也能有效減輕口臭。但是，漱口水不宜長期使用，連續使用超過兩周，會導致牙齒、舌變黑，味覺失調，少數病例還可出現口乾、灼痛等症狀。
05
忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物，還要避免吃異味食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
06
多吃蔬菜和水果及豆類。清淡的飲食是口臭的基本食療原則。同時可以多飲茶，綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
07
定期檢查口腔，每年至少進行一次口腔檢查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。
來源：央廣健康、健康圈
編輯：康小北
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